MEG T; bingen - Hypnoterapeutická ambulancia, Prof
Výskum účinnosti hypnózy
Účinnosť hypnózy sa medzitým dokázala v mnohých medzinárodných publikáciách. Prehľad nájdete tu:
| Tabuľkový prehľad 200 štúdií o hypnoterapii | Verzia pre tlač |
Pracovná skupina pre hypnoterapiu pod vedením prof. Dr. Dirk Revenstorf, univerzita v Tübingene sa neustále snaží prispieť k tomu, ako aj rozvíjať a zlepšovať koncepty hypnoterapeutickej liečby na základe najnovších poznatkov.
Zhrnutie niektorých výskumných projektov zameraných na účinnosť hypnoterapie:
Obezita (nadváha)
V súčasnosti ponúka Akadémia pre klinickú hypnózu Milton Erickson v Tübingene psychologické skupinové programy s hypnoterapeutickými prvkami na redukciu hmotnosti pre ženy a mužov. Výcvikový program bol viackrát hodnotený v Psychologickom ústave a pozostáva z 10 sedení a je zameraný na všetky základné aspekty, ktoré súvisia s obezitou. Z dlhodobého hľadiska sa hypnoterapia javí ako lepšia ako iné psychoterapie a dietetické terapie a má obzvlášť pozitívny vplyv na kvalitu života.
Zamestnanci projektu: Školenie žien: Dipl.-Psych. Bettina Klein, Dipl.-Psych. Daniela Schmid, Dipl.-Psych. Gaby Lippold; Mužský tréning: Dipl.-Psych. Marc Habermьller; Dipl.-Psych. Peter Heinrich, Dipl.-Psych. Daniel Bross
Stich & Mewes (2001): Redukcia hmotnosti pri hypnóze a behaviorálnej terapii
„Pokiaľ ide o redukciu hmotnosti (zníženie BMI), bolo možné preukázať významný účinok v priebehu času (p = 0,001). V skupine s hypnózou sa BMI výrazne znížil pred a po hypnoterapii. Potom zostal konštantný na nízkej úrovni počas ďalšieho sledovacieho obdobia.
Nezistil sa však žiadny významný rozdiel v redukcii hmotnosti medzi hypnózou a kontrolnou skupinou (VT) (p = 0,99). “
Stich & Mewes (2001): Redukcia hmotnosti pri hypnóze a behaviorálnej terapii
„Životná spokojnosť klientov sa pri hypnóze významne zvýšila (p = 0,001). Nezistil sa žiadny signifikantný rozdiel v kontrolnej skupine (VT). Rovnaký efekt sa prejavil aj v prípade sebaúčinnosti a zdravia klientov. ““
Bulímia (zvracanie)
Od decembra 2003 sa programy skupinovej liečby žien s bulímiou budú uskutočňovať na Akadémii klinickej hypnózy Milton Erickson v Tübingene. Liečebný program sa zameriava na sebaúctu a záchvaty zvracania spojené so stresovými situáciami. Je tu ponúkaných 20 sedení s hypnoterapeutickými stratégiami.
Zamestnanci projektu: Dipl.-Psych. Daniela Schmid, Dipl.-Psych. Gaby Lippold
Príprava na pôrod
V rámci tohto už ukončeného projektu boli ženy počas tehotenstva sprevádzané hypnoterapeutickými stratégiami alebo boli pripravené na deň pôrodu. Cieľom bolo znížiť bolesť a strach z pôrodu alebo počas pôrodu a zabezpečiť, aby bol pôrodný proces menej komplikovaný.
Zamestnanci projektu: Dipl.-Psych. Bettina Kleinová, Dr. Elsbeth Freudenfeld, Dr. Kathrin Ripper
Táto pilotná štúdia skúmala účinnosť hypnoterapeutického liečebného programu pre opakujúce sa herpetické infekcie v oblasti úst a tváre. 21 pacientov bolo náhodne pridelených k experimentálnym (n = 10) a kontrolným podmienkam čakacej listiny (n = 11). Na piatich týždenných terapeutických sedeniach by si účastníci mali osvojiť liečbu zameranú na príznaky, lepšie zvládať stres a lepšie zvládať averzné emócie. Čas sledovania vyšetrenia bol šesť mesiacov. Okrem závažnosti symptómov boli zhromaždené dotazníky týkajúce sa zvládania stresu (SVF), subjektívneho vystavenia kožnému ochoreniu (MHF) a kontrolných presvedčení (KKG). Okrem takmer významného zníženia frekvencie výskytu sa zistilo výrazné zníženie intenzity ochorenia. Významné výsledky sa dosiahli aj pre jednotlivé stupnice SVF a MHF. Pri liečbe ťažkého oparu sa zdá, že okrem zamerania na fyzické zmeny ovplyvňuje úspešnosť liečby aj vyšetrenie vlastnej zmyselnosti, ako aj očakávania blízkosti a vzdialenosti od ostatných ľudí.
Zamestnanci projektu: Dipl.-Psych. Karin Clark, Dipl.-Psych. Birgit Pfitzerová
V posledných niekoľkých rokoch bolo vyvinutých a vyhodnotených niekoľko koncepcií terapie liečby migrény. V ďalšom kroku sa ponúkne terapeutický program, v ktorom sa kombinuje hypnoterapia a behaviorálna terapia. Program sa začne začiatkom nového roka.
