Vlasy Vypadávanie vlasov Desať najdôležitejších odpovedí
Vypadávanie vlasov 10 najdôležitejších odpovedí na vaše otázky!
Niekedy je to iba ročné obdobie: na jar a na jeseň často vypadne niečo viac ako priemer 70 až 100 vlasov, ktoré ľudia bežne denne stratia. Odborníci majú podozrenie, že telo je citlivé na prechod z tmavej zimy na dlhšie dni - a že prebytočné UV lúče po lete spúšťajú príliš veľa voľných radikálov. Ak sú vlasy znateľne tenké, zvyčajne sú za nimi ďalšie príčiny.
Ako spoznáte patologické vypadávanie vlasov u žien?
Ak sa vlasy zaseknú v sitku alebo kefke, nemusíme hneď prepadať panike. Strata 80 až 100 vlasov denne je pre ženy úplne normálna. Kritickým sa stáva až vtedy, keď každý týždeň vypadne viac ako 100 vlasov po celé týždne. Je potrebné rozlišovať medzi dvoma typmi vypadávania vlasov:
1. Každý deň vypadáva čoraz viac vlasov, ale nevidieť ich. Tieto vlasy sú v takzvanej pokojovej fáze a už ich nedodávajú korene (tzv. Telogénne výpotok). Toto vypadávanie vlasov je zvyčajne neškodné a časom sa reguluje.
2. Množstvo vlasov sa postupne znateľne zmenšuje bez toho, aby vypadlo obzvlášť veľké množstvo vlasov (alopécia). V takom prípade sa opätovný rast o seba nestará. Ak sú vlasy redšie, určite by ste si mali nechať skontrolovať stav korienkov vlasov u dermatológa pomocou rozboru korienkov vlasov (trichogram). Fázy rastu vlasov sú viditeľné pod mikroskopom a je možné rozlíšiť normál od zrýchleného cyklu. Ak je väčšina (viac ako 80 percent) v rastovej fáze, je všetko v poriadku. Ale ak je väčšina vlasov v pokojovej fáze, zvyčajne niečo nie je v poriadku.
Aké sú príčiny vypadávania vlasov?
Vypadávanie vlasov je často sezónne (telogénne výpotok) a hromadí sa najmä v auguste a septembri. Odborníci majú podozrenie, že príčinou je intenzívnejšie slnečné žiarenie, zatiaľ však neexistujú dôkazy. Vypadávanie vlasov trvá niekoľko týždňov a potom sa zlepší. "Môže to však súvisieť aj s nedostatkom železa, poruchou štítnej žľazy alebo chorobami s vysokou horúčkou, ako je malária alebo chrípka. Potom sa vypadávanie vlasov prejaví až o dva až štyri mesiace neskôr. Na druhej strane stres len ťažko hrá úlohu," hovorí profesor Dr. Hans Wolff, prednosta dermatologickej kliniky a vlasovej kliniky na lekárskej fakulte Univerzity Ludwiga Maximiliána v Mníchove. Ďalšie možné spúšťače vypadávania vlasov: určité lieky (napr. Lieky znižujúce hladinu cholesterolu) alebo nárazové diéty.
Kruhové vypadávanie vlasov (alopecia areata) je pravdepodobne dôsledkom falošnej reakcie imunitného systému. Najčastejšie ide o dedičné vypadávanie vlasov (androgénnu alopéciu). Ak je ovplyvnená matka, musí to očakávať aj dcéra. Vyskytuje sa vtedy, keď sú korienky vlasov nadmerne citlivé na obzvlášť aktívnu formu mužského pohlavného hormónu (DHT = dihydro-testosterón). Tento hormón sa tiež produkuje v ženskom tele. Typické: Vlasy sa stenčujú najmä v oblasti lúčenia. (Na rozdiel od mužov, u ktorých sa vytvorí ustupujúca vlasová línia alebo plešina na temene hlavy.) „Celkovo je genetickým vypadávaním postihnutých asi 10 až 15 percent všetkých žien,“ odhaduje profesor Wolff. "Polovicu času sa často vyvíja po menopauze."
Niektoré potraviny alebo doplnky pomáhajú pri vypadávaní vlasov?
Od nedostatku železa napr. B. kvôli zvýšenému menštruačnému krvácaniu sa považuje za príčinu vypadávania vlasov, možnému deficitu môžete zabrániť aspoň diétou: pečeňou, sójovými bôbmi, celozrnným chlebom, hráškom a mrkvou. V žiadnom prípade nesmiete užívať špeciálne doplnky železa bez konzultácie s lekárom. Na posilnenie tenkých, vláčnych vlasov môžete vyskúšať obaľované tablety vyrobené z ovseného, prosového a špaldového extraktu, ktoré majú vysoký podiel aminokyseliny cysteínu, alebo s kapsulami, ktoré obsahujú extrakt z prosa, kyselinu pantoténovú a olej z pšeničných klíčkov obsahujúci kremík. Kremík je tiež povzbudzujúci (obchod so zdravou výživou, lekáreň). Štúdia Univerzitného lekárskeho centra v Hamburgu-Eppendorfe ukázala, že pri každodennom užívaní boli vlasy po šiestich mesiacoch hrubšie asi o 13 percent.
Akú rolu vlastne hrajú hormóny?
