Metabolické ochorenie osteoporóza
Osteoporóza je metabolické ochorenie
Termín preložený znamená „pórovitá kosť“ - ľudový jazyk hovorí o „úbytku kostnej hmoty“, a tak jasne popisuje, čo to zahŕňa najbežnejšie ochorenie kostí stane sa: viac kostí sa odbúra ako rozloží.
Tichý zlodej pri kosti
Toto ochorenie postihuje mnoho, najmä starších ľudí. Zatiaľ to bolo stále podceňované a zanedbávané - pomalý a tichý pokrok je zákerným dôvodom prehliadania vývoja. Spravidla sú silné a pretrvávajúce bolesti chrbta alebo prvá zlomenina dôvodom na zamyslenie sa nad klinickým obrazom. A presne to sa malo stať oveľa skôr. Pretože so zvyšujúcim sa vývojom sa kosti zvyčajne stávajú menej pružnými, strácajú svoju stabilitu a môžu sa zlomiť aj pri malom strese alebo jednoduchých pádoch.
Osteoporóza je abnormálny pokles kostnej hmoty - ochorenie, ktoré popisuje rozpad kostí. Kosti sú čoraz menej odolné, strácajú stabilitu a môžu sa zlomiť aj pri malom zaťažení alebo jednoduchých pádoch. Zvýšená náchylnosť na zlomeniny môže mať vplyv na celú kostru.
Malá pozornosť - nedostatočné zaobchádzanie
Doteraz je choroba stále podceňovaná a venuje sa jej príliš malá pozornosť. Podľa štúdií je menej ako 25% osôb postihnutých osteoporózou liečených včas, adekvátne alebo správne! A doteraz bolo zabezpečenie tiež v rukách jednotlivca. Každý v druhej polovici života by si mal vo svojom vlastnom záujme klásť otázky o tomto ochorení, nechať sa preventívne vyšetriť a predovšetkým - zistiť viac.
Problém: plazivý, nepozorovaný, bez preventívnych opatrení
Dnes je už väčšina starších ľudí postihnutá osteoporózou. Často bez toho, aby ste o tom vedeli, pretože osteoporóza sa vyvíja veľmi pomaly - tak pomaly, že zvyčajne zostávate nepovšimnutá. Niekedy môže trvať 10 a viac rokov, kým sa zlomí prvá kosť. Osteoporóza je ochorenie, ktoré sa pomaly plazí - to ho robí zákerným. Ak by sa o seba postaralo viac ľudí - „vykonajte preventívne opatrenia“ -, prvé príznaky by sa dali rozpoznať skôr. A tým sa vyhnete mnohým bolestiam a šetríte náklady.
Ak nebude osteoporóza liečená správne a adekvátne, môžu byť jej následky strašné: skôr alebo neskôr utrpíte zlomeninu kostí spôsobenú osteoporózou. Väčšinou to nezostane len pri jednej prestávke - nasledujú ďalšie, ako aj bolesť, zdravotné postihnutie a potreba starostlivosti.
Žiť dobre s osteoporózou
Všetci starneme a chceme zostať vitálni, a to aj pri osteoporóze. Lekárske možnosti dávajú nádej: osteoporózu možno dnes dobre liečiť, ak - a to je kľúčový bod - ak je postihnutá osoba ochotná prejaviť iniciatívu pri liečbe tejto choroby. Pomôcť môžu aj medicína a lekári - pacient si však musí pomôcť viac sám.
Najlepšie správy: Môžete riešiť osteoporózu, môžete žiť fit a aktívne. Presnejšie: Musíte dokonca, pretože fitness a aktivita sú všetko a všetko. Iniciatíva a ochota pomôcť si sú v popredí terapie. Diéta a pohyb sú najdôležitejšími prvkami liečby osteoporózy a prichádzajú pred liečbou.
Slečna Dr. Jutta Semler, bývalá vedúca lekárka nemocnice Immanuel v Berlíne, to uviedla v skratke: „Pacient nemôže za svoj životný štýl viniť lekára“. To by mohlo spočiatku znieť ťažko, ale dostane sa to k jadru veci. Osteoporózu, vývoj a progresiu ochorenia, možno ovplyvniť životným štýlom. To znamená, že základné faktory úspechu v boji proti osteoporóze sú v rukách postihnutých. A s tým aj šanca na životný život. Preto: pomôžte si.
Osteoporóza: Následky sú vážne
Zlomeniny a ich následky môžu významne znížiť kvalitu života: Možnými následkami sú silná bolesť, obmedzená pohyblivosť, zmeny chrbtice, zdravotné postihnutie a potreba starostlivosti až do straty nezávislosti.
Bolestivé a nebezpečné
Kosti oslabené osteoporózou sa môžu zlomiť aj pri každodennom strese. Nemusí to byť vždy náhoda, často stačí vynechať krok a zakopnúť.
