Mätový čaj, tráva, D122, voľne ložený 50 g
5,20 RON
Podporuje tráviace funkcie a zachováva zdravie žalúdka;
Pôsobí spazmolyticky a je užitočný v prípade zažívacích ťažkostí;
Má karminatívny účinok, pomáha v prípade plynatosti;
Pomáha zmierniť podráždenie hrdla a hltanu;
Pôsobí upokojujúco a príjemne na krk, hltan a hlasivky; - podporuje stav relaxácie;
Prispieva k správnemu fungovaniu črevného traktu;
Upokojuje bolesti v žalúdku a črevách;
Pomáha pri nevoľnosti;
Autentická chuť rumunskej mäty.
Nadzemná časť rastliny Mentha piperita L., fam. Lamiaceae, obsahuje éterický olej (mentol, brada, mentofurán, cineol, limonén), flavonoidy, fenolové kyseliny, triterpény.
Mentha X piperita L. (Lamiaceae)
Mäta je rastlina obľúbená už v staroveku vďaka svojej aróme, chuti a liečivým vlastnostiam. Používa sa v medicíne, kozmetike, aromaterapii, ale aj v potravinách.
Legenda o gréckom pôvode hovorí, že Mentha bola mimoriadne krásna nymfa, do ktorej sa šialene zamiloval Boh temnoty (peklo). Jeho manželka, bohyňa Persephona, veľmi žiarlila na krásnu nymfu, a tak ju pochoval, aby ju vzal z života jej manžela. Na Pluto však utrpenie nymfy hlboko zapôsobilo a zmenil ju na nádherne voňavú rastlinu s mnohými využitiami.
Mentha je jednoročná bylina, súčasť rodiny Labiatae a mnoho autorov ju považuje za trvalku. Je vysoký 50 - 120 cm, silne rozkonárený priamo od základne, stonka na 4 zjavných okrajoch, s protiľahlými listami, oválne, asymetrické fialové kvety, so 4 okvetnými lístkami, zoskupené do kvetenstva ako klas. Má charakteristickú, silne aromatickú vôňu. Existujú rôzne druhy mäty, ktoré sú všetky pestované. Najčastejšie sú to Mentha piperita, Mentha spicata (crispa), Mentha arvensis. Rozmnožuje sa v poľnohospodárskej praxi výlučne vegetatívnou cestou, cez stolony. Spontánne odrody nemajú efektívne lekárske využitie.
Začiatkom 18. storočia sa mäta v Európe využívala ako liečivá rastlina, u nás sa však začala používať v prvom desaťročí minulého storočia. Esenciálny olej z mäty piepornej, získaný od sedemnásteho storočia, je zodpovedný za silný zápach tejto rastliny a tiež za terapeutické účinky na organizmus.
Rimania, Gréci, používali mätu po celé tisícročia. Vedeli, že aróma mäty, ktorá je daná prchavým olejom, dokáže zlepšiť náladu, a tak pred slávnosťou Rimania vyzdobili stoly mätovými listami a na podlahy a steny nastriekali nálev z mäty.
Prchavý mätový olej je bohatý na alkoholové deriváty, ako je mentol, izomentol, piperitol a ketóny, ako je mentol, izomentón, piperitón. Obsahuje tiež oxidy a estery, ako je mentofurán a 1,8-cineol, dôležité prvky pre farmakologické pôsobenie. V mätovom oleji sa nachádza množstvo minerálov a výživných látok, vrátane železa, mangánu, horčíka, vápnika, kyseliny listovej a draslíka.
Prchavý olej sa vylučuje žľaznatými kefami celých rastlín tesne pred kvitnutím. Má čerstvý mentolizovaný zápach, je číry, bledý až bledožltý a vo vode viskózny.
Medzi zdravotné výhody mäty piepornej patrí jej schopnosť liečiť kŕče spôsobené tráviacimi problémami, dýchacími problémami, bolesťami hlavy, nevoľnosťou, horúčkou, žalúdočnými a črevnými problémami. Je dobrým sedatívom a dekongestívom, uvoľňuje svaly od syndrómu dráždivého čreva, podráždených slizníc (priedušiek, žalúdkov) alebo dokonca pri strese.
Prchavý mätový olej pomáha tráveniu, je tonikom v prípade nízkej chuti do jedla alebo stimuluje trávenie a plynatosť prostredníctvom žalúdočných, cholagogových a karminatívnych účinkov. Mäta si vyžaduje expektorant a mukolytický účinok aj kvôli prchavému oleju, najmä brade a cineole, ako aj protisvrbivému účinku. Mentol je zodpovedný za antiemetické a analgetické pôsobenie a za odstránenie úzkosti, depresie alebo nadmernej práce v tele.
Či už sa podáva inhalačne, cez kožu alebo orálne, prchavý olej interaguje s receptormi centrálneho nervového systému prostredníctvom špecifických fyzikálno-chemických vlastností, a teda, povedzme vedcov, má mäta množstvo využití.
Mäta sa tiež používa na antidiarrheálne a antiseptické pôsobenie vďaka trieslovinám v kompozícii, ktoré majú adstringentný účinok na bakteriálne proteíny.
Táto rastlina je medzinárodne uznávaná a používaná, spomenutá v Európskom liekopise, v American Pharmacopeial Covention, ako aj v rôznych odborných knihách a pojednaniach. V Rumunskom liekopise (FR X) má mäta 2 samostatné monografie, Menthae folium a Menthae aetheroleum.
Súčasní vedci sa nezastavujú len nad dosiahnutými výsledkami alebo v tradičnej medicíne, ale snažia sa zistiť o tejto rastline toľko vecí. Dospeli napríklad k záveru, že športovci sú schopní vykonávať viac cvičení a dokonca aj rýchlejšie behať, keď cítia vôňu mäty. Vysvetlenie je také, že výrazná aróma rastliny ovplyvňuje určitú časť mozgu, ktorá je zodpovedná za ranné prebudenie. Preto je zubná pasta s príchuťou mäty ľahší spôsob, ako sa ráno zobudiť. Výroba výrobkov ústnej hygieny obsahujúcich mätu bola určená predovšetkým pre jej príspevok k eliminácii nepríjemného zápachu, ako aj pre jej protizápalový a antiseptický účinok. Tieto a ďalšie vlastnosti sa prejavili aj v kozmetike, kde dnes nájdeme širokú škálu krémov, gélov, balzamov, šampónov na báze mäty.
Terapeuticky sa mäta nachádza vo forme kapsúl, tabliet, drvených a sušených bylín na infúzie, tinktúr. Vonkajšie sa používajú aj krémy, gély, masti.
Aj keď sú alergické reakcie zriedkavé, môžu sa vyskytnúť u ľudí citlivých alebo intolerantných na zlúčeninu mäty. Nie je indikovaný na použitie u tehotných žien a detí do 7 rokov a nemôže sa podávať súbežne s antacidami.
Pre deti môže byť mäta zakomponovaná do domácej zmrzliny, ktorá mu dodá mentolovanú osviežujúcu príchuť, ktorá je ideálna pre horúce letné dni.
Pite 2 - 3 šálky čaju denne.
Nepodávajte nepretržite dlhšie ako 3 mesiace. Ak tento čaj stále potrebujete, môžete pokračovať v podávaní po prestávke jedného mesiaca.
Lyžičku rastliny zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte ju zakrytú 10 - 15 minút, potom ju preceďte.
varovania:
Neodporúča sa v prípade precitlivenosti na túto rastlinu.
Nie sú známe žiadne kontraindikácie pre odporúčané dávky.