Ženské pohlavné hormóny (estrogény) zabezpečujú okrem iného plné, pevné a krásne lesklé vlasy. Hladina estrogénu klesá hormonálnymi zmenami, napríklad pri vysadení tabletky, na konci tehotenstva alebo počas menopauzy. Ak potom prevažujú mužské hormóny, môže to viesť k zvýšenému vypadávaniu vlasov.
Z častého umývania môže dôjsť viac vlasov?
Nie, to je klam. Počas umývania vypadnú iba vlasy, ktoré už nie sú dodávané koreňom a už zomreli. Mnoho žien sa však domnieva, že príčinou je šampónovanie, a preto si z nesprávnej opatrnosti vlasy umývajú menej často. Pretože tieto môžu dobre rásť iba na zdravej a čistej pokožke hlavy, mali by sa umyť najmenej dvakrát týždenne.
Existujú tinktúry, ktoré môžu zastaviť vypadávanie vlasov?
„Podľa môjho názoru je účinná iba účinná látka minoxidil, ktorá je obsiahnutá v voľnopredajnom prípravku Regaine,“ tvrdí profesor Wolff. "Roztok je k dispozícii v dvojpercentnom koncentráte pre ženy a päťpercentnom koncentráte pre mužov. Štúdie ukazujú, že minoxidil nielenže nezabráni vypadávaniu vlasov, ale že každá druhá žena ochlpí vlasy. To sa prejaví asi po troch až šiestich mesiacoch. Účinná látka predlžuje rastovú fázu vlasov, chráni vlasovú stopu a stimuluje korene. V prípade dedičného vypadávania vlasov je však potrebné prípravok brať nepretržite. “
Spoločnosť L'Oréal sa po svojich štúdiách spolieha na ďalšie účinné látky: "Aminexil je účinná látka, ktorá pôsobí proti vytvrdzovaniu kolagénových vlákien. Tým sa zachováva vláčnosť a pružnosť tkaniva okolo vlasového folikulu a vlasové vlákno sa môže v tele zlepšovať a spevňovať." Účinná látka SP94 dodatočne posilňuje vlasové vlákno a vytvára ich zvnútra, “vysvetľuje Dr. Barbara Ritter, vedecká riaditeľka spoločnosti Vichy.
Tinktúry s účinnou látkou alfatradiol majú tiež zabraňovať miernemu vypadávaniu vlasov počas menopauzy (napr. „El-Cranell alfa“, „Pantostin“). Koktejl vyrobený z kofeínu, zinku, čierneho rasca a sóje údajne posilňuje odolnosť jemných vlasov. V dvojitom balení: ako roztok na vmasírovanie do pokožky hlavy a ako kapsuly na prehltnutie („Plantur 39“). Energiu kofeínu nájdeme tiež v tonikách zvyšujúcich krvný obeh (napr. „Seborin“).
Mnoho lekárov neberie vypadávanie vlasov vážne. Na koho sa potom môžete obrátiť?
V každom prípade by ste sa mali poradiť s dermatológom, prípadne aj s gynekológom alebo špecialistom na hormóny (endokrinológ). Na niektorých univerzitných a dermatologických klinikách existujú takzvané hodiny konzultácie s vlasmi, v ktorých sa lekári zaoberajú konkrétne rôznymi formami a spôsobmi liečby vypadávania vlasov a chorôb pokožky hlavy. Novinka: prvá pobočka dánskej spoločnosti „Hårklinikken GmbH“ v Düsseldorfe, ktorá ponúka holistický koncept.
Kedy by sa malo vypadávanie vlasov liečiť hormónmi?
„V jednotlivých prípadoch môže mať zmysel predpísať špeciálnu hormonálnu tabletku (antiandrogén), napríklad ak má žena aj akné kvôli prebytku mužských hormónov,“ hovorí profesor Dr. Hans Wolff.
Ak sa musíte uchýliť k výmene vlasov: ktorá metóda sa odporúča?
Vyhýbajte sa takzvaným predlžovaniu vlasov. Falošné pramene sú vhodné iba na predĺženie zdravých vlasov, ktoré by mali byť minimálne jedenásť centimetrov dlhé. Pre svetlé oblasti na vrchu hlavy je dobrým riešením takzvané zahustenie vlasov, pri ktorom sú druhé vlasy spojené s vašimi vlastnými vlasmi, spojené kovovým rukávom alebo jednoducho pripnuté. Trik: „Plnič objemu“ má sieťovinu podobnú voštinovým sieťkam so širokými okami (k dispozícii pre malé oblasti alebo celú hlavu), cez ktoré sú ťahané vaše vlasy.
Náklady: v závislosti od dĺžky, kvality a úsilia, približne 300 až 1 500 eur; Porovnanie cien sa oplatí. Vydrží týždne - aj keď športujete alebo plávate. Pretože vlasy dorastajú a v kotvení sa uvoľňujú, musia sa každé štyri až šesť týždňov pretkávať u kaderníka (špecialista na náhradné vlasy); Náklady: približne 70 až 110 eur. Celé to samozrejme funguje, iba ak máte stále dostatok vlastných vlasov. Ak nie, môžete použiť aj parochne. Či už sú umelé alebo pravé vlasy otázkou peňaženky, pričom cena závisí aj od spracovania. Pravé vlasy vyzerajú prirodzenejšie a ľahšie sa o ne stará. Aby parochňa dobre sedela na tvári, dajte ju kaderníkovi zastrihnúť do tvaru.