Metformín a IF - LOGI a Diabetes mellitus - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a PEČIVO - To
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
van Gent
Ahojte vážení členovia fóra,
Vygooglením som náhodou skončil vo vlákne LOGI/Diabetes a už som si niečo prečítal. Toto množstvo informácií je veľké. Moja otázka, na ktorú som doteraz nedokázala nájsť priamu odpoveď, sa týka Metforimu a Intermittent Fasting (IF). Pravidelne sa držím hladovku a prerušovaný pôst je súčasťou môjho postoja k životu, cítim sa z toho fantasticky a s určitými úpravami stravovania (od vegánskeho po LOGI) sa mi podarilo za posledný rok znížiť váhu o 34 kíl. Ako metformín zapadá do pôstu, mali by ste ho brať iba keď jete a tiež nejaký čas vydrží. Mal by som to potom užiť iba s jedlom v IF a len pokračovať alebo metformín s touto formou výživy nevychádza dobre. Tiež sa postím dvakrát do roka úplne . ako sa mám správať ?
Nežijem v Nemecku a mám tu zmiešaný vzťah s lekárskou starostlivosťou, takže by som rád dostal pomoc.
van Gent
kvôli blížiacej sa inzulínovej rezistencii podporovanej mojou (bohužiaľ stále nie tak zlou) nadváhou.
Ilonka
tu na fóre môžu určite pomôcť odborníci.
Môžem hovoriť iba o svojich vlastných skúsenostiach a nemal som žiadne problémy.
Keď som nevedel, že medovinu sa nemá piť nalačno, urobil som prísny IF s Met 1000/0/1000 na 1/2 roka.
Brala som to aj pri hladovaní pečene, inak by sa moje hodnoty zrútili.
Možno Katti alebo Rainer vedia dôvod a môžu kompetentne pomôcť.
S Pozdravom
ILONA
Nový štart 1.6.18 so 120,0 kg - bez lepku a bez laktózy
NBZ Start 10.0 musí ísť dole
van Gent
vopred ďakujem ! Koniec koncov, náznak z praxe . Nerád by som sa vzdal IF.
Rainer
Strata 34 kíl je skvelá - gratulujeme a veľa LOGICKÝCH úspechov.
Stále užívajte metformín počas pôstu. To je v poriadku, a ak ste to stále pozastavovali pre IF, potom to už nemusí fungovať správne. Metformín účinkuje relatívne rovnomerne bez ohľadu na to, aký čas si ho dáte počas dňa. Predpokladá sa, že odporúčanie užívať ho s jedlom vždy, keď je to možné, spôsobuje najmenšie gastrointestinálne problémy s jedlom. V účinku to takmer nehrá úlohu.
6,0 s 6IE Lantus
van Gent
veľká vďaka ! to ma veľmi upokojuje.
Počul som od lekára v susednom Belgicku, že metformín je predpísaný na preventívne účely bez cukrovky alebo IR. Co si myslis ? V tejto súvislosti som už našiel 2 publikácie.
Tento príspevok už bol editovaný 1 krát, naposledy van Gentom (4. júla 2014, 11:04)
Rainer
Nie príliš - je to príliš dobré na to, aby to bola pravda.
Jedna z mnohých nádejí, konkrétne to, že metformín bude chrániť srdce a krvný obeh bez ohľadu na jeho regulačný účinok na BG, bola nedávno zmarená v komplikovanej štúdii.
Oprava: Týkalo sa to inhibítora DPP-4. Nikto už nerobí rozsiahle štúdie pre metformín, pretože už na ne nestačí zarobiť peniaze. Výsledok by však bol pravdepodobne rovnaký.
Ale pevne verím v mnoho pozitívnych účinkov, ktoré vyplývajú z regulačného účinku BG. Z môjho pohľadu má metformín zmysel nielen pre cukrovku, ale aj pre prediabetes a IR. Najskôr by ste však mali zistiť, ako ďaleko sa s LOGICKOU stravou môžete dostať, a pridať metformín, iba ak to nestačí.
