Menopauza u mužov Ako ovplyvňuje telo a dušu Zázračná žena
Náhle Diva: Ako menopauza ovplyvňuje mužov
Zistite viac o tom, čo sa môže stať vám a vašim mužom od 4 °, pokiaľ ide o menopauzu, a prečo nám prospieva v mnohých ohľadoch, ak sa v lepšom čase spýtame svojej lepšej polovičky na ich zdravie.
Neradi hovoríme o starnutí. Ale to nepomáha. Proste sa to stáva. U mužov to však funguje inak ako u žien. A ani jedno pohlavie nevie veľa o mužských zmenách. Ako ženy má štúdium, ako vek ovplyvňuje mužstvo, veľa výhod. Pretože aj muži pociťujú hormonálne zmeny. Môžu sa odohrávať na duševnej a fyzickej úrovni, ale často nie sú dostatočne docenené alebo dokonca nesprávne interpretované.
Nedostatok testosterónu spôsobuje problémy
Porovnanie medzi zmenami u mužov nad 45 rokov a menopauzou u žien nemá zmysel, aj keď existujú určité paralely. Počas menopauzy prežívajú ženy pomerne náhly prechod do novej životnej fázy bez „pôrodu a výchovy“. Nová etapa života, ktorú možno chápať skôr ako renováciu ako demontáž. Rozhodne zisk, ktorý otvára nové perspektívy v živote.
Proces starnutia mužov je na druhej strane dosť postupný kvôli neustálemu poklesu testosterónu od približne 35 rokov o 1 percento.
To spočiatku veľa neznie a spočiatku je to takmer neviditeľné. Ale videný po dlhšiu dobu, pokles alebo nedostatok hormónu mužskosti so sebou prináša straty, pokiaľ ide o vitalitu a potenciu. Takže to je predovšetkým porucha, ktorá spôsobuje problémy.
Zmeny v dôsledku procesu starnutia mužov
Čo mnohí nevedia: Štiepenie testosterónu môže viesť nielen k erektilnej dysfunkcii skôr či neskôr, ale aj k príznakom, ako sú poruchy spánku, nočné potenie, zmeny nálady, únava, bolesti kostí v dôsledku vyššieho rizika osteoporózy a depresie. .
Veľa z toho sa dá liečiť. A niektoré choroby mužov sa dajú liečiť včasnou detekciou lepšie, ako keby zmeškala rutinnú návštevu lekára a cestu k lekárovi možno nájsť až vtedy, keď je utrpenie veľké. Jedným z dôvodov, aby sme sa my ženy ubezpečili, že naša lepšia polovička vo veku 45 rokov a viac pravidelne chodí k urológovi na včasné skríningové vyšetrenia na rakovinu.
Odborné poradenstvo pre ženy v partnerstvách
Na 57. urologickom kongrese 2016 Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie e.V. v Ludwigshafene sme sa opýtali ľudí, ktorí by to mali vedieť najlepšie pre vás, ako sme návštevu lekára poslali našim mužom chutnémôcť urobiť: Špecialisti na urológiu a ešte viac mužov.
Zistite tu, čo môžete seba a svojho manžela zachrániť, ak ide k urológovi, ak má problémy so zdravím mužov a podstúpi skríningový test na rakovinu.
Niektoré veci vás určite prekvapia.
1 ♦ Nepodceňujte nedostatok testosterónu
Ženy by nemali podceňovať, ako veľmi sú muži ovplyvnení hormonálne. A to nielen pokiaľ ide o sex, ale aj čo sa týka vašej pohody.