Zlomeniny tela stavcov
Patria medzi najčastejšie následky osteoporózy. Zvyčajne ide o pomaly sa rútiace telo stavca, ktoré sa na začiatku často javí bez extrémnej bolesti. Tieto „plazivé“ prestávky preto nie sú na prvý pohľad rozpoznané a je pochopiteľné, že s nimi nie je okamžite konzultovaný lekár - pretože tí, ktorých sa to týka, ich interpretujú ako bolesti chrbta, lumbága alebo choroby staroby. Akútne, spontánne kolapsy tiel stavcov sú naopak zvyčajne mimoriadne bolestivé.
Akútne aj plazivé zlomeniny, ak nie sú liečené, vedú k značnému postihnutiu, ktoré je často spojené so zmenšením veľkosti tela o niekoľko centimetrov - a to aj preto, že pri zlomenine zvyčajne nezostane. Budú nasledovať ďalšie. Mnohopočetné zlomeniny potom často vedú k nadmernému zakriveniu chrbtice - v skorších dobách sa tomu hovorilo „vdovský hrb“.
Zlomenina krčka stehennej kosti
Zlomenina krčku stehennej kosti (alebo bedra) je zvyčajne dôsledkom pádu a má za následok hospitalizáciu s následným chirurgickým zákrokom. Aj keď operácia oslabenej kosti prebehne hladko, je to obzvlášť nebezpečné v pokročilom veku: mnoho starších ľudí zostáva po takejto zlomenine postihnutých.
Asi štvrtina sa už nezaobíde bez pomôcok na chodenie alebo iných pomôcok. Ďalšia štvrtina závisí od miest v opatrovateľských ústavoch s lekárskou pomocou. A približne 25 percent žien nad 65 rokov, ktoré utrpia zlomeninu stehennej kosti spojenú s osteoporózou, má v porovnaní s ich vekom výrazne vysokú úmrtnosť.
Strata kvality života
Individuálne a spoločenské následky zlomenín môžu viesť k výraznému zníženiu kvality života, vážnemu funkčnému poškodeniu a nehybnosti alebo dokonca postihnutiu. Vyrovnávanie sa s každodennými úlohami sa stáva problémom a silná bolesť môže trvať deň aj noc. To je často sprevádzané stratou nezávislosti: postihnutí závisia od pomoci a závislosť vzniká.
Sociálne kontakty čoskoro trpia narušením osobnej slobody pohybu. Návšteva rodiny a priateľov sa komplikuje, každodenná prechádzka sa stáva mučením. V mnohých prípadoch vedie k sociálnej izolácii.
Buďte aktívni - podporujte svoje zdravie!
Zodpovedný prístup k životu, znalosť zdravia a pripravenosť na informácie vám otvárajú množstvo možností, ako zostať zdraví alebo bojovať proti osteoporóze. Ak nie ste ovplyvnení, „zdravý život pre kosti“ a zváženie možných rizikových faktorov vám ponúka najlepšie šance na prevenciu a na prvý kontakt s klinickým obrazom - ak ste ovplyvnení, rôzne terapeutické prístupy vám otvárajú individuálne možnosti.
Pomôžte si a dozviete sa viac. Je to vaše telo, máte iba toto. Urobte niečo, aktivujte sa. Pomôžeme vám.
Distribúcia: Osteoporóza sa týka nás všetkých!
Ovplyvňuje to mnohých, viac, ako si myslíme: Takmer každá druhá žena vo veku nad 60 rokov musí rátať s tým, že už bude chorá alebo ochorie v budúcnosti. Ohrození sú ale aj muži.
Najčastejšie ochorenie kostí
Každý v druhej polovici života by si mal vo svojom vlastnom záujme položiť otázky o tomto ochorení a nechať sa preventívne vyšetriť. Dnes je asi tretina starších ľudí postihnutá osteoporózou - často bez toho, aby o tom vedela. Osteoporóza je najbežnejším ochorením kostí v starobe.
Aby bolo jasné: „Zlomeniny spojené s osteoporózou postihujú viac žien ako rakovina prsníka, mŕtvica a srdcový infarkt spolu.“, Tvrdí odborník na osteoporózu prof. Dr. Reiner Bartl, vedúci Centra osteoporózy na Mníchovskej univerzite. Aj keď vyhlásenie znie ako štatistika, je prekvapujúce a desivé - prekvapujúce, pretože na tému úbytku kostnej hmoty nikto nemyslí (presne to je problém prevencie tohto ochorenia), a desivé, pretože väčšina z nás nemá frekvenciu osteoporózy. je si vedomý. Preto: Týka sa nás to všetkých!
Frekvencia zlomenín u žien
Od približne 65 rokov veku dochádza k prudkému nárastu počtu zlomenín krčku stehnovej kosti (bokov). Okrem zlomenín krčka stehennej kosti, ktoré majú pre pacienta vážne následky, sa od šesťdesiatky významne zvyšujú aj zlomeniny tela stavca. [Definícia: Zlomeninou tela stavca sa rozumie zníženie výšky stavca o 20 až 25%, čo je spôsobené jeho samotným zrútením]
Niektoré fakty
Osteoporóza sa vyskytuje prevažne po 60. roku života (t. J. Je zaznamenaná a diagnostikovaná) a má často vážne následky pre postihnutých: chronická bolesť a pravdepodobne pobyt v nemocnici kvôli zlomeninám kostí.
