Mäso zelenina Diétne recepty kuchár
Diéta - cestovinový šalát
Rezance uvaríme a medzitým si nakrájame na malé kúsky jablko, cibuľu, papriku, uhorku a šunku a zmiešame s kukuricou. Zmiešajte olej, ocot a horčicu a zložte ich s cestovinami.
Jednorazové diétne jedlo č. 13
Hydinové párky s parenými paradajkami
Diétna hydina nastrúhaná
Zeleninu očistíme a nakrájame na jemné pásiky. Kuracie mäso tiež nakrájajte na prúžky, môžete samozrejme použiť aj hotové plátky. Na oleji orestujeme mäso. Pridajte zeleninu a duste ju, potom pridajte 1 liter vody
Pečený špenát s gyroskopom
Šalát z vaječných bielkov
vhodné na diétu, štíhle pri spánku, bielkovinové večere.
Cuketa nastrúhaná
nie pre stravu, ale pre labužníkov
Jetteova božská omáčka na cestoviny
rýchle a chutné! Bez stravy
Kurací šalát so sezamovými semiačkami
Cestovinový šalát s jogurtom
osviežujúci cestovinový šalát (vhodný aj pre diétu)
klobásový šalát
Šalát s morčacím párkom a nakladanou uhorkou ako studené diétne jedlo
Huba a panvica na mäsové bochníky
Jednodielne jedlo č. 28
Talianske fašírky
ľahká príprava, vhodné pre diétu
Römertopf s Kasselerom
chutné, jednoduché a ideálne pre diéty
Smažte zeleninu s filetom z kuracích pŕs
nízkokalorické a chutné hlavné jedlo
Šunkové závitky s kyslou kapustou
super lahodné jedlo pre kalórie
Feta - kastról z kapusty savoy
Listy kapusty savoy umyjeme a päť minút blanšírujeme v osolenej vriacej vode. Šalotku podusíme nadrobno nakrájanú, pridáme trochu bieleho vína a obkladáme, kým sa tekutina neodparí. Rúru predhrejeme na 180 stupňov Celzia. Do pekáča dáme polovicu slaniny