Vedúci lekár urológie na klinike HELIOS v Blankenhaine Georgi Atanassov nám vysvetľuje, že „testosterón je dôležitý pre telo, psychiku a mužnosť všeobecne! A keď chýba testosterón, muži sa cítia unavení a vyhorení. Pretože sme všetci veľa v strese, nemôžeme vždy tak jasne priradiť príznaky. Stres však nie je vždy jediným dôvodom, keď sa nám nedarí. Jednoduchý krvný test vám povie, či existuje nedostatok testosterónu. Ak je to tak, môžete skontrolovať podaním rôznych testosterónových prípravkov, či to môže zlepšiť príznaky. “
Liečba symptómov je vždy problémom miestneho urológa alebo andrológovia a dôkladné predbežné vyšetrenie je veľmi dôležité na vylúčenie ďalších možných chorôb. Pretože „nedostatok testosterónu sa dá dobre liečiť a pacient môže znova dostať všetko pod kontrolu. Vždy je však potrebné vykonať dôkladné vyšetrenie, aby sa zohľadnili ďalšie možné ochorenia, “vysvetľuje vedúci lekár.
Expertný tip od Atanassova: „Nedávajte všetko na stres a objasnite príčiny príznakov.“
Georgi Atanassov, hlavný urológ na klinike HELIOS v Blankenhaine
2 ♦ Berte problémy s erekciou vážne
Príliš rýchle klepanie na psychiku v prípade erektilnej dysfunkcie Dr. Ralf Thiel. Vedúci lekár urologickej kliniky na klinike Asklepios Paulinen Wiesbaden vysvetľuje, že „napätá psychika a stres sa môžu prejaviť erektilnou dysfunkciou. Existujú ale aj fyzické príčiny ako napr Rakovina prostaty. A niekedy je erektilná dysfunkcia tiež všeobecným varovaním Porušenie obehu, ktoré vám môžu prísť na srdce neskôr. Až Infarkt.„
Odborný tip od Dr. Thiel: „Ak erektilné problémy pretrvávajú tri až šesť mesiacov, muži by mali mať lekársku objasnenie presnej príčiny.“
DR. med. Ralf Thiel, hlavný lekár urologickej kliniky Asklepios Clinic Wiesbaden
♦ Mužská psychika
Mužská psychika je často ovplyvňovaná poklesom hladiny testosterónu, ako by si mnohí muži pripúšťali. A tak niekedy prvá vec, ktorú si partneri všimnú, je, že muž sa zmenil bez toho, aby bol schopný určiť presný dôvod.
Ale väčšina mužov by kvôli tomu nešla k lekárovi, uvádza Dr. George Heinz, rezidentný urológ zo Stuttgartu-Ost. Hlavný dôvod, prečo starší muži prichádzajú do praxe, je ich nespokojnosť s trvaním alebo tvrdosťou erekcie. „Ale zmeny nálady, potenie, zlý krvný obeh, únava, depresie alebo podráždenosť sú tiež problémom.
Niektorí muži sú v tejto dobe naozaj divy. Potom sa mnohí necítia dobre, pretože svalová hmota klesá a na oplátku sa zvyšuje. Hlavne bruško rastie. Samozrejme, týmto mužom veľmi uľavuje vedomie, že liečba môže v mnohých prípadoch opäť zlepšiť ich pohodu.
Odborný tip od Dr. Heinz: „Ženy by mali posielať svojich manželov k urológovi, aj keď si všimnú, že sa správa čudne alebo je nejako nerozpoznateľný a nikto presne nevie, prečo.“
DR. med. George Heinz, špecialista na urológiu a urologické röntgenové vyšetrenie, protinádorová liečba a urgentná medicína, vlastná prax v Stuttgart-Ost
3 ♦ Podporujte mužov, aby navštívili lekára
Muži, bohužiaľ, neradi chodia k lekárovi: iba keď sú pod veľkým stresom. Ale zlepšuje sa to. Pretože dnešní muži si trochu viac uvedomovali zdravie a hanbia sa ísť k urológovi menej ako predtým, potvrdzuje Dr. Ines Philipps, urológ na Klinike pre urológiu a detskú urológiu vo Fakultnej nemocnici v Sársku. Muži by prišli z vlastnej vôle, aby si ujasnili svoje príznaky. Napriek tomu sa, rovnako ako mnoho jej kolegov, sťažuje, že „pravidelnosť chýba„.
