Mastné jedlá môžu mať vplyv na loptu Freedom
Autor: Petre Dobrescu, piatok 22. decembra 2006 o 20:30
Ak zvyčajne máte problémy s trávením alebo žlčami, pokúste sa v tomto období stimulovať evakuáciu žlče. Tu je niekoľko prírodných produktov, ktoré vám môžu pomôcť eliminovať brušné ťažkosti:
-Bio-Cin Sprint Pharma - môže byť použitý pri poruchách trávenia, má dôležitú úlohu pri trávení sacharidov, bielkovín a tukov. Podávanie: 1 polievková lyžica 3-krát/deň. Cena: 26 RON
-Digest Control Sprin Pharma - zmierňuje poruchy trávenia, stimuluje a uľahčuje trávenie. Podávanie: jedna kapsula po každom jedle. Cena: 44 RON
-Farebil Fares - pomáha správnemu fungovaniu tráviaceho traktu, zvyšuje vylučovanie žlče, eliminuje kŕče, zlepšuje činnosť pečene. Podávanie: 3 - 5 kvapiek na cukor alebo chlieb pred každým jedlom. Cena: 7 RON
-Vláknina - užitočné pri problémoch s tranzitom čriev, zápche. Podávanie: 1 tableta/deň. Cena: 14 RON
-Cestovné „ľahké trávenie“ čaju - pomáha správnemu tráveniu. Podávanie: 3 šálky/deň. Cena: 2,7 RON
-Artičok - Náprava - uľahčuje proces trávenia, pomáha pri žlčovej nedostatočnosti, nadúvaní a kŕčoch. Podávanie: 1 kapsula 3x denne (pred jedlom). Cena: 5 RON
-Gastrovit - S - užitočný pri gastroezofageálnom refluxe. Podávanie: 1-3 kapsuly/deň. Cena: 24 RON
Výrobky nájdete v obchodoch z ulice Baia de Fier č. 5 (vjazd z ulice Sf. Vineri, električky: 16, 40, 5, 14), z ulice Matei Voievod 135, ulica od križovatky Vatra Luminoasa so Sos. M. Bravu a z ulice Lipscani č. 104. Bezplatná konzultácia sa poskytuje čitateľom Libertatea na ulici Lipscani č. 104. Pre termín volajte tel. 311.03.06, lekári Elena Istrate a Alexandra Ghement.
Lieky dostupné pre každého
nadúvanie:
- Po každom jedle použite čajovú lyžičku kmínu a anízu, potom vypite šálku „čaju U“;
- Jedzte feniklový prášok a kôprové semiačka po každom jedle;
- Po každom jedle vypite šálku tymianového čaju
- Použite prášok z dubovej kôry: 2-3 čajové lyžičky/deň po jedle;
- Po každom výborne rozžuvanom jedle použite lyžicu ovocia z čučoriedok
Zápcha:
- Jedzte 3 lyžice pšeničných otrúb zmiešaných s medom a jogurtom. Užívajú sa večer pred spaním;
- V prípade bolesti brucha okamžite priložte obklad so švédskymi horčiny.
Aké odporúčania vám dávajú lekári
Aj keď sú v tomto období kulinárske pokušenia veľké, lekári vám poradia, aby ste to nepreháňali. Emilia Rusu z Ústavu pre diabetes, výživu a metabolické choroby „Prof. Dr. Nicolae Paulescu ”, vám dá niekoľko rád, ktoré vás môžu ochrániť pred možnými problémami spôsobenými zneužívaním potravy. Podľa lekára by sa bravčové výrobky, ako napríklad sarmale, toba a caltabos, mali konzumovať v malom množstve, pretože obsahujú tučné mäso, bohaté na nasýtené tuky, čo zvyšuje riziko srdcovo-cievnych chorôb. Je tiež vhodné vzdať sa varenia na masti a pokrmov ako slanina, slanina a kaiser. Nezabudnite na ovocie a zeleninu, ktoré by nemali chýbať v dennom menu. Pretože vianočné jedlá sú bohaté na nasýtené tuky a cholesterol, je potrebné ich podávať so zeleninovou oblohou a množstvom šalátov.
Liliana Simidon
Špecialista na prírodné produkty