Metabolizmus Fyzické zmeny Tehotenstvo

Fyziologické zmeny

Prírastok hmotnosti počas tehotenstva sa zvyčajne pohybuje medzi deviatimi a 15 kg. Skladá sa z nárastu telesnej vody, hmotnosti plodu, plodovej vody, placenty a zväčšenej maternice. Ďalej sa vytvárajú ďalšie tukové zásoby od jedného do dvoch kíl, ktoré slúžia ako zásoby energie a sú mobilizované počas dojčenia.

metabolizmus

Zvýšená sekrécia hormónu progesterón (Tehotenský ochranný hormón) môže spôsobiť dočasnú zápchu, pretože tento hormón znižuje peristaltiku čriev. Znižuje tiež svalové napätie takzvaného pažerákového zvierača, ktorý zabraňuje spätnému toku obsahu žalúdka do pažeráka. Môže to byť preto v poslednom trimestri tehotenstva pálenie záhy poď. Nevoľnosť a pocit plnosti možno pripísať aj zvýšenej sekrécii progesterónu.

Metabolizmus uhľohydrátov

Najmä v prvom trimestri tehotenstva Výroba inzulínu vyvýšený. Pretože inzulín je hormón, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi, môže to viesť k príznakom hypoglykémie. Preto je potrebné dbať na zabezpečenie dostatočného príjmu sacharidov. Je tiež užitočné rozdeliť si porcie na viac jedál, aby bola zaručená stála hladina cukru v krvi a zabránilo sa tráviacim poruchám. Sacharidy by sa mali dodávať hlavne v komplexnej forme (napr. Celozrnný chlieb, zemiaky, zelenina, celozrnné cestoviny, celozrnná ryža).

Metabolizmus bielkovín

Obsah bielkovín u tehotnej ženy zostáva nezmenený ako pri aminokyselinovom spektre. V porovnaní s tým je obsah aminokyselín v krvi plodu zvýšený, pretože placenta aktívne prenáša všetky dôležité aminokyseliny k plodu.

Metabolizmus tukov

Počas tehotenstva sú takmer všetky tukové frakcie (napr. Cholesterol, triglyceridy) zvýšené o 50%, t.j. H. krvný obraz tehotnej ženy zodpovedá krvnému obrazu závažnej poruchy metabolizmu lipidov. Vyššia potreba energie by nemala byť pokrytá vyšším príjmom tukov. Pretože vyšší príjem tukov môže viesť k nadúvaniu a nevoľnosti.