Máte nadváhu! "- Áno, je to tak."
„Máte nadváhu!“ - kalkulačka BMI pronova
Áno, to je asi pravda. Musím sa spýtať pronovej, prečo mi „kalkulačka indexu telesnej hmotnosti“ predstavuje toto zistenie dôrazným výkričníkom.
„Index telesnej hmotnosti je pomer hmotnosti a výšky a používa sa na vyjadrenie, či je váha človeka zdravá. Vaše informácie: Ste vysoký 168 cm a vážite 85 kg = BMI: 30,1 - mali by ste sa preto pokúsiť trochu schudnúť. Diskutujte o vhodnej strave so svojím lekárom. “(Zdroj: Pronova BMI kalkulačka)
Keby som tieto vedomosti a svoju niekedy viac, niekedy menej masívnu nadváhu nenosil so sebou od útleho mladosti, tento výsledok by ma tak či onak rozdrvil. Aj bez varovného výkričníka.
Aj tak nemám rád výkričníky. Vlastne.
Pre mňa majú výkričníky niečo nepríjemného, vysokého výkriku pre zriedka zaslúženú pozornosť. Počkajte, existuje jedna malá výhrada. Ak vidíte správy od atraktívnych štítkov na WhatsApp - áno, milujem ich tam. Čo je štítková hlavica? Vedúceho štítku si môžete predstaviť ako vedúceho oddelenia v kancelárii. Iba s nahrávacou spoločnosťou a vždy na stretnutiach.
„!“ Vo svojich správach potom aj dvojmo a trojmo. Až keď sa tu v balíčku objavili, páčil sa mu koláč, ktorý som upiekla. Keďže si pri svojich návštevách často chýbame, medzitým som jeho kúsok vložil do jeho kancelárie. Zvyčajne im neskôr poďakuje cez WhatsApp a v tomto výnimočnom prípade platí: čím viac výkričníkov, tým lepší nový recept na tortu.
Kde som na tému „pečenie koláčov“. Mám slabinu, ktorú pečenie koláčov úplne milujem. Nezabudnite, že pečiem iba koláč, potom ho musia zjesť ostatní. Sledujete niekoho, ako môže hodovať a užívať si? Proste úžasné. Keby som však mal sám zjesť čo i len kúsok, asi by si ma po zvyšok dňa neuvidel. Mimochodom, ani torta. Sladkosti všetkého druhu sú pre mňa momentálne stále zlým spúšťačom. To znie vedecky, ale znamená to len, že sladkosti každého druhu sú pre mňa spúšťačom stravovacieho záblesku.
„Diskutujte o vhodnej strave so svojím lekárom.“
A práve tu prichádza na rad kalkulačka BMI. Príliš dlho som dával dokopy svoje plány výživy podľa pochmúrnych poloprávd samozvaných svetiel na chudnutie na internete. Tu kalkulačka BMI vypľuje radu, ktorú som nikdy predtým nerobil: „Diskutujte o vhodnej strave so svojím lekárom.“
Keby som sa riadil radami, ktoré som dostal pri návšteve lekára, je veľká pravdepodobnosť, že by som sa na prvé miesto nedostal do víru porúch stravovania. Preto si teraz dohodnem stretnutie s lekárom priamo na dôkladnej kontrole. A vlastne som mohla opäť piecť koláče, som zvedavá, ako má rád čerešňovo-vanilkový závin.