Materské mlieko a dojčenie

Je to najprirodzenejšia a niekedy aj najkomplikovanejšia vec na svete: zásobovanie detí materským mliekom. Pokiaľ zo zdravotných dôvodov nie je nič proti, väčšina všetkých matiek sa rozhodne dojčiť svoje novonarodené dieťa najmenej do veku 6 mesiacov.

Dĺžka dojčenia sa však líši od človeka k človeku a závisí od toho, aký harmonický je vzťah dojčenia medzi matkou a dieťaťom. Odborníci sa teraz zhodujú, že každý deň dojčenia je cenný, najmä v prvom roku života. Aj keď to bude fungovať iba 3 mesiace, dieťa už počas tejto doby dostane dôležité živiny a protilátky na ceste. Pre čerstvé matky znamená intenzívna starostlivosť o ich vlastných potomkov veľkú zmenu - ľahšie sa s tým vyrovná, keď pochopíte, čo sa deje vo vašom tele.

Zmena prsníkov

Aj počas tehotenstva sa žľazové tkanivo pripravuje na neskoršiu starostlivosť o dieťa. Existujú prvé príznaky tohto ochorenia vo veľmi skorom štádiu tehotenstva. Prsia pôsobia bacuľatejšie a sú citlivejšie na dotyk. V priebehu mesiacov sa mení aj vzhľad prsníkov. Zväčšujú sa, bradavky a predsiene tmavnú, zlepšený krvný obeh spôsobuje, že žily okolo prsníkov vyčnievajú viac ako zvyčajne, a pokožka vyzerá tenšia/priesvitnejšia. Môžu za to hormóny estrogén, progesterón a prolaktín. Pod vplyvom hormónov si už aj tak citlivá oblasť okolo prsníka vyžaduje osobitnú starostlivosť. Niekedy bradavky a areoly veľmi vysušia. To ich robí prasknutými a svrbia. Ak pravidelne krémujete prsia (napr. Masťou Bepanthen) alebo ich naolejujete (napr. Tehotenským olejom), môžete nielen zabrániť pocitu napätia, ale aj strie.

Mliečne žľazy začnú pracovať medzi štvrtým a piatym mesiacom tehotenstva. Produkujú takzvané prvé mlieko, ktoré sa tiež nazýva mledzivo. Je to veľmi výživné materské mlieko, ale je k dispozícii iba v malom množstve, pretože niektoré hormóny spočiatku brzdia produkciu. Ku koncu tehotenstva prvé mlieko občas vyteká samo alebo pri masáži prsníka. Niektoré pôrodné asistentky odporúčajú používať toto mlieko na starostlivosť o bradavky a okolitú pokožku. Mledzivo sa produkuje v žľazovom tkanive až do jeho narodenia a dieťa sa ním živí až do tretieho dňa života. Distribúcia sa stimuluje pri prvom dokovaní dieťaťa. Sací reflex signalizuje telu, že sa musí teraz starať o malú bytosť a že je na to potrebné zodpovedajúce veľké množstvo mlieka.

Zloženie mlieka

Nie všetky materské mlieka sú rovnaké. Zloženie mlieka sa mení pred tehotenstvom a v prvých 2 týždňoch po pôrode. V tejto fáze sa prispôsobuje potrebám novorodenca.

Spomínané prvé mlieko je viac žltkastej farby, bohaté na živiny, ale ľahko stráviteľné, aby nepreťažovalo tráviaci systém dieťaťa. Obsahuje vysoký podiel protilátok a imunoglobulínov, ktoré chránia novorodenca pred choroboplodnými zárodkami, vírusmi a infekciami. Čerešne tiež stimulujú prvé vylučovanie (= smola).

Takzvané prechodné mlieko premosťuje čas, kým sa vytvorí zrelé materské mlieko. Tvorí sa od tretieho dňa po narodení a prechádza na dieťa až do druhého týždňa života. Zrelé materské mlieko (ľudské mlieko) sa tvorí asi 14 dní po pôrode. Obsahuje veľa kalórií, dôležité vitamíny, stopové prvky a živiny (napr. Zinok, mangán, vitamín K, biotín) a jeho zloženie zostáva nezmenené až do odstavenia.

Pri zrelom mlieku sa rozlišuje počas procesu dojčenia Predné mlieko a Hindmilk. Predné mlieko pozostáva zo zhromaždených zvyškov mlieka z posledného procesu dojčenia. Je tenký, belavý a iba stredne sýty. Preto sa často porovnáva so štartérom. V tomto zmysle je zadné mlieko hlavným chodom. Je porovnateľne tučný a viskózny a kojenci sa ním môžu dosýta najesť. Kvalita a obsah kalórií v materskom mlieku podliehajú prirodzeným výkyvom. Dôležitú úlohu zohrávajú faktory ako denná doba, intervaly dojčenia, zdravie matky alebo stres.

Výhody dojčenia

Pozitívne účinky dojčenia sú dnes v lekárskych kruhoch považované za nespochybniteľné. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča počas prvých 6 mesiacov života kŕmiť dieťa výlučne materským mliekom. Existujú výhody na fyziologickej aj psychologickej úrovni:

Odborníci na výživu predpokladajú, že materské mlieko obsahuje všetky látky (vitamíny, minerály atď.), Ktoré dieťa potrebuje v prvých mesiacoch na zdravý vývoj a rast.
O materskom mlieku sa stáva dôležitým Látky na imunitnú obranu z matky na dieťa. Dieťa je tak chránené pred patogénmi a choroboplodnými zárodkami.
Materské mlieko je ľahko stráviteľné.
Materské mlieko je (tuhá) potravina a tekutina v jednom.
Dojčenie je tiež jedno Prevencia neskorších alergií u dieťaťa.
Puto medzi matkou a dieťaťom sa posilňuje.
Dojčenie má pozitívny vplyv na vývoj čeľuste dieťaťa.
Dojčenie podporuje proces regresie tela po tehotenstve.

Podpora od pôrodnej asistentky alebo laktačnej poradkyne

Aj napriek tomu, že dojčenie je prirodzený proces, mnoho matiek sa cíti byť zavalených neznámou úlohou. Mnoho nemocníc má v súčasnosti osobitných poradcov pri dojčení, ktorí podporujú dojčiace matky v prvých hodinách a dňoch po pôrode. Pomáhajú priložiť dieťa k prsníku, ukazujú rôzne polohy pri dojčení a poskytujú rady a pomoc. To isté platí pre pôrodné asistentky. Majú bohaté skúsenosti a sú často k dispozícii ako poradcovia aj nad rámec šestonedelia. Ak sa vyskytnú problémy s dojčením, ako je prekrvenie, zápal prsníka alebo boľavé bradavky, odporúčajú osvedčené domáce lieky alebo (ak je to potrebné) navštíviť lekára. Pôrodné asistentky a laktačné poradkyne sú kompetentnými kontaktnými osobami v najrôznejších situáciách a pre všetky individuálne otázky týkajúce sa dojčenia. Matky by preto nemali váhať so skutočným prijatím zodpovedajúcich ponúk na poradenstvo.