Menej bolesti v dôsledku napätia krku s elektrickou stimuláciou prostredníctvom SFMS®; Liečba bolesti bez

Aký si typ bolesti?

Pomôžeme vám znížiť vašu bolesť udržateľným spôsobom: či už ako samoliečbu alebo vrátane sprievodnej liečby „na zastavenie bolesti“
Vyskúšajte teraz a dozviete sa viac »

bolesti

Napätie krku je častou príčinou bolesti krku, zadnej časti hlavy, ramien a paží. V kontexte konvenčnej medicíny je bolesť krku často ťažko liečiteľná, užitočnejšie sú takzvané tréningy chrbta alebo jogové cvičenia, ako aj niektoré lieky proti bolesti a aplikácie tepla. V tomto článku vysvetľujeme, ako môže naša SFMS®, a teda elektrická stimulácia, pomôcť v boji proti napätiu krku.

Čo je to napätie krku?

Každý z nás je alebo bol niekedy ovplyvnený napätím krku. Príčiny sú úplne odlišné a často ich nemožno presne identifikovať. Typické dôvody pre napäté svaly na krku sú:

  • stres
  • málo cvičenia
  • Zlé držanie tela
  • slabé svaly krku
  • preťaženie

Stres môže viesť k napätiu vo svaloch a nesprávnemu držaniu tela. Nedostatok pohybu predovšetkým znamená, že sa vykonáva buď príliš málo športu, alebo nesprávny šport. Zlé postoje čoraz viac vznikajú dnešným spôsobom života a okrem iného aj mojím. ohnuté držanie tela pri pohľade na smartphone (kľúčové slovo: krk mobilného telefónu) alebo zlé držanie tela v práci vrátane trvale minimálne napätých svalov. Nielen práca na stole, ale aj práca v odbore môže napríklad spôsobiť problémy a zodpovedajúce napätie v krku - najmä keď sa veľa práce vykonáva nad hlavou, napríklad pri maľovaní prikrývok. Nakoniec aj niektoré športy, ako napríklad závodné bicyklovanie alebo plávanie prsia, môžu podporiť svalové napätie na krku.

Čo presne nakoniec spôsobuje nepríjemné pocity na krku (t.j. či sa jedná skutočne o svaly), sa často nedá povedať. Dôvod: Štruktúry v tele (kosti, väzy, šľachy atď.) Sú na krku tak spojené, že príznaky nemožno konkrétne obmedziť na jeden z týchto aspektov. Hovorí sa preto o nešpecifickej bolesti krku, aj keď je často spôsobená napätím svalov.

V tomto článku sa zameriame na v. a. bolesť krku v dôsledku svalového napätia. Ak by ste chceli vedieť, aké sú príčiny bolesti krku všeobecne (napr. Degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici), odporúčame vám náš článok „Bolesť krku - príčina a liečba“, v ktorej sa podrobne venujeme všetkým možným príčinám bolesti krku.

DR. DR. Tobias Weigl sa téme bolesti krku venoval vo viacerých videonahrávkach. Ako úvod do predmetu odporúčame zahrnúť nasledujúce video zaoberá sa tiež terapeutickými prístupmi k bolesti krku.

Aké sťažnosti spôsobujú napätie krku?

Samozrejme, najskôr je príčinou napätie krku Bolesť krku. Tie môžu niekedy vyžarovať do ramien. Spravidla toto napätie a s ním spojená stuhnutosť a bolesť pri otáčaní hlavy po niekoľkých dňoch ustupujú, čo znamená, že bolesť je minulosťou.

Nešpecifická bolesť krku však môže trvať dlhšie. V medicíne je bežné nasledujúce rozdelenie:

  • akútne (trvanie 0–3 týždne)
  • subakútna (trvanie 4–12 týždňov)
  • chronické (dlhšie ako 12 týždňov)
  • recidivujúce (interval bez príznakov maximálne 4 týždne)

Je potrebné lekárske objasnenie, ak sa bolesť krku objaví v kombinácii s stuhnutosťou, horúčkou, bolesťami hlavy, nevoľnosťou a vracaním (kľúčové slovo: meningitída). Príznaky ochrnutia prstov a paží si tiež vyžadujú rýchle objasnenie. Medzi ďalšie okolnosti, pri ktorých je potrebná rýchla lekárska starostlivosť v kombinácii s bolesťou krku, patria:

  • predchádzajúca nehoda
  • tuhý krk
  • nekontrolované močenie alebo nekontrolované pohyby čriev
  • pretrvávajúca silná bolesť
  • údajne bezdôvodné chudnutie
  • zimnica

Ako sa zvyčajne rozpoznáva a lieči napätie krku?

Ak idete k lekárovi s napätím krku, zvyčajne vás trápia aj bolesti krku. Lekár bude pri vyšetrení postupovať primerane - ako súčasť Anamnézový rozhovor Medzi lekárom a pacientom sa napríklad opýta, či ste mali nehodu, či ste vystavení fyzickému vypätiu alebo stresovaní a kde presne máte bolesti. To dáva lekárovi príležitosť trochu klasifikovať príznaky.

Nasleduje a fyzikálne vyšetrenie, pomocou ktorého v. a. mali by sa vylúčiť závažné príčiny bolesti krku. V tejto súvislosti vám lekár prehmatá krk a krk, vyšetrí pohyblivosť hlavy a tiež otestuje vaše reflexy a silu paží a ramien.

