Máte upravené žily na nohách DONA Pharmacy
Ak spozorujete, že máte na nohách kŕčové žily - upravené, popraskané kapiláry, ako malé pavučiny, a niektoré viac opuchnuté, modré žily so vzhľadom kŕčových žíl, potom máte problémy s krvným obehom a zrážaním krvi. A musíte navštíviť hematológa, aby vám urobil určité testy a testy, stanovil presnú diagnózu a predpísal liečbu.
Určite to nie je vtip a nemali by ste si z toho robiť srandu. Zmeny v nohách ukazujú, že máte tiež zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení (napríklad mŕtvica alebo chronická žilová nedostatočnosť). Musíte sa preto viac starať o seba a svoje zdravie.
Kŕčové žily majú ďalšie príznaky zvýraznené v horúcich obdobiach, ako napríklad:
- Unavené, bolestivé nohy s pocitmi pálenia
- Opuch nôh, najmä nôh a členkov. To sa stáva zrejmejším, ak nosíte krátke ponožky a nie špeciálne kompresné pančuchy. Alebo ak už dlhšie stojíte, na podpätkoch alebo na stoličke bez toho, aby ste striedali obdobia ortostatizmu s obdobiami
- Svalové kŕče, hlavne nočné
- Dehydratovaná a tenšia pokožka v oblasti kŕčových žíl
Kvôli niektorým z týchto príznakov je ovplyvnená kvalita spánku. Zasahuje teda stres, únava, podráždenosť.
Aké sú príčiny a rizikové faktory?
Táto podmienka má, bohužiaľ, prednosť aj u žien. Potom nasleduje rodinná anamnéza (príbuzní prvého stupňa), nadváha a obezita, starnutie a spúšťanie mnohých degeneratívnych procesov, životný štýl, hormóny (tehotenstvo, PMS, menopauza) a pracovné riziká. Tehotenstvo zhoršuje príznaky spôsobené špecifickými hormónmi.
Príčiny zahŕňajú dolnú žilovú chlopňovú nedostatočnosť, ktorá spôsobuje spätný prietok krvi alebo štrukturálne oslabenie žilových stien. V niektorých prípadoch sú kŕčové žily spôsobené chronickou žilovou nedostatočnosťou (závažný stav) a chronickou žilovou hypertenziou. Môžu to byť aj ďalšie príčiny - problémy so zrážaním, zápal alebo nádor v panve, abnormálne cievy.
Profylaxia a liečba
Po špecifických laboratórnych testoch bude lekár vedieť, ktorá lieková terapia je vhodnejšia a ako včas zasiahnuť, čo sa vidí na povrchu kože - kŕčovými žilami. Liečba striktne na kŕčové žily bude spočívať v použití kompresných pančúch, starostlivosti o lézie, použitia lokálnych mastí, skleroterapie (injekcia kŕčových žíl na ich zmiznutie) alebo laserovej chirurgie a chirurgického zákroku.
Cieľom liečby je zmierniť príznaky, zlepšiť vzhľad nôh a predchádzať komplikáciám. Napriek liečbe sa bohužiaľ objavia ďalšie kŕčové žily, ktoré si časom budú vyžadovať zásah.
Existujú však určité veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme zlepšili naše príznaky:
- Vyhýbame sa dlhodobému státiu a každú polhodinu striedame doby odpočinku s dobou pohybu.
- Vyhýbame sa menej pohodlným pozíciám (krčeniu alebo státiu nad nohami) a vyhýbame sa držaniu niečoho ťažkého na nohách (napríklad držanie dieťaťa v náručí, či už sedíme na stoličke, na zemi, na pohovke alebo stojíme)
- Nosíme pohodlnú obuv, ideálne s nízkym podpätkom, aby sa nezvyšoval tlak na chodidlá
- Pravidelne cvičíme
- Zeleniny, zeleniny a ovocia konzumujeme v hojnom množstve, denne vypijeme 2 l vody, denne užívame doplnok Omega-3.
- Prestali sme fajčiť, vysokú konzumáciu kávy, sodíka alebo alkoholu
- Zhodnocujeme potrebu antikoncepčných piluliek a vyberáme možnosť, ktorá má malý alebo žiadny vplyv na obehový systém
- Schudneme nadbytočné kilogramy a udržujeme si ideálnu váhu potom, ako sme to dosiahli
- Čo najviac eliminujeme stres z každodenného života
- Pravidelne sledujeme svoje zdravie a snažíme sa kontrolovať určité kategórie rizikových faktorov.
Aké sú hlavné komplikácie kŕčových žíl
Okrem nepekného vzhľadu nás kŕčové žily vystavujú aj určitým komplikáciám:
- Krvácanie - kŕčové žily sa môžu náhodne zlomiť (keď ich bijeme alebo porežeme v oblasti nôh, kde sa nachádzajú). Krvácanie by malo byť okamžite zastavené, najmä ak sme liečení antikoagulanciami a/alebo protidoštičkovými látkami (napríklad aspirínom). V takom prípade si musíme ľahnúť, mierne zdvihnúť nohu a vyvinúť tlak na dané miesto.
- Krvné zrazeniny (tromboflebitída, hlboká žilová trombóza a pľúcna embólia)
- Chronická žilová nedostatočnosť, pretože krvný obeh v dolných končatinách neprebieha za normálnych parametrov, takže krv neprenáša dostatok živín a kyslíka do buniek v týchto tkanivách. Tento stav zase spôsobí svoje vlastné komplikácie.