HCG diéta príp
Článok aktualizovaný v piatok 19. júna 2015 Alexandrom
Moje rozhodnutie pre stravu hCG
Ako ste sa mohli dočítať v mojich predchádzajúcich článkoch, urobil som podrobnú kompiláciu rozdielov medzi hCG diéta, the Metabolická strava a Liečba metabolizmu tam a potom som sa rozhodol otestovať na sebe špeciálnu formu tejto diéty.
Neskutočné chudnutie od priateľov a známych
Ako bolo ukázané v mojom prvom článku, mojou motiváciou pre tento test stravy s hCG v samostatnom experimente je pozorovanie veľkého úspechu v strave s priateľmi a známymi mňa a mojej manželky. Pretože táto forma stravovania je v dnešnej dobe mimoriadne módna, ľudia po tejto diéte vyskakujú na každom rohu.
Tak to bolo za posledných pár rokov v prípade rôznych módnych diét, čo však pozorujem tentokrát, je extrémne veľký počet ľudí, ktorí predtým zlyhali pri každej diéte, teraz pri tejto diéte schudol veľmi úspešne a hlavne teraz mohla trvať niekoľko mesiacov, bez sťažovania sa na hlad alebo podobne.
Hladová strava? Jojo efekt a jeho spoločníci
Spravidla máte zníženie kalórií na 500-700 kcal extrémne chute na jedlo a po pár dňoch diétu preruší. Ktokoľvek to podstúpi, výrazne stratí váhu a väčšina z nich si ho okamžite potom znova oblečie. Po niekoľkých mesiacoch sa dosiahne počiatočný stav a často o pár kíl viac.
Telo koniec koncov nikdy nevie, kedy jeho majiteľ dostane opäť nápad na diétu. Pre istotu si na vrch dajte pár kíl tuku, aby ste zaistili prežitie:-)
Intenzívny výskum faktov ako východiskový bod
Vo svojom výskume som sa intenzívne zaoberal rôzne tvary táto metabolická strava. Na začiatku som bol z rôznych pojmov dosť zmätený a nemohol som celkom pochopiť diskusie na rôznych fórach, pretože jasné pokyny sú pomerne zriedkavé a každý hovorí niečo iné.
Medzi hromadou odporúčaní založených na komisiách, presvedčenými fanatikmi v oblasti stravovania a skeptikmi, ktorí si myslia, že je všetko zlé, ich ťažko nájdete Podstata tejto diéty. Preto som urobil veľmi dôkladný výskum každého detailu rôzne formy stravovania.
Metabolická diéta, hCG strava alebo metabolická strava?
O týchto podrobnostiach sa dočítate v článkoch hCG diéta, metabolická strava a metabolická strava. Na to jednu mám veľká prehľadná tabuľka v ktorom môžete rýchlo vidieť rozdiely.
V čase, keď ste si to prečítali, by malo byť všetko jasné a mali by ste byť oboznámení s podrobnosťami. Aspoň som to bol ja a na základe môjho výskumu som sa rozhodol ísť do toho hCG diéta s od Liečba metabolizmu na výrobu ďalších odporúčaných produktov.
Výber produktu
Rozhodol som sa použiť určité produkty, ktoré sú jednoducho lacnejšie ako ponuky niektorých spoločností, ktoré ponúkajú kompletné balíčky. Ja sám pracujem v priemysle športovej výživy a zo skúseností viem, že často obrovské cenové rozdiely jednoducho podporujú zisk spoločnosti a nie prínos kupujúceho.
Dobrý proteín s 500 g si môžete kúpiť za 11 až 12 eur, ale môžete zaň zaplatiť aj 30 až 40 eur. Produkt je takmer identický!
Na základe týchto skúseností v priemysle doplnkov výživy a priemysle športovej výživy som sa rozhodol, ako som už povedal, používať dobré výrobky od dobrých výrobcov so zodpovedajúcimi účinnými látkami.
Môj výber a dávkovanie produktov nájdete tu: K produktom >>