Pre včasné zistenie chýbajú rozsiahle testovacie postupy pre sériové vyšetrenia v celej populácii a v súčasnosti neexistujú žiadne reprezentatívne vyšetrenia, čo sťažuje odhad frekvencie v populácii. Ak sa predpokladajú údaje, potom predovšetkým z prieskumov už diagnostikovaného klinického obrazu - to, čo ešte nebolo diagnostikované a rozpoznané, zostáva skryté. Dá sa predpokladať, že existuje vysoký počet neohlásených prípadov.
Konzervatívne odhady predpokladajú, že 25% až 35% žien starších ako 65 rokov trpí zjavnou osteoporózou - ale zjavná osteoporóza už popisuje pokročilé štádium ochorenia: znížená hustota kostí a znížený obsah kostných minerálov a zlomeniny (zlomeniny kostí) bez vážnejšej príčiny . Aký vysoký môže byť počet nezistených prípadov bez prestávky? V každom prípade výrazne vyššia!
Odhaduje sa, že 80% všetkých chorých ľudí sú ženy; choroba sa vyvíja prevažne po menopauze a vo veku nad 60 rokov. Ovplyvnené však môžu byť aj muži!
Najbežnejšími zlomeninami sú zlomeniny predlaktia a zmeny na telách stavcov. Počet zmien stavcov exponenciálne rastie s vekom. Zatiaľ čo do 60 rokov je stále štatisticky zaznamenané relatívne nízke percento, zlomeniny predlaktia a kolaps stavcov alebo zmeny v telách stavcov sa vyskytujú u žien dvakrát častejšie ako u mužov po 60 rokoch.
Po dosiahnutí veku 75 rokov sú zlomeniny bedrového kĺbu a zlomeniny krčku stehennej kosti častými komplikáciami u mužov i žien. Aj tu sa výskyt (aj bez diagnostikovanej osteoporózy) neúmerne zvyšuje od veku 75 rokov. Odhaduje sa, že každý rok utrpia zlomeniny krčku stehennej kosti 2 - 3% osôb starších ako 65 rokov. To však tiež znamená, že to bude v priebehu nasledujúcich dvoch desaťročí polovica.
Možno predpokladať okolo 900 000 nových prípadov ročne (2009), s rastúcim vekom populácie, tým vyšší je celkový počet prípadov. Polovica nových pacientov má zlomeniny, často viacnásobné.
Epidémia 21. storočia
Len v Nemecku je postihnutých asi osem miliónov ľudí - takisto existuje zodpovedajúco vysoký počet nezistených chorôb. WHO, Svetová zdravotnícka organizácia, už počíta s osteoporózou medzi najdôležitejšie zdravotné problémy v našej spoločnosti.
Ba čo viac: osteoporóza sa označuje ako „epidémia 21. storočia“, ako jedna z top 10 chorôb na celom svete, ako rozšírená choroba aj u nás. S pribúdajúcim vekom ľudí sa toto ochorenie súvisiace s vekom zvyšuje. Starnúca spoločnosť v budúcnosti prehlbuje problém následkov - zvyšuje sa priemerná dĺžka života, preventívna starostlivosť a včasná liečba sa nezvyšujú v rovnakom rozsahu.
Hrôzostrašná rovnováha stavu kostí: viac ako 300 000 zlomených kostí ročne, vrátane asi 130 000 zlomenín stehna, ktoré si obvykle vyžadujú ústavnú liečbu. Včasné odhalenie, prevencia a liečba by mohla postihnutým ušetriť veľa utrpenia. A tiež peniaze, pretože každá choroba je drahá.
Ako ďalšiu literatúru odporúčame výsledky> Štúdie hodnotenia kostí - epidemiológia osteoporózy, tu Dr. med. Peyman Hadji, Philipps University Marburg atď., Problém (v texte pre lekárov) a dospieva k záveru, že je potrebné optimalizovať liečbu.
Ak sa zaujímate o otázky týkajúce sa veku všeobecne, pozrite si brožúru> Zdravie a choroby v starobe od Federálneho štatistického úradu. Tu sú podrobne a s mnohými údajmi diskutované vek a choroba, zdravotný stav a vývoj zdravia, ako aj frekvencia a šírenie osteoporózy.
Stránka aktualizovaná: 10.10.2020
Zasahuje mnohých, viac, ako si myslíme: Takmer každá druhá žena vo veku nad 60 rokov musí počítať s tým, že v budúcnosti bude chorá alebo bude chorá. Ohrození sú ale aj muži
»Šírenie osteoporózy
Zlomeniny a ich následky môže významne znížiť kvalitu života: Možnými účinkami sú silná bolesť, obmedzená pohyblivosť, zmeny chrbtice, zdravotné postihnutie a potreba starostlivosti až do straty vrátane nezávislosti.
»Osteoporóza a následky