Metabolická analýza - žiť zdravo a efektívne chudnúť; Správy o medicíne
Internet je plný ponúk, ktoré sľubujú zdravé, rýchle a udržateľné chudnutie. Tisíce spôsobov a plánov výživy sú navrhnuté tak, aby pomáhali zvyšovať zdravie a pohodu. Začína sa to formulovou, bleskovou a nárazovou diétou, rozširuje sa na diéty Brigitte, ananás a Hollywood. Aké individuálne však môžu byť také koncepty zdravia a stravovacie plány, ak okrem veku, pohlavia a počiatočnej hmotnosti berú ohľad na jednotlivca veľmi málo.?
Každý človek je iný
Každý má inú konštitúciu a individuálne potreby na vyrovnanie metabolizmu. Ľudia sa nedajú jednoducho rozdeliť na telesné alebo metabolické typy. Preto je také ťažké nájsť taký diétny plán, ktorý by skutočne vyhovoval. Najväčším problémom je, že zvonku nie je viditeľné, či metabolické procesy prebiehajú optimálne a či existujú nedostatky alebo prebytky v distribúcii živín. Tu môže pomôcť rozbor krvi. Pomocou zodpovedajúcej analýzy je možné zistiť deficit a prebytok živín a skontrolovať, či sú choroby prítomné alebo potenciálne ohrozené. Je zrejmé, či telu chýbajú dôležité živiny.
Metabolizmus a krvné analýzy poskytujú odpovede
Špeciálny rozbor krvi veľmi podrobne skúma aktuálny zdravotný stav človeka. Zmena stravovania by koniec koncov mala viesť k chudnutiu a väčšej pohode. Krvné hodnoty majú v skutočnosti vplyv na telesnú hmotnosť. Ak sú hormóny štítnej žľazy nevyvážené, štítna žľaza nefunguje správne. Každý, kto pozná problém, tomu môže čeliť vhodnou stravou a v prípade štítnej žľazy napríklad poskytnúť telu lepší jód.
Metabolizmus je zložitý
Metabolická rovnováha - metabolizmus určuje stravu
Výživové plány sú založené na komplexnom krvnom teste, ktorý obsahuje celkom 36 laboratórnych hodnôt. Okrem toho sa berie do úvahy aj hmotnosť, výška a možné choroby, ako aj individuálne preferencie stravovania. Nemohlo to byť individuálnejšie. V plánoch výživy sú presne uvedené, ktoré potraviny sú povolené a vyhovujú individuálnemu fyzickému stavu. Existujú tiež špeciálne vyvinuté recepty spoločnosti Metabolic Balance, ktoré - s prihliadnutím na váš osobný zoznam povolených potravín - možno ľahko pripraviť.
Je potrebná trochu disciplíny
Metabolický program vždy nasleduje štyri fázy, ktoré si od účastníkov vyžadujú určitú disciplínu. Musia sa dodržiavať všetky dôležité základné zásady, ako je napríklad konzumácia jablka denne, konzumácia troch jedál bohatých na bielkoviny a prestávka v trvaní najmenej päť hodín medzi jedlami.