Ostatné metódy ako Röntgenová alebo počítačová tomografia sú nevyhnutné, iba ak predchádzajúce vyšetrenia naznačujú závažnú konkrétnu príčinu.

A ako sa lieči napätie krku?

Liečba bolesti alebo napätia krku sa zameriava na prelomenie začarovaného kruhu bolesti a napätia. Tak je to najmä s nešpecifickými bolesťami krku v. a. symptomatická ošetrený.

Dokážeš to veľa rôznych metód liečby sa používajú - ale väčšina je fyzioterapia. Na začiatku sem patria predovšetkým masáže, tepelné aplikácie a elektroterapia. Pre následnú starostlivosť alebo na prevenciu nových bolestí krku sú k dispozícii opatrenia, ako je tréning chrbta (naučenie sa správania, ktorý je šetrný k chrbtu), jóga, rôzne relaxačné metódy a progresívna svalová relaxácia.

Ďalšie liečebné metódy vždy závisia od konkrétneho prípadu a tiež od samotného pacienta. Tak to môže byť B. prispieť k zvýšeniu ergonomie pracoviska alebo domu alebo k častejšej zmene polohy pri bicyklovaní. Môže existovať aj psychoterapia. Možno zvážiť aj alternatívne terapie, napríklad akupunktúru alebo manuálnu terapiu.

Ak je bolesť silná, lekár vám môže tiež odporučiť dočasné užívanie liekov proti bolesti, napr. NSAID ako je ibuprofén alebo diklofenak.

Všeobecne, bohužiaľ, je potrebné konštatovať, že účinnosť jednotlivých liečebných opatrení nie je dostatočne preskúmaná, aby sa dokázala ich zaručená účinnosť.

O chirurgickom zákroku sa uvažuje vážne iba vtedy, ak je známa príčina bolesti krku.

Ako mi môže pásik na krku pomôcť pri bolestiach spôsobených napätím krku?

Stále však existuje účinná forma liečby bolesti - konkrétne v našom väzive krku. Môže sa použiť na bolesť alebo napätie krku, ak sa bolesť stane trvalou a stane sa chronickou. Náš pás na krk je schopný jednoducho „zabudnúť“ na vašu bolesť.

Stimulácia Small Fiber Matrix Stimulation® (skratka: SFMS) využíva na svoj účinok prirodzené procesy tela. Ak sa bolesť krku neustále objavuje, môže to spôsobiť zväčšenie nervových buniek v tejto oblasti. Okrem toho sa môže zvýšiť počet synapsií, spojení medzi jednotlivými nervovými vláknami zodpovednými za prenos bolesti. Ak máte odovzdávať viac stimulov bolesti, pretože sa prijíma jednoducho viac stimulov bolesti (napr. V prípade dlhšie trvajúcej bolesti), tieto spojenia sa zväčšujú a množia. Stimul, ktorý prichádza častejšie, vnímate ako dôležitý a chcete ho odovzdať rýchlejšie - spomínané zmeny potom nastanú.

Aby bolo možné spoľahlivo odovzdávať informácie o bolesti, musí nervová bunka uvoľňovať látku prenášajúcu signál. Ak sa bolesť vyskytuje zodpovedajúcim spôsobom častejšie, môže sa stať, že sa vyprodukuje viac posolskej látky a uvoľní sa rýchlejšie - aj keď skutočný stimul nie je taký silný. Potom sa zvyšuje spontánna aktivita nervových buniek - posolské látky sa uvoľňujú aj vtedy, keď neexistuje vôbec žiadny stimul.

Týmto spôsobom sa vytvorila takzvaná pamäť bolesti, naša bolesť sa stala chronickou.

Vrátiť späť zmeny vykonané serverom SFMS

Stimulácia Small Fiber Matrix Stimulation® v páse na krku začína takzvanými vláknami bolesti. Toto je prvá stanica pre prichádzajúce podnety, tu bolesť krku. Naša technológia zaisťuje, že bolestivé vlákna sú rytmicky aktivované pravidelne a pomaly - týmto spôsobom pôsobíme proti ich nekontrolovateľnej aktivite a pri pravidelnom používaní môžeme z dlhodobého hľadiska získať „normálny stav“. Na kedysi patologicky zmenený pocit bolesti sa potom „zabudne“.

Samozrejme, že sa to nestane okamžite, naše telo na to potrebuje chvíľu. Počas 6–8 týždňov sa naučí odovzdávať menej nepravdivých informácií (napr. „Vymyslené“ podnety bolesti). Z dlhodobého hľadiska je možné dosiahnuť normalizáciu vnímania bolesti.

Vibračná funkcia dodatočne spracovaná v stimulácii Small Fiber Matrix Stimulation® tiež zaisťuje, že sa uvoľní svalové napätie a tkanivo je opäť správne zásobené krvou.

Ako funguje stimulácia malých vlákien maticami (SFMS®)

Viac informácií o páse na krku a ďalších sťažnostiach

nafúknuť

Guido Hollstein (2019): Bolesť krku. In: pschyrembel.de.

Inštitút pre kvalitu a efektívnosť v zdravotníctve (IQWiG) (2019): Bolesť krku. In: Gesundheitsinformation.de.

Martin Scherer, Jean-François Chenot (2016): DEGAM-S1 Doporučená akcia - bolesť krku. In: awmf.org.

Tento článok bol publikovaný 25. februára 2020 v kategórii blogové články .