Menštruácia Ako menopauza mení vaše krvácanie
Menštruácia sa mení počas menopauzy. Dochádza k intermenštruačnému krvácaniu, niekedy sa vynechá menštruácia alebo je neobvykle silná. Kedy je neobvyklé krvácanie dôvodom na obavy?
Medzi 35. a 45. rokom života začína ženské telo meniť hormóny. Táto menopauza, nazývaná tiež klimakterická, tiež mení menštruáciu: Počas tejto doby je menštruácia niekedy iba slabá alebo sa zastaví až na mesiac. Niekedy je krvácanie oveľa silnejšie, ako ste zvyknutí. Je tiež možné, že mesačné menštruačné obdobie trvá dlhšie ako zvyčajne.
Stáva sa to počas menopauzy s menštruáciou
Vaječníky s vekom produkujú čoraz menej hormónov estrogénu a progesterónu, čo znamená, že menštruácia počas menopauzy prechádza niektorými zmenami. Ak spozorujete zmeny vo svojom mesačnom krvácaní, môžete nechať lekára vyšetriť, či to súvisí s menopauzou.
Polovica všetkých žien má poslednú menštruáciu do 52 rokov. To znamená, že výstelka maternice sa vylučuje poslednýkrát. Čas potom je známy ako menopauza. Ak ste menštruáciu vynechali celý rok, môžete predpokladať, že ste sa dostali do menopauzy a do postmenopauzy.
Zmeny krvácania počas menopauzy
Predtým, ako sa to stane, vaše telo prejde turbulentným obdobím, ktoré ovplyvňuje aj vašu menštruáciu: Počas menopauzy sa krvácanie líši frekvenciou aj intenzitou. Napríklad nie je nezvyčajné, že menštruácia sa objavuje každé dva týždne. Môže to byť prvý príznak nástupu menopauzy.
Je tiež možné, že menštruácia príde menej často, ako ste zvyknutí. Kvôli dlhšej pauze medzi krvácaním môže byť výstelka maternice dosť veľká a hrubá. To zase znamená, že počas menopauzy môžete niekedy mať silné krvácanie s jasne viditeľnými hrčkami. Nebojte sa, pretože hrčky sú výstelkou maternice, ktorá opúšťa vaše telo krvácaním.
Niektoré ženy majú navyše obzvlášť silné trvalé krvácanie, ktoré trvá dva alebo viac týždňov. Aj keď je takáto zmena zvyčajne spôsobená hormonálnymi zmenami počas menopauzy, mali by ste sa pre istotu porozprávať so svojím gynekológom. Vždy je vhodné objasniť príčiny včas, pretože tieto príznaky môžu byť tiež spôsobené benígnymi myómami alebo cystami.
Niektoré ženy hlásia, že ich menštruácia neobvykle slabne, ako menopauza postupuje. Niekedy chýba dokonca aj úplná menštruácia alebo sa objavia iba špinenia.
Najmä intermenštruačné krvácanie počas menopauzy alebo krvácanie po sexe vyvoláva u mnohých žien strach. Ale ani to nie je nezvyčajné v čase hormonálnych zmien, ale ovplyvňuje to veľa žien. Za žiadnych okolností nemusíte podliehať panike. Napriek tomu má zmysel v spolupráci s vaším gynekológom vylúčiť inú príčinu, napríklad malígny nádor (karcinóm), aj v týchto prípadoch.
Ako vidíte, menštruácia má počas menopauzy veľmi odlišné stránky. Niektoré ženy, ktoré pravidelne krvácali, zažívajú obrovské zmeny sily a frekvencie. Ostatné ženy majú nepravidelné krvácanie, ale takmer žiadne príznaky.
Typické menštruačné kŕče v menopauze
Krvavé krvácanie nie je jediné, čo sa počas menopauzy môže líšiť. Mnoho žien prežíva sprievodné menštruačné príznaky inak, ako sú zvyknuté. Príznaky ako kŕče v bruchu alebo zlé trávenie môžu sprevádzať krvácanie aj počas menopauzy - alebo vás vopred varujú.
