Metabolizmus z pohľadu americkej chiropraxe ›Chiropraxis Theill

Metabolizmus z pohľadu americkej chiropraxe

Metabolizmus je problémom znova a znova, najmä pokiaľ ide o diéty a detoxikačné kúry. Ako to však v skutočnosti funguje? A ktoré faktory môžu spôsobiť poruchy ovplyvňujúce naše zdravie? Týmto sa zaoberá aj americká chiropraktika - koniec koncov, z nášho presvedčenia hrá všetko v tele spolu. Tu je pohľad na náš metabolizmus z chiropraktického hľadiska.

Ako vlastne funguje metabolizmus?

Existujú rôzne typy metabolizmu, ktoré sú pomenované podľa látok, ktoré sa tam spracovávajú.

Metabolizmus uhľohydrátov: Počas trávenia sa zložité sacharidy štiepia na jednoduché cukry (napr. Glukóza, fruktóza). Tieto molekuly cukru sa dostávajú do buniek krvou, kde prebieha skutočný metabolický proces: telo môže získavať energiu z jednoduchých cukrov. Ak je k dispozícii dostatok energie, jednoduché cukry sa spoja a uložia v pečeni a svaloch, aby vytvorili nové molekuly škrobu (polysacharidy).
Metabolizmus bielkovín (metabolizmus aminokyselín): Tráviace procesy premieňajú bielkoviny na aminokyseliny. Vedené do buniek sa používajú na výrobu energie. Sú tiež potrebné na tvorbu svalových buniek, hormónov a enzýmov.
Metabolizmus tukov: Tuk je dôležitým zásobníkom energie a používa sa na výrobu energie v bunkách. Tuk je okrem iného potrebný na tvorbu hormónov a látok prenášajúcich látky. To, čo zostane a nie je nevyhnutne potrebné, si tukové bunky ukladajú na „zlé časy“.
Minerálny metabolizmus: Tu sa poskytuje napríklad vápnik a fosfor na tvorbu kostí a na funkcie svalov.

Štiepenie toxínov

Ďalšou dôležitou súčasťou metabolizmu je biotransformácia. Opisuje premenu škodlivých látok na vylúčiteľné látky. Týka sa to tak (škodlivých) pridaných látok (napr. Alkoholu), ako aj toxických látok, ktoré vznikajú pri metabolických procesoch. Môže za to veľa tkanív v našom tele, najmä pečeň. Napríklad premieňa toxický amoniak na netoxickú močovinu.

Stres ako toxín

Pridané látky však nie sú jedinými toxínmi, s ktorými sa naše telo musí vysporiadať - psychický alebo psychický stres tiež pôsobia ako toxíny. Neustále nadmerné nároky a nadmerná stimulácia, časový a výkonnostný tlak, mŕtvica osudu alebo konflikty - to všetko znamená pre organizmus stres.

Stres sám o sebe je predovšetkým prirodzenou a pozitívnou reakciou tela na zvládanie stresových situácií. Takzvaná stresová os - aktivačný reťazec, ktorý sa tiahne od hypotalamu cez hypofýzu až k nadobličkám - zaisťuje uvoľnenie adrenalínu, noradrenalínu a kortizolu z kôry nadobličiek do krvi. Organizmus so všetkými svojimi systémami je nastavený na „útok“ alebo „útek“, stúpa hladina cukru v krvi a krvný tlak a umožňuje telu podať čo najlepšiu výkonnosť. Telo si dokáže tento stres do istej miery regulovať samo, ale ak sa stres stane trvalým, hrozí, že sa zmieša prirodzená hormonálna rovnováha a dôjde k zvýšeniu zápalových procesov v tele. Z chiropraktického hľadiska hrá podradnú úlohu iba vtedy, keď tento stres pochádza: či už napríklad prostredníctvom požitých (jedovatých) látok alebo ako psychologicko-emocionálna reakcia. To všetko má negatívne účinky na celý organizmus: Dôsledky môžu siahať od porúch koncentrácie a spánku, oslabenia imunitného systému až po choroby, ako je vysoký krvný tlak alebo depresia.

Pre plne funkčný metabolizmus je nevyhnutná zdravá a vyvážená strava, dostatočná fyzická aktivita a vyhýbanie sa toxínom a stresu. To tiež vytvára základ pre zdravé telo.