6,0 s 6IE Lantus
Hviezdna noc
Rainer napísal:
Áno, môžem to potvrdiť.
Môj rodinný lekár alebo ich zástupca vždy spájajú IR a cukrovku spolu. Nedávno môj zástupca HA povedal: „Prečo vôbec používaš tieto veci s takýmto HBA1c?“ Ahoj? Kvôli IR, nie kvôli cukru - a odvtedy, po 15 rokoch, sa mi konečne podarilo schudnúť. bez slov
Hba1c 15. februára = 5,2/15. augusta = 5,9/október 15 = 5,4/19. apríla = 6.1
Chudnem každú chvíľu - ale stále si ma stále menej nachádzam
Ahoj Ingrid,
Metformín som prestal užívať počas hladovania v pečeni (Hepafast, 14 dní pod 1 000 Kcal/deň). Dvaja lekári mi poradili, aby som to urobil nezávisle. Dôvod: riziko metabolickej nerovnováhy (laktátová acidóza). Obaja tvrdili, že by to bolo veľmi nepravdepodobné, ale mali by ste byť opatrní. Riziko existuje aj pri infekciách.
Ale s IF nie ste neustále pod 1000 Kcal každý deň!
Beriem tiež metformín na IR a PCOS. Zabraňuje nekontrolovateľnému hladu po hladu a uľahčuje chudnutie.
Veľké prijatie! Veľa šťastia do budúcnosti!
Sneh
LOGI začína 1. decembra 2011 s IR + PCOS
Robiť je ako chcieť. Len do očí bijúce.
Hviezdna noc
snehová vločka napísala:
Môžem len podčiarknuť. Žiadna kontrola hladu bez medoviny (ospravedlňujem sa, bohužiaľ nemôžem potvrdiť potlačenie chuti do jedla iba so samotným Logim)
Hba1c 15. februára = 5,2/15. augusta = 5,9/október 15 = 5,4/19. apríla = 6.1
Chudnem každú chvíľu - ale stále si ma stále menej nachádzam
LOGI začína 1. decembra 2011 s IR + PCOS
Robiť je ako chcieť. Len do očí bijúce.
Rotefeli
Ahoj - vitaj aj odo mňa.
Tiež sa postím 12 až 14 dní raz ročne. Počas tejto doby prestanem užívať metformín (2 dni pred pôstom) a vkradnem sa späť potom s menšími dávkami. Takto mi to odporučil môj Dia-Doc.
Podľa mňa to nemusíte robiť počas jednotlivých pôstnych dní, pretože v obehu je na tento čas stále dostatok „látky“, aby sa zabránilo vzniku laktátovej acidózy.
Váš príspevok ma mimochodom prinútil zamyslieť sa nad tým, či by som sa mal znova vrátiť do IF. Robil som to na chvíľu pred rokmi a bolo to so mnou v poriadku. . a spolu s LOGI by to mohlo byť ešte lepšie.
2014 3575 km 2015 3445 km
1. 9. 2010 102 kg 25. 10. 2014 79 kg
19. apríla 2010 Diagnóza Diabetes M II - HbA1c 11,5 - potom dlhá 6,0 - 6,5 11. apríla 2014 - 5.7 10. mája 2015 - 6,7.
Máj 2015 Diagnóza cukrovky I (LADA)
van Gent
Dakujem velmi pekne za odpovede.
Rainer, rozhodne nechcem dlho brať lieky, u NEM (amazon.de/Hoher-Blutzucker-%C3…r=8-8&keywords=Blutzucker) veci vyzerajú inak. Teraz uvidím, či má metformín pozitívny vplyv na druhé štádium môjho chudnutia. Musím byť veľmi disciplinovaný, pretože ako píše aj Sowflake, tieto pocity hladu môžu niekedy nado mnou naozaj prevziať kontrolu a to sa mi vôbec nepáči. Diaľkové ovládanie je tu naozaj správny názov.