Mnoho žien sa cíti neisto, hlavne kvôli nepravidelnosti krvácania. Ak ste presne vedeli, kedy začala menštruácia, pravdepodobne ste boli dobre pripravení a boli ste nimi zásobení hygienickými potrebami. Z dôvodu ochrany sa nemôže ublížiť, keď máte pri sebe v kabelke alebo v aute neustále nejaké tampóny alebo sťahovacie pásky. Nepravidelné krvácanie počas menopauzy môže byť nepríjemnosťou, ale nemusíte sa tým nechať ovládať alebo sa báť.
Kedy navštíviť lekára o silnom krvácaní?
Všeobecne platí, že ak si nie ste istí, mali by ste vždy kontaktovať svojho gynekológa. Pokiaľ ide o zdravie, bolo by lepšie naplánovať si jeden termín príliš veľa ako málo. Malo by sa však pamätať na to, že ťažké alebo nepravidelné krvácanie nie je vždy možné vyčítať menopauze.
Môže byť tiež užitočné navštíviť gynekológa, ak je vaša menštruácia neobvykle silná alebo sprevádzaná závažnými príznakmi. Potom môžu byť použité lieky na zmiernenie bolesti alebo spazmolytické prírodné lieky, ako je chasteberry, v závislosti od lekárskej pomoci. Ak máte menšie bolesti a menej stresu, môže to mať pozitívny vplyv aj na samotné krvácanie.
Môže byť užitočná hormonálna terapia
Najmä v 80. a 90. rokoch sa u mnohých žien nariadila hormonálna liečba alebo monoterapia estrogénmi, a to aj pri miernych príznakoch. Aj toto opatrenie znie logicky: Telo produkuje menej ženských pohlavných hormónov, preto ich pridávame na boj proti nežiaducim vedľajším účinkom menopauzy.
Hormonálna terapia zmierňuje príznaky ako návaly horúčavy, nočné potenie a celkové potenie. Je to však dosť riskantné, pretože liečba zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny prsníka a vaječníkov. Hormonálna terapia môže byť dobrou voľbou, ak sú vaše príznaky závažné a ovplyvňujú tým kvalitu vášho života. Najlepšie urobíte, keď sa s gynekológom porozprávate, či je táto liečba pre vás vhodná.
Mali by ste však vedieť, že zmenené krvácanie počas menopauzy nie je do značnej miery ovplyvnené hormonálnou terapiou. Pomocou liečby nie je možné normalizovať ani špinenie, ani intermenštruačné krvácanie, ani zvlášť silné krvácanie. Pokiaľ ide o menštruačné problémy počas menopauzy, pomôžu vám jemné lieky a zdravý životný štýl, nie však hormonálna terapia.
Prírodná liečba nepravidelného menopauzálneho krvácania
Na zmiernenie nepohodlia môžete hormóny regulovať prirodzene. Okrem toho by ste si mali predtým u gynekológa ujasniť, či by vaše príznaky mohli mať aj iné príčiny.
Váš životný štýl má tiež dôležitý vplyv na menopauzálne krvácanie. Zdravé stravovanie a cvičenie niekoľkokrát týždenne sú dôležité body. Tieto faktory sa tiež považujú za rozhodujúce, pokiaľ ide o ďalšie príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy.
Najlepšie to zistíte vykonaním autotestu. Ak máte nepravidelné krvácanie a príznaky menopauzy, nechajte si niekoľko týždňov viesť denník. To vám môže pomôcť zistiť faktory, ako je stres, príliš málo pohybu alebo príliš neskoro stravovacie návyky, ktoré majú negatívny vplyv. Aj vďaka všímavosti môžete znížiť svoje utrpenie.
Alternatívne existuje aj možnosť prekonať tento čas pomocou homeopatických liekov. Alternatívny lekár vás o tom bude informovať a oboznámi vás s rôznymi možnosťami.
Netešte sa na menopauzu ako na chorobu, ale ako na novú životnú fázu. Určite existuje šanca, že budete mať nejaké nepohodlie. Stále sa môžete pripraviť na zmeny krvácania počas menopauzy. Zároveň by ste mali byť otvorení zmenám vo vašom živote. Voľne založený na slávnom komikovi Karlovi Valentinovi: "Som šťastný, keď prší. Pretože ak nie som šťastný, aj prší."