Máte niekto skúsenosti s fórom hrachové bielkoviny

Diskutujte Má niekto skúsenosti s hrachovým proteínom? v Vegetariánske/vegánske Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Chcel by som nahradiť 1 - 2 jedlá pretrasením hrachového proteínu, pretože chcem zhodiť pár kíl. samozrejme, že športujem a potom jem

Má niekto skúsenosti s hrachovým proteínom?

Chcel by som nahradiť 1 - 2 jedlá pretrasením hrachového proteínu, pretože chcem zhodiť pár kíl. Okrem toho samozrejme športujem a potom sa tiež stravujem vegánsky. Chcela by som sa vzdať cukru a pšenice. Teraz by ma zaujímalo, či má niekto skúsenosti s hrachovým proteínom?

skúsenosti

Chcem tiež naštartovať metabolizmus. A po dlhom výskume mám teraz dojem, že hrachová bielkovina by popri cvičení mohla pomôcť. Čo si o tom myslíš?

Raz som to mala z myproteínu. ok, stačí pasákať so sladidlom/stéviou a príchuťami.
Nemali by ste ním však nahradiť viac ako 1 jedlo, to by bolo príliš jednostranné. A potom by ste mali prestať jesť ďalšie jedlá, inak sa ušetria kalórie okamžite kompenzované.

Neexistuje žiadny zahriatie metabolizmu. jediný spôsob, ako to dosiahnuť, je šport.