Masáže štetcami pre pevnú pokožku. Chudnutie a cvičenie
Po cvičení a sprchovaní som si zvykol pracovať s telom masážnou kefkou. To stimuluje krvný obeh a osviežuje. V každom prípade mám pleť potešenú. Boli odstránené malé nečistoty a tiež pozitívne, že vyzerá ružovejšie a pevnejšie. To posledné je obzvlášť dôležité, pretože som opäť aktívny v programe AIQUM.

Bohužiaľ, keď si odnesiete väčšie množstvo, pokožka niekedy neklesá pri rýchlosti, ako chudnete. Masáže štetcom tu robia zázraky.
Podrobný návod na túto techniku nájdete tu: Svet liečivých rastlín - s pohladením pre zdravie
O spoločnosti KA-Rit
Karin Braun (umelecké meno KA-Rit), 51 rokov, bola vydatá a chudla. Už som znížil svoju váhu zo 160 kg na 121 kg a som šťastný, že sa môžem opäť pohybovať. Ďalej tu budem referovať o svojich športových skúsenostiach.
Po ročnej prestávke som sa 13. novembra 2009 vrátil k programu AIQUM