Mimochodom: Každý, kto verí, že erektilná dysfunkcia je problémom len od 60 rokov, tu bude lepšie naučený. Lekár vysvetľuje: „Určite to začína v mojej polovici 40. rokov. A niektorí ani nevedia, čo sa dá s hormonálnymi zmenami spájať. Preto sa často celkom otvorene pýtame: Ako je to v súčasnosti inak? Ako sa cítiš? A potom môžete k téme dobre priblížiť. ““
Odborný tip od Dr. Philipps: „Ženy by mali svojim manželom pokojne pripomínať, aby od 45 rokov chodili na skríningové vyšetrenie na rakovinu. Ak mal otec rakovinu, už v 40. “
DR. med. Ines Philipps, univerzitná nemocnica v Sársku, urologická a detská urologická klinika
4 ♦ Otvorene hovorte o tabletkách na potenciu a liečbe testosterónom
Našťastie v súčasnosti existujú terapeutické možnosti erektilnej dysfunkcie. Doktor Philipps vidí, či ide o individuálny problém. "Erektilná dysfunkcia sa dá liečiť, ale nemusí." Niektorí muži by chceli mať predpísaný niektorý z liekov na erektilnú dysfunkciu (Cialis®, Levitra®, Spedra® alebo Viagra®). A samozrejme to funguje, ak proti tomu nebudú po vyšetrení žiadne fyzické dôvody. ““
Predmetom predpisu však často nekončí. Úspešnosť tabletky v partnerstve závisí aj od toho, ako sa s ňou jednotlivec vyrovná.
Nie je neobvyklé, že žena nájde vo vrecku bundy balíček týchto piluliek muža, ktorý to vlastne chcel celé utajiť, Dr. Wolfgang Bühmann zo skúseností.
"Preto je to tajne vždy nepriaznivé," vysvetľuje rezidentný urológ zo Sylt svojim pacientom. "Ak žena nájde pilulky, takmer vždy si myslí: Podvádza." A to neplatí vždy. “Lepšie by bolo povedať:„Išiel som k lekárovi a teraz mám tabletky. Na radosť nás oboch! Tablet nemusí byť skrytý. Môže byť otvorene zahrnutý. “O liečbe testosterónom by sa malo tiež otvorene diskutovať.
Pretože existujú nielen striekačky alebo gély na aplikáciu na pokožku, ale aj roll-on deodoranty s hormónom. A žena by to samozrejme nemala používať z nevedomosti.
Odborný tip od Dr. Bühmann: "Ak chce mať muž" tabletky na potenciu ", žena sa nemusí hneď pýtať: Už ťa nepovažujem za atraktívneho? Pre sexualitu v partnerstve je otvorenosť lepšia v zmysle: Ak je to pre vás také dôležité, zaobstarajte si tabletky. Nakoniec muž hľadá riešenie pre tento pár. ““
DR. med. Wolfgang Bühmann, špecialista na urológiu - andrológiu, lekársku liečbu nádorov, Sylt
5 ♦ Vyhnite sa podvádzaniu vyhľadaním lekára
Niektorí muži sa neodvážia postaviť svojim ženám zoči-voči ich erektilným problémom. V nádeji, že nové podnety od inej ženy oživia jeho mužnosť, by si niektorí muži dokonca radšej trúfli na románik, ako ísť k lekárovi.
Ale Dr. Heinz vie, že to často zlyhá. Zo svojej praxe popisuje: „Niektorí muži sú sexuálne frustrovaní a potom hľadajú riešenie v afére, že dúfajú, že tam erekcia bude fungovať. A potom to často nejde. Keby šli k urológovi, pravdepodobne by si to zachránili. “To je presvedčivé!
Odborný tip od Dr. Heinz: Žiadne predpokladané pokusy o riešenie, ktoré by zaťažili partnerstvo, najskôr sa zverte lekárovi!