Pre mňa bolo vždy jednoduchšie jesť nič ako 6-krát denne. Čím viac zjem. čím viac chcem. Len sa cítim skutočne euforicky, keď sa držím pôst, aj keď je to len pár hodín. Zároveň som robil aj dlhšiu hydroterapiu hrubého čreva, čo bolo tiež veľmi rozhodujúce pre môj úspech. Je to iba súhra.
Hviezdna noc
snehová vločka napísala:
A vždy som si myslel, že je to moja vôľa a sebakontrola. Hovoríš mi z hlavy, Snow
Čo sa týka tejto témy: Včera som sa opäť prehrabal v knihe Leber a som okrem iného. zakopol o hypotalamus, ktorý funguje ako kontrolná slučka. Vtedy mi bolo veľa jasné. Knihu môžem len a len odporúčať. Je vysvetlených veľa, veľa mechanizmov a vzťahov. A aj keď som to už čítal viackrát, vždy si všimnem niečo nové. Mal by byť skutočne v každej lekárskej miestnosti pre pacientov, minimálne pre diabetikov.
Hba1c 15. februára = 5,2/15. augusta = 5,9/október 15 = 5,4/19. apríla = 6.1
Chudnem každú chvíľu - ale stále si ma stále menej nachádzam
Tento príspevok bol už dvakrát upravený, naposledy Sternennacht (4. júla 2014, 14:39)
Choď s tebou k lekárovi. Pošle vás domov so špičkou, aby ste len menej jedli.
Tiež som zúfalý pred mojou diagnózou. Myslel som si, že som príliš slabý/príliš hlúpy/príliš mäkký/príliš slabý.
Knihu tiež považujem v tomto smere za zaujímavú. Mám podozrenie, že je do toho zapojený aj PCOS. Ale nevieš presne nič. Ste veľmi odkázaní sami na seba a musíte sa snažiť vidieť. Než sa uchýlim k sladkostiam, často pomôže jednoducho zjesť viac bielkovín a tukov. A myslím si, že uvedomenie si týchto situácií veľmi pomáha. Dúfam, že s metformínom a s vytrvalosťou môžem postupne zasiahnuť skôr, ako dôjde k jeho degenerácii.
Ingrid, prepáč SZ!
LOGI začína 1. decembra 2011 s IR + PCOS
Robiť je ako chcieť. Len do očí bijúce.
van Gent
Vlastne vôbec nenájdem SZ
Ocitol som sa tam tiež. Mám už veľa vôle, ale niekedy som iba odhodlaný ostatnými a konám a potom sa podľa toho cítim. Ja to naozaj nevnímam ako normálne správanie a potom sa na seba hnevám. Nemôže to byť hlad v užšom slova zmysle. Musí to mať iné vysvetlenie.
Odkedy užívam aj niektoré NEM, o ktorých sa hovorí, že majú zvláštny vplyv na hladinu cukru v krvi (z vyššie uvedenej knihy), stalo sa veľa. Uvidím, či bude účinkovať aj metformín.
Trochu som hľadal, ale zatiaľ som nič nenašiel. Môže mi niekto pomôcť s tým, ako najlepšie postupovať pri meraní, aby som zistil, koľko KH to môže byť, ak vôbec .
Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy van Gent (4. júla 2014, 15:48)
Ilonka
Môj lekár mi nikdy necertifikoval cukrovku.
Dozvedel som sa to až na radu Rainera.
Zmerajte hodnoty 1 a 2 hodiny po jedle. 1 hodinu. Pod 140 mg/dl a 2 hodiny. Pod 120 mg/dl.
Píšem na notebooku a bohužiaľ nemôžem nastaviť odkaz.
NBZ by mal byť nižší ako 100 mg/dl.
Moje hodnoty po chlebe boli nekonečne vysoké, s LOGI s malým obsahom sacharidov a metformínu to funguje celkom dobre.
S Pozdravom
ILONA
Nový štart 1.6.18 so 120,0 kg - bez lepku a bez laktózy
NBZ Start 10.0 musí ísť dole