Banánový záhyb to musíte vedieť o tomto mieste na zadku Wunderweib
Nikdy ste nepočuli o banánovom záhybe? Potom je najvyšší čas, pretože táto škvrna na vašom zadočku bude určite zdobiť aj vaše zadoček! Zhromaždili sme tu všetko, čo by ste mali vedieť o banánovom záhybe.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Banánový záhyb - čo to vlastne je? Tento termín, ktorý spočiatku znie trochu neobvykle, sa skrýva záhyb medzi zadkom a stehnami. Môže to vyzerať skvele a váš zadok bude vyzerať pekne a okrúhlo, ak už máte pevné zadok.
Ak spodok trochu visí dolu a stehná sú pevnejšie, celé to už nevyzerá tak pekne. Potom brázda skutočne vyzerá skôr ako banán. Ale žiadny problém: to sa dá zmeniť.
Ako získate banánový záhyb?
Nepekný variant záhybu záhybu nastáva, keď naše gluteálne svaly atrofujú čoraz viac. To sa deje automaticky, keď zostarneme a nebudeme dostatočne cvičiť zadok. Ak máte tendenciu mať slabé spojivové tkanivo.
Neustále sedenie tiež zvlášť neprispieva k praskaniu dna. Pretože ak sa dostatočne nehýbete, váš zadok je takmer plochý.
Cvičenie banánového záhybu na spodnej časti: takto to funguje!
Nepanikárte, aj keď vám pekný banánový záhyb nie je od prírody požehnaný, existuje veľa možností, ako toho veľa zmeniť. Najlepším riešením je cvičenie. Je ich dosť veľa Cvičenie na vypracovanie banánového záhybu. Napríklad:
- Drepy (vo všetkých možných variantoch)
- Výpady
- Bazénový výťah
- Doska so zdvihnutými nohami
- túra
- Vylezte po schodoch
Okrem jedného alebo druhého tréningu na zadok existujú aj ďalšie spôsoby, ako rozjasniť banánový záhyb. Krémy napínajúce pokožku so zeleným čajom a kofeínom pomáhajú napnúť spojivové tkanivo zvonka a tým zabezpečiť rovnomernejšiu farbu pleti. Tvarové odevy tiež pomáhajú viditeľne zdvihnúť spodok.
Ostrý banánový záhyb iba s chirurgickým zákrokom?
Kozmetickí chirurgovia už dlho uznávajú, že praskanie dna s vycvičenými banánovými záhybmi sa vďaka hviezdam ako Kim Kardashian and Co. vyvinulo v nový ideál krásy. Pre ženy, ktoré nechcú prirodzene vypracovať svoje banánové záhyby, existuje tzv „Brazílsky zadok“. Počas tejto operácie sa do dna vstrekuje autológny tuk, aby bol oblý a plnší. Nákladový bod: až 3 500 eur.
Možné sú aj implantáty na zadok, ktoré pri 5 000 až 6 000 eurách nie sú skutočne lacnou alternatívou. Otázka, či je kozmetická chirurgia tou správnou cestou k dosiahnutiu „dokonalého“ zloženia banánov, je otvorenou otázkou.