Masturbácia žien Ako, kde a kedy ZDRAVIE ŽIEN
Masturbácia žien Takto ženy rady masturbujú
Často sa vyslovuje tak hanlivo: Tak to urobte sami! Je to jedna z najkrajších a predovšetkým najkomplikovanejších foriem sexuálneho šťastia: tromfom je masturbácia!
prieskum
Väčšina žien samozrejme vie, aké dobré je masturbovať. Prieskum medzi čitateľkami zdravia žien ukázal, že takmer každý pomocnú ruku podáva. V našom online prieskume 98 percent uviedlo, že to urobilo alebo urobilo. A to z dobrého dôvodu. Podľa štúdií majú ženy dvakrát vyššiu pravdepodobnosť orgazmu sólo (59 percent vždy, 32 percent väčšinou) ako u svojho milovaného partnera v posteli.
Veda dokázala, že sebaláska je dokonca zdravá. Odborníci potvrdzujú, že rozkoš jednou rukou zvyšuje sexuálnu sebaúctu, môže zmierniť stres, problémy so spánkom a bolesť a celkovo zlepšuje schopnosť dosiahnuť orgazmus. Tento článok je o týchto bodoch:
Ako často a ako dlho ženy masturbujú?
To sa samozrejme líši od ženy k žene. Ale pýtali sme sa veľa žien. Tu sú ich odpovede na frekvenciu a trvanie.
Masturbujete?
Áno: 91%
Zatiaľ iba niekoľkokrát: 7%
Nie: 2%
Ako často masturbujete?
Viac ako raz denne: 10%
2 až 3 krát týždenne: 45%
Raz týždenne: 24%
Menej časté: 21%
Ako dlho masturbuješ?
1-5 minút: 24%
5-15 minút: 49%
15-30 minút: 20%
30-60 minút: 5%
dlhšie ako 60 minút: 2%
Kedy a kde ženy masturbujú?
Samozrejme, v čo najväčšom súkromí: 45 percent opýtaných tvrdí, že to robí radšej večer, 43 percent tesne pred spaním, zjavne v posteli. Koniec koncov, 25 percent to má rád ráno - aj keď musíte povedať, že technicky vzaté, muži majú ľahšiu hru, pretože majú ráno zvýšené uvoľňovanie testosterónu, čo podporuje vzrušenie. Naopak, ženy potrebujú ráno o niečo dlhšie, aby sa dali do pohybu.
Čo by som mal robiť najlepšie pri masturbácii?
Nie je tam žiadna strieborná guľka. Všetko je dovolené, to, čo vás zaujíma (v poriadku, iba na verejnosti). Každá žena by si mala vyskúšať sama, čo presne vzrušuje a uspokojuje. Najjednoduchším a najkomplikovanejším spôsobom je trenie klitorisu prstami alebo končekmi prstov. Môžete teda ovládať rýchlosť, tlak a typ trenia podľa ľubovôle.
Pretože všetko ide hladko v čisto manuálnej prevádzke, robí to takto 81 percent opýtaných žien. Ale existujú aj rôzne pomôcky a varianty, ktoré nechceme zadržať.
Aké tipy môžete použiť, aby ste masturbáciu ešte vylepšili?
Možností je neúrekom. Cestu k vyvrcholeniu môžete vyriešiť rôznymi spôsobmi: prikrčením alebo státím v sprche, prstami, s technickou pomocou alebo bez nej. Tu je niekoľko ďalších tipov.
S trochou lubrikantu
Môže to spôsobiť ešte intenzívnejší pocit, vedenie prstov ešte citlivejšie. Vezmite do jednej ruky malú škvrnu a pomocou ruky alebo prsta sa trochu roztiahnite po klitorise.
Ak chcete vyskúšať niečo nové: Intenzívny orgazmický gél od Durexu sľubuje intenzívnejšie orgazmy tým, že zvyšuje citlivosť pokožky.
S vibrátorom
37 percent opýtaných používa vibrátor. Návrh pre všetkých ostatných: skúste to! Profesorka Laura Berman z Northwestern University v štúdii ukázala, že ženy, ktoré ju používajú, vrcholia ľahšie ako ženy, ktoré ich neužívajú. Tu zistíte, ktorý vibrátor je pre vás vhodný.
