Mätová voda z kivi - recept na vylúhovanú vodu - detoxikačná voda
Kiwi a mätová voda
Táto napustená voda s kiwi a mätou je osviežujúca a je hitom, keď chcete schudnúť. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C v kivi sa vytvárajú takzvané chudnúce hormóny a transportné látky, ktoré pomáhajú uvoľňovať tuky zo zásobných buniek a používajú ich na výrobu energie. A mäta rýchlo pôsobí proti túžbe po sladkom. Ak teda trpíte častými chuťami na jedlo, táto bylinka je dokonalým a chutným malým pomocníkom.
Ingrediencie na jeden liter detoxikačnej vody
1 liter perlivej minerálnej vody 3 kivi | 1 zväzok mäty | 2 tenké plátky čerstvého zázvoru
príprava
- Olúpte ovocie kiwi a nakrájajte na tenké plátky. Vytrhnite mätu a nalejte ju do džbánu spolu s vodou, plátkami kivi a zázvorom. Necháme aspoň na dve hodiny strmé v chladničke.
Vyberte z chladničky, nalejte do pohára a užívajte si po celý deň. Džbán môžete tiež naplniť jedným litrom vody.
Tip: Ako už bolo spomenuté vyššie, mäta je strieborná guľka, pokiaľ ide o zastavenie chute. Ak vás teda trápi chuť do jedla, pripravte si z tejto ochutenej vody džbán a pite ho po celý deň.
Ostatné nízkokalorické nápoje: