Mayrova kúra Len rýchly zásah - FIT FOR FUN
Žujte, žujte, žujte: to je motto tejto pôstnej kúry, ktorú vyvinul lekár Franz Xaver Mayr.
Princíp:
Chlebové pečivo a mlieko, bylinkový čaj, neperlivá voda, karlovarská soľ alebo epsomská soľ majú očistiť organizmus, stimulovať odbúravanie tukov a tým znižovať váhu.
Realizovateľnosť:
Nastúpte na podnos: rolky. A aby to príliš nevyschlo, mlieko, bylinkový čaj, neperlivá voda, karlovarská soľ alebo epsomská soľ. Môže to urobiť ktokoľvek, však?
Kalórie:
sa nepočítajú
Trvanie:
až štyri týždne
Celkové hodnotenie:
Zoštíhľujúca strava, ktorá je súčasťou série rýchlych diét. Ak sa diéta vykonáva pod lekárskym dohľadom, úspech sa dosiahne rýchlo - a s minimálnym úsilím. Ale potom príde veľké „ale“: pri jednostrannej strave hrozí nedostatok vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Nízky je aj prísun životne dôležitých bielkovín a mastných kyselín. V strave nedochádza k vedomej zmene. Ak sa aj napriek tomu rozhodnete dodržiavať túto diétu, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom. Pretože takto dlhodobo nežijete zdravo.
Ďalšie články pre vás
V štvrtom tehotenstve som žila „Fit for Life“ a cítila som sa tak dobre. Mal som sily a energie. Mohol urobiť ďalší krok. Celá moja rodina išla spolu a vyzerala tak dobre. Urobím to znova. Určite som nemal žiadne príznaky nedostatku. Dieťa sa narodilo dobre, vyzeralo ružovo a zdravo.
Takže neviem, kde by mal byť problém jesť hlavne japonské. Nie každý to samozrejme zvládne, ale odkedy som sa presťahoval z domu (asi pred 9 rokmi), varím takmer iba japonsky (jednoducho preto, že jedlo milujem a sakra chutí!)
Fit for life je jediná správna strava. Je to ako oblek na mieru, ktorý sa hodí do celého sveta. Nikdy som sa necítil príjemnejšie a zdatnejšie ako počas tohto obdobia, keď som postupoval podľa týchto odporúčaní. Bohužiaľ som sa stratil a znova sa ho chopím.
Vyskúšal som Fit for Life. Na 3 mesiace. Bolo to skvelé! Cítil som sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Nerobil som to však ako diétu, ale preto, že som ani po rokoch užívania liekov nedokázal dostať svoje žalúdočné problémy pod kontrolu. Po živote vo Fit for Life moje žalúdočné problémy úplne zmizli. Okrem toho som sa celkovo cítil oveľa „ľahšie“, pretože táto potravina nezaťažuje organizmus, ale dodáva mu všetky potrebné živiny a na tráviaci systém pôsobí iba v zdravej miere. Po tom, čo moje problémy zmizli, som to aj tak opustil, pretože je ťažké natrvalo zmeniť svoje stravovacie návyky. Len ma štvalo, že som celé dni premýšľal, čo a čo spolu jesť a ako a kedy. Napriek tomu: nemôžete cez ňu dostať príznaky nedostatku. Ak to robíte vyváženým spôsobom. Naozaj to niekto z Fit for Fun vyskúšal sám? Pravdepodobne nie
Vyskúšal som Fit for Life. Na 3 mesiace. Bolo to skvelé! Cítil som sa lepšie ako kedykoľvek predtým. Nerobil som to však ako diétu, ale preto, že som ani po rokoch užívania liekov nedokázal dostať svoje žalúdočné problémy pod kontrolu. Po živote vo Fit for Life moje žalúdočné problémy úplne zmizli. Okrem toho som sa celkovo cítil oveľa „ľahšie“, pretože táto potravina nezaťažuje organizmus, ale dodáva mu všetky potrebné živiny a na tráviaci systém pôsobí iba v zdravej miere. Po tom, čo moje problémy zmizli, som to aj tak opustil, pretože je ťažké natrvalo zmeniť svoje stravovacie návyky. Len ma rozčuľovalo, že som celé dni premýšľal o tom, čo môžem a nemôžem jesť spolu a ako a kedy. Napriek tomu: nemôžete cez ňu dostať príznaky nedostatku. Ak to robíte vyváženým spôsobom. Naozaj to niekto z Fit for Fun vyskúšal sám? Pravdepodobne nie