Max Planck Diet - Fórum pre ženy
kontaminovať
Skupina: Člen
Príspevky: 1
Pripojený: 3. februára 07
Člen č .: 1 141
keďže som v tomto fóre nováčikom, začnem pozdravom so všetkými jeho členmi!
Môj záznam týkajúci sa tejto témy súvisí s ďalšou diétou „Max Plank“.
aj keď nie som fanúšikom liekov a doteraz som nijaké (DOOM 2) nemal, robím kúru na udržanie tela a myslel som si, že diéta bude vítaná.
Niekto držal túto diétu. Fungovalo to? Neočakávam, že za 2 týždne schudnem ani 9 kilogramov, ale minimálne schudnem asi 5-6?
vopred ďakujem za odpoveď (IMG: style_emoticons/default/smile.gif)
V.I.P.
Skupina: Čestný člen
Príspevky: 8 980
Pripojený: 12. januára 06
Z: Šesť stôp od okraja
Člen č .: 146
Na túto diétu Max Plank som sa dal minulý rok. Za dva týždne som schudla 3 kilá. Problém je v tom, že potom som 5 okamžite nasadil späť. Je veľká lož, že fáza mení váš metabolizmus. Nehovoriac o tom, že je iba kriminálka. Jedlo, ktoré som musel jesť, bolo rozprávkové, bez chuti. Odvtedy neznesiem varené vajcia.
Môj názor je nespoliehať sa na nízkokalorické kúry, ktoré sľubujú zázraky za dva týždne. Vaše telo sa obráti hore nohami a keď začnete jesť normálne, začne sa hromadiť, vystrašené, že ho v budúcnosti opäť podrobíte takýmto úpravám.
kontaminovať
Skupina: Člen
Príspevky: 17
Pripojený: 27. júna 07
Člen č: 1 865
Tento liek som mala minulý rok. Za dva týždne som schudla 3 kilá. Problém je v tom, že potom som 5 okamžite nasadil späť. Je to veľká lož, že fáza mení váš metabolizmus. Nehovoriac o tom, že je iba kriminálka. Jedlo, ktoré som musel jesť, bolo rozprávkové, bez chuti. Odvtedy na varené vajcia nedám dopustiť.
Môj názor je nespoliehať sa na nízkokalorické kúry, ktoré sľubujú zázraky za dva týždne. Vaše telo sa obráti hore nohami a keď začnete jesť normálne, začne sa hromadiť, vystrašené, že ho v budúcnosti opäť podrobíte takýmto úpravám.
Ahoj.
Práve som začal s diétou Maxa Plancka a som veľmi nadšený z diéty Maxa Plancka. Okrem toho som mal podporu ďalších ľudí, ktorí si to nechali a boli spokojní. Problém s diétami je veľmi jednoduchý: musíte vedieť, čo vám vyhovuje. Jedlo som mal veľmi chaotický život a táto diéta ma prinútila znovuobjaviť dobrú chuť jedla bez nezdravého „ohňostroja“. Ovocie je sladké, ak je zrelé, aby sa cítila jeho chuť, nemusí sa nalievať do čokolády. Opätovné pribratie na váhe je opäť jednoduché: ak stravu vnímate iba ako nástroj na chudnutie, je normálne, že po návrate k starým metódam priberáte viac. Ale ak chcete jednoducho zmeniť svoj životný štýl, posilniť metabolizmus, myslím si, že zmena je trvalá. Veľa záleží na tom, prečo si to necháte. Začal som spočiatku preto, že som veľa pribral, ale potom vidím, že cieľ sa zmenil: chcem sa stravovať zdravšie. Žiadne sladkosti, žiadna fajansa, žiaden tuk.
Ďalšia výhoda stravy: jesť trochu, kúsok po kúsku! Presne to, čo telo potrebuje. Jete vajcia, mäso (ryby, kuracie, kravské), zeleninu, ovocie, mliečne výrobky! To ma úprimne presvedčilo. Pite veľa tekutín.
Na konci sa vraciam s dojmami, a aj keď nestratím toľko ako „povedz knihu“, stále si myslím, že niektoré výsledky budú.