Medová masáž - Účinok proti celulitíde na chudnutie - Metódy a kúry na chudnutie, Rýchla kúra na chudnutie a
Stránky
Kategórie
Metóda masáže medom sa k nám dostala z Tibetu. Je založená na interakcii pokožky s biologicky aktívnymi látkami nachádzajúcimi sa v mede, ale zahŕňa štandardné mechanizmy účinku iných druhov masáží. Táto metóda je akousi reflexnou terapiou, úžasnou kombináciou medu a masáže.
Rýchle zlepšenie krvného obehu v hlbokých vrstvách kože a svalov pomáha zlepšovať výživu vnútorných orgánov a tkanív. Med obsahujúci biologicky aktívne látky absorbuje toxíny a prispieva k ich rýchlejšiemu vylučovaniu z tela. Takáto masáž sa vykonáva na zvýšenie cirkulácie lymfy a na čistenie pokožky. Pokožka po masáži sa stáva pružnejšou, hladšou a zároveň zlepšuje stav celého tela.
Musíte absolvovať 15 masáží medom, jeden deň áno, jeden nie (to je veľmi dôležité).
Na masáž potrebujete kvetinový med alebo prírodné vápno, bez prísad a nesladené. Ako doplnok môžete do medu pridať aromatické oleje: citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, borievka, eukalyptus, levanduľa.
Lyžičku medu vložte do piatich kvapiek oleja alebo do zmesi niekoľkých olejov. Ak si masírujete stehná a zadok, stačia vám dve čajové lyžičky medu a päť kvapiek oleja.
Tu je niekoľko príkladov odporúčaných zmesí na medovú masáž:
- dve čajové lyžičky medu, päť kvapiek citrónového oleja, dve kvapky eukalyptového oleja, dve kvapky levanduľového oleja;
- dve čajové lyžičky medu, tri kvapky citrónového oleja, dve kvapky pomaranča, dve kvapky levandule, tri kvapky borievky;
- dve čajové lyžičky medu, päť kvapiek citrónového oleja, päť kvapiek pomarančového oleja;
- dve čajové lyžičky medu, tri kvapky citrónového oleja, dve kvapky levanduľového oleja, päť kvapiek mätového oleja.
Pred masážou sa med zmieša s olejmi. Ak sa použije viac olejov, potom ich najskôr zmiešajte, až potom pridajte med.