Zamestnanci projektu: Psych. Sylvia Allgaier; Dipl.-Psych. Angelika Schlarb; Dipl.-Psych. Marc Habermьller, Dipl.-Psych. Sonja Riedinger, Dipl.-Psych. Michael Utz
Faran (2001): Farmakologické a psychologické prístupy k liečbe migrény
„Po liečbe hypnózou došlo k významnému zníženiu priemerného počtu dní migrény za mesiac (denník migrény) (p = 0,001). Počet potom zostal stabilný na nízkej úrovni. V kontrolnej skupine liečenej účinnou látkou cyklandelát (Natil®) sa v priebehu času nepodarilo preukázať žiadny účinok. “
Faran (2001): Farmakologické a psychologické prístupy k liečbe migrény
„V porovnaní so zdravou kontrolnou skupinou vykazovala skupina s hypnózou a skupina, ktorá bola liečená účinnou látkou cyklandelát (Natil®), pred liečbou významne nižšiu priemernú kortikálnu aktivitu (celková amplitúda CNV). Po liečbe nebolo možné zistiť žiadne významné rozdiely. Sila pre/po účinku pre skupinu s Natilom bola d = 0,2 a pre skupinu s hypnózou d = 1,8. “
Zamestnanci projektu: Dipl.-Psych. Carmela Latham, Dipl.-Psych. Christian Senser, Marc Habermьller
Senser (2001): Hypnoterapia na atopickú dermatitídu
„Objektívny stav pokožky (skóre závažnosti atopickej dermatitídy, SCORAD) sa významne zlepšil v skupine s hypnózou pred meraním pred a po meraní (p = 0,000). V kontrolnej skupine čakacích listín sa stav pokožky medzi dvoma časmi merania významne zhoršil (p = 0,000). “
Senser (2001): Hypnoterapia na atopickú dermatitídu
Výsledky štúdií Senser (2001) a Latham (2001) o hypnoterapeutickej liečbe neurodermatitídy
„V štúdii Sensera (2001), ako aj v štúdii Lathama (2001) subjektívne vnímané poškodenie života v dôsledku kožného ochorenia („ Dermatology Life Quality Index, DLQI “) v skupine s hypnózou v priebehu času významne pokleslo. Aj keď Senser tiež zistil významný rozdiel v kurze medzi kontrolnou a experimentálnou skupinou, v Lathamovej štúdii sa taký rozdiel nenašiel. “
Hypnoterapeutické programy na odvykanie od fajčenia majú v Psychologickom ústave v Tübingene dlhoročnú tradíciu. Medzitým sa používajú programy, ktorých úspešnosť je oveľa vyššia ako úspešnosť iných foriem terapie, a to aj pri dlhodobom sledovaní. Najmä z dlhodobého hľadiska sa zdá, že hypnoterapia je lepšia ako iné psychoterapie a somatické terapie. V strednodobom horizonte možno abstinenciu takmer 90% dosiahnuť iba za tri terapeutické sedenia.
Zamestnanci projektu: DR. Cornelie Schweizer, Dipl.-Psych. Angelika Schlarb, Cand. Psych. Anita Ottenwдlder
Heumann & Schmidt (1998): Odvykanie od fajčenia v hypnóze
Po jednom aj po 3 mesiacoch bolo odvykanie od fajčenia s hypnózou podstatne úspešnejšie ako odvykanie od fajčenia samého: p
Revenstorf (2006): Nové výsledky v odvykaní od fajčenia
Dlhodobý účinok odvykania od fajčenia s hypnózou je zrejmý aj po 12 mesiacoch: abstinovalo 48,1% zo skupiny s hypnózou.
Asi 20% všetkých nemeckých občanov trpí poruchami spánku. Typickými príznakmi sú neschopnosť zaspať, časté budenie v noci alebo budenie oveľa skôr ráno a pocit únavy a vyčerpania počas dňa. Pracovná skupina pre hypnoterapiu už niekoľko rokov pracuje na terapeutickom programe pre nespavosť, ktorý je založený na hypnoterapeutických intervenčných stratégiách a bol v súčasnosti niekoľkokrát hodnotený.
Zamestnanci projektu: Dipl.-Psych. Angelika Schlarb, Dipl.-Psych. Daniela Schmid, Dipl. - psych. Anita Ottenwдlder
Schultz & Weinmann (2001): Hypnoterapeutická liečba primárnej nespavosti
„V skupine s hypnózou došlo k významnému zníženiu priemerného času stráveného ležaním (spánkový denník) od merania Prд do konca obdobia sledovania (p = 0,001). V kontrolnej skupine čakacích listín nebolo možné zaznamenať žiadne zmeny. “
Schultz & Weinmann (2001): Hypnoterapeutická liečba primárnej nespavosti
Ak sa predpokladá, že zmenu času nočného prebudenia možno klasifikovať ako klinicky významnú, ak sa zníži najmenej o 33% pred a po liečbe, potom bude výsledkom vyššie uvedený obrázok.
V spolupráci s Nemeckou spoločnosťou pre hypnózu (DGH) MEG zahájil výskumný projekt praktického hodnotenia hypnoterapie, ktorý sa realizuje na univerzite v Tübingene. Tu boli certifikovaní a skúsení hypnoterapeuti požiadaní, aby projektová skupina vyhodnotila prípad z ich praxe štandardizovaným postupom. Za týmto účelom sa od spolupracujúceho klienta zhromaždí množstvo štandardizovaných nástrojov na začiatku liečby, po 6 mesiacoch a v čase následného sledovania šesť mesiacov po ukončení terapie. Vyberajú sa vzory rušenia, pre ktoré sú k dispozícii údaje z kontrolných skupín aj z porovnateľných vyšetrení, aby bolo možné vypočítať veľkosť účinku. Vyhralo 130 klientov, o ktorých sa staralo okolo 100 terapeutov. Údaje sa momentálne vyhodnocujú.
Zamestnanci projektu: Dipl.-Psych. Claudia Amman, Dipl.-Psych. Christin Pundrich