Med-škorica-voda Schudnite a zároveň posilnite imunitný systém
Horúca voda s medom a škoricou môže posilniť imunitný systém a tiež pomôcť pri chudnutí
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Med je údajne schopný posilniť imunitný systém. Škorica je svojimi antioxidačnými vlastnosťami tiež zárukou silného imunitného systému. A oboje dohromady podporuje nielen imunitný systém, ale môže uľahčiť aj chudnutie.
Ak zima teraz udrie so svojimi krátkymi dňami a chladnými teplotami a chladné počasie sa nevyhnutne blíži, nemôže byť na škodu, keď do svojho denného menu zaradíte medovo-škoricovú vodu, a posilníte tak imunitný systém.
Med a škorica posilňujú imunitný systém a podporujú chudnutie
Nielen med, najmä med Manuka, je skutočným univerzálnym prostriedkom a po celé storočia sa oceňuje ako prírodný liek, najmä na posilnenie imunitného systému. Manuka med má protizápalové a antibakteriálne účinky, je považovaný za prírodný liek na prechladnutie a dokonca sa hovorí, že podporuje spánok. Dôležité: pravý med Manuka pochádza z Nového Zélandu a získava sa z nektáru rastliny Manuka. Základnou zložkou je MGO, ktoré zaručuje antibakteriálny účinok medu.
Škorica je plná antioxidantov, ktoré pomáhajú telu bojovať proti voľným radikálom. Je tiež bohatý na draslík a má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Škorica sa tiež považuje za protizápalovú a ako liečivá rastlina sa používa od staroveku. A: Zvyšuje metabolizmus a zaisťuje zdravé trávenie vďaka vláknine.
Med a škorica sú spolu neprekonateľnou zmesou na posilnenie imunitného systému - a na podporu chudnutia. Pretože zatiaľ čo škorica má prirodzene stimulujúci účinok na metabolizmus, fruktóza obsiahnutá v mede sa v pečeni premieňa na glukózu, ktorá sa zase používa priamo ako dodávateľ energie namiesto ukladania do tukových vankúšikov. Za predpokladu, že telo ešte nie je nasýtené fruktózou. Ak chcete schudnúť, nemôžete sa spoliehať iba na zmes medu a škorice, ale mali by ste sa samozrejme vyhýbať potravinám umelo obohateným o fruktózu, ako sú ovocné džúsy, sladké nápoje a cukrovinky. Zimný nápoj z medu a škorice by mal úspešne uspokojiť túžbu po sladkom.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Posilnite imunitný systém a podporte chudnutie: Recept na medovo-škoricovú vodu
- 1 lyžička škorice
- 2 lyžičky (Manuka) medu
- 150 ml teplej vody
Pre zdravú vodu jednoducho zmiešajte med a škoricu spolu a zalejte ju horúcou vodou. Rovnako ako v prípade horúceho citrónu, aj tu však platí: Voda nesmie vrieť, inak sa stratia cenné zložky medu a škorice.!
Medovo-škoricová voda je ideálna pred spaním - nielen uľahčuje zaspávanie, med a škorica môžu cez noc rozvinúť svoj plný účinok a posilniť imunitný systém, stimulovať metabolizmus a tým podporovať chudnutie.