Iný typ vibrátora: Známy Satisfyer je ležací vibrátor, ktorý stimuluje klitoris. Ak ste stále v remíze, dáme vám tipy:
S dvojakým použitím
Buďte dvakrát aktívnejší! Rozmaznávajte klitoris prstom, zatiaľ čo vibrátorom masírujete G-zónu na prednej pošvovej stene. Chceli by ste viac? Presúvajte to tam a späť tam.
So sprchou
Na relaxáciu používa sprchu aj 23 percent, teda takmer každý štvrtý. Upozornenie: Nikdy nesmerujte prúd priamo do vagíny, ľahko sa tak umyjú dobré baktérie, ktoré udržujú vaginálnu flóru v rovnováhe.
S optickou šablónou
Vizuálna stimulácia nevzbudzuje iba mužov: 41 percent opýtaných žien sledovalo pornografiu pri masturbácii. Odporúča sa tiež: erotická literatúra.
Žiadosť z diaľky
Chce sa váš partner pridať, keď uspokojíte samého seba? Aj keď je v inom meste? To je teraz tiež možné. Tieto vibrátory je možné ovládať pomocou aplikácie. Z druhej strany postele - alebo z druhého konca sveta:
Na koho si ženy pomyslia, keď sú potešiteľné?
Nie je to citlivá téma, nie. Čo si myslíte, o čom si váš milenec myslí, keď je sám so sebou? Vždy iba vy Prepáč zlatko. O čom teda ženy počas sólového sexu fantazírujú?
34 percent sníva o pánovi Neznámym počas vlastnej masáže, 28 percent myslí na svojho partnera. Hodnotenie? Žiadne. Pretože všetci muži v tvojej hlave slúžia v tej chvíli tvojej túžbe osamote.
27 percent otvorene hovorí so svojím partnerom, že sa uspokojuje. Musí ich byť viac! Pokojne mu o tom porozprávajte, pravdepodobne ho to bude dosť vzrušovať. Dobre, možno nie pán Neznámy.
Najčastejšie otázky týkajúce sa masturbácie
Mnoho váha položiť gynekológovi konkrétne otázky týkajúce sa masturbácie. Robíme to. Katharina Rohmert, lekárka v Pro Familia Darmstadt, odpovedá na otázky.
Nie vždy prídem, keď masturbujem. Je to zlé?
Vôbec nie. To, či dôjde k orgazmu, závisí od mnohých faktorov, predovšetkým od fyzického a psychického stavu dňa. Ženy nesmú očakávať, že vždy môžu vytvoriť ten istý pocit potešenia jedna k jednej. Iba ak by zrazu sťažnosti ako napr B. Ak dôjde k bolesti, mali by ste navštíviť gynekológa.
Riskujem infekciu pľuvadlom?
Nie, ale aj tak odporúčam používať mazivá, pretože slina je z 99 percent tvorená vodou a rýchlo sa odparuje. To dráždi sliznice, čo vytvára bránu pre choroboplodné zárodky. Gély na vodnej báze fungujú dobre, zatiaľ čo silikóny a oleje sú ešte mastnejšie. Rád odporúčam organické mazivo vyrobené z rastliny kivi alebo kokosového oleja. Buďte však opatrní, ak sa pripojí váš milovaný: Kondómy na báze oleja a latexu nie sú kompatibilné!
Bez môjho partnera je to oveľa uspokojivejšie. Ako to riešim?
To je normálne. Ak to s ním ťažko funguje, je najlepšie byť otvorený, inak o vzťahu bude rozhodovať nepoctivosť a bude sa vyhýbať alebo predstierať intimitu. Najskôr sa nechajte stimulovať do párového sexu: Urobte to, keď už je pri tom, alebo sa navzájom vzrušte. Veďte ho za ruku. A rozprávajte sa navzájom! Možno nie sú obaja partneri zvyknutí byť takí otvorení. Ale inak sa ako pár ďalej nedostanete.
Masturbácia je skvelá zábava. Kedykoľvek a kdekoľvek to robíte: Užívajte si svoje telo. S našimi tipmi a trikmi to bude dvakrát zábavnejšie.