Melónová diéta ??

Ahoj,
Chcela by som schudnúť 6-10 kíl, pribrala som asi rok a len neviem prečo. opäť začínam športovať . už som vyskúšal množstvo tabletov, náplastí a pod. nepomáha.
teraz viac menej skúšam ovocnú stravu a moje hlavné jedlá sú melóny, myslíte si, že to funguje alebo už s tým niekto mal skúsenosti? Nechcem prestať jesť úplne, ale pomaly si myslím, že niet iného spôsobu. Cítim sa tučná a depresívna a nie je nič, čo by som mohla urobiť, aby som sa toho zbavila.

melónová

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Ďalšia možnosť
Ak sa chcete venovať ovocnej strave, odporučil by som hroznovú. Je medicínsky bezpečný, pokiaľ ich nerobíte dlhšie ako 2 týždne. Sám som to ešte neskúšal, ale odporučil mi to kamarát. ^^ Rozdiel v melónovej diéte spočíva v tom, že hrozno sa skladá hlavne zo sacharidov, aby vaše telo získalo dostatok živín. Okrem toho by ste mali užívať šumivé tablety s vitamínom E (a možno aj s vitamínom B).