6 ♦ Spoločná zmena sexuality
Keď sa naše telo zmení, často dôjde k zmene našej potreby sexuality. To je prípad mužov a žien. Ak erekcia netrvá tak dlho ako predtým, môžu sa vyvinúť ďalšie možnosti prežitia intímneho spolupatričnosti. To však pre mužov často nie je také ľahké, pretože sex bol doteraz väčšinou synonymom pohlavného styku.
Tu Bühmann apeluje na svojich rovesníkov: “Muž musí prestať byť tak fixovaný na penis. Spoločne zostarnúť znamená aj vstávať a pozerať sa na to, ako môžeme v budúcnosti prežívať sexuálne uspokojenie. Bez tlaku, ktorý sa musí uskutočniť prienikom. ““
Pre neho je poradenstvo pre páry často o „vysvetlení, že penis nie je kľúčom k sexuálnemu vzrušeniu ženy. Môže mu ukázať ďalšie techniky, ako sa sexuálne vzrušiť bez toho, aby sa sústredila na jeho erekciu. Erektilná funkcia je teraz konečná.„
7 ♦ Rozprávanie o menšej chuti na sex
Na rozdiel od hlavného prúdu, podľa ktorého by všetci ľudia mali mať konečný sex do vysokého veku, má Bühmann realistickejší názor. Napokon, pohlavný styk nie je povinnosťou.
On má pravdu! Spoločne môžete robiť aj iné veci ako sex, ktoré vás tiež bavia. Väčšinou aj tak robíme niečo iné. „Ak je to pre vás oboch v poriadku, páry môžu starnúť rovnako šťastne, keď majú malý alebo žiadny sex, ako keď spia spolu trikrát týždenne,“ vysvetľuje Bühmann.
Iba v mnohých prípadoch nedochádza k výmene informácií o zmenených potrebách. Toto nie je vôbec potrebné. Pretože „ženy sú často v rovnakom štádiu života a už sa toľko necítia. Je to často bilaterálne, len o tom druhom nikto nevie. Niektorí mlčia roky, kým si neuvedomia, že skutočne chcú to isté. “Otvorený rozhovor s urológom môže v tejto súvislosti priniesť nové impulzy.
Odborný tip Dr. Bühmann: „Mali by ste sa so svojím partnerom porozprávať o menšej chuti na sex a povedať: Teraz to môže byť u nás inak ako predtým.“
8 ♦ Adresa sa citlivo mení!
Jednomyseľný výsledok od všetkých odborníkov: ženy by sa mali vyjadrovať, keď sa muž zmení! Ale ako?
Aby sme zavŕšili náš obraz o tom, ako by teraz ženy mali predávať mužom, keď majú obavy, opýtali sme sa tiež „lekárov“.
Maik Schwarz (l.) University Medical Center Hamburg-Eppendorf (UKE) Vedenie spoločnosti, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, manažér predaja v severnom Nemecku
Účastník konferencie Maik Schwarz (foto vľavo) chce citlivý prístup. Pretože muži sú citlivejší, ako si pripúšťajú, hovorí nám to. Jedného dňa, keď k nemu subjekt príde, chce, aby ho jeho žena vychovala v pokojnej minúte. "Nakoniec, váš partner vás pozná najlepšie a dokáže vnímať aj malé zmeny." A ak vývoj nie je dobrý, musíte o ňom hovoriť. V okamihu, keď ste tomu otvorení. Najhoršie je nič nepovedať a jemne naznačiť. ““
Uwe Perkuhn (obrázok vpravo) tiež súhlasí: „Ženy musia byť schopné povedať mužom, keď meníme svoju vitalitu. To je starostlivosť o partnera a veľmi dôležité. Téma „starnúci muž“ sa týka nás všetkých! A ak si sami nevšimneme zmenu, pretože je taká zákerná, spätná väzba od partnera je veľmi dôležitá. ““
Dámy sú teda žiadané.
Berme to vážne a ihneď si overme, či už bol u nášho partnera u urológa dohodnutý ďalší skríning rakoviny. Máme zadanie!
Autor: Tento text je príspevkom rodinnej terapeutky Marthe Kniep .