Metformín, neviem, čo mám robiť - cukrovka - med1
Minulý týždeň mi HA pri kontrole zistila hladinu cukru v krvi 12 a predpísala mi metformín, spolu 1 000 mg
Ale teraz nemôžem cez deň veľa jesť a v ten deň nedostanem 1000 kcal. Chodím aj do posilňovne.
Musel by som teda jesť stále, teraz si neviem predstaviť, že by to fungovalo.
Dnes mi už bolo veľmi čudné, chvejem sa mi a točí sa mi hlava, tak som večer zjedol 4 fašírky (ktoré nemôžu byť) potom som sa polepšil.
Užívam metformín 3 dni.
Čo mám robiť, chudnúť svojím spôsobom, teda cvičiť a zmeniť svoje stravovacie návyky, alebo niečo zjesť, metformín a málo cvičiť .
Mám 1,60 a vážim 85 kíl, ktoré som si dal na seba tým, že som sa večer nehýbal a nejedol teplý, vzdal som to, pretože už nesmiem pracovať.
Je to teraz zlé, ak neznížim hladinu cukru metformínom, môžem si ho pomocou cvičenia regulovať.
Naozaj si neviem predstaviť, že denne môžete získať iba 1 000 kcal a to dokonca aj v posilňovni. Určite sa mýlite. Nemusíte jesť nič medzi alebo okrem metformínu. Metformín jednoducho nie je kompatibilný so správnou diétou s hladom.
Neexistuje spôsob, ako by som sa zaobišiel bez metformínu, keby som bol na tvojom mieste. Toto je bezpečný liek, ktorý vám poskytne dobrú podporu pre lepšie riadenie BG. V každom prípade by sa mala zamerať na stravu a pohyb. Najlepšie urobíte, keď si zaobstaráte merač BG a budete si svoj BG monitorovať. Ak je váš BG za jeden rok veľmi dobrý, môžete vyskúšať, či môžete opäť vynechať metformín. Ale teraz by si to mal určite vziať.
Pocity hypoglykémie (chvenie, závraty) boli s najväčšou pravdepodobnosťou falošnou hypo. Ak bol váš BG už dlho veľmi vysoký a teraz sa trochu normalizuje, potom v prechodnom období s normálnym BG získate pocit, že ste hypoglykemický. Musíte len vydržať ten pocit. Nie je na tom nič nebezpečné a o pár týždňov sa to už nezopakuje. Iba s metformínom nemôžete nebezpečne hypoglykémia.
S pozdravom Rainer
Ahoj Rainer, môžeš mi uveriť, že toho málo jem, čo ma tak stučnilo, boli večerné jedlá, ale ani zďaleka nepresiahli 1000Kcal. Nejem sladkosti ani nepijem alkohol, normálne by som mala byť štíhla, ale bohužiaľ nie. Moje telo má určite to málo, čo sa okamžite uloží,
Práve som čítal, že metformín by sa nemal brať, ak nejete dosť. Teraz som 3 dni neurobil nič iné, len neustále sledovať, či dostanem kcal, takže nie, to bol čistý stres. Potom musím ísť znova k lekárovi a opýtať sa. Bohužiaľ ma poslal domov bez toho, aby niečo povedal.
Preto som sa pýtal tu.
Minulý rok mi povedali, že mám zhodiť 5 kíl a bude to lepšie, bohužiaľ som to nebral vážne.
Ak dokážete vôbec pribrať s tak malým kcal, potom ste svoj metabolizmus vytlačili na múr. Pravdepodobne máte veľmi málo energie a ste neustále chladní. Prosím, povedzte mi, či je to váš prípad.
Požiadavka neužívať metformín počas hladovacej diéty nemá nič spoločné s hypoglykémiou. Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť nebezpečnej hypoglykémii, je metformín. Týka sa problému, ktorý sa môže vyskytnúť vo veľmi zriedkavých prípadoch, laktátovej acidózy. Z môjho pohľadu sú 1000 kcal stanovené ľubovoľne, pretože pod túto hranicu sa bežne dá dostať iba hladovkou. Ak je toto vaše bežné stravovacie návyky, nevidím dôvod na zvýšenie rizika laktátovej acidózy. Myslím si, že sa nemusíte báť o svoje bežné stravovacie návyky, aj keď zostanete pod touto svojvoľne stanovenou hranicou.
Ak chcete byť opatrní, skontrolujte príznaky laktátovej acidózy. Potom ste pripravení a vyznáte sa v tom, či k tejto veľmi nepravdepodobnej udalosti skutočne dôjde u vás.
S pozdravom Rainer
Malý tip na stranu, zvýšte svoje kalórie na 1400 - 1600 a športujte, uvidíte oveľa rýchlejšie výsledky a už nebudete prichádzať do konfliktu s metformínom. Pri 1000 kalóriách metabolizmus zaspáva, pretože nedokáže pokryť ani svoje základné požiadavky počtom kalórií, aby udržal v chode všetky dôležité procesy tela. Takže sa spomaľuje, aby zvládol menej kalórií. Výsledkom pre vás bude potom to, že pomaly chudnete, a keď budete jesť viac, okamžite začnete znova, pretože telo si ukladá rezervu. Ak pokryjete svoje základné denné potreby, metabolizmus je rýchlejší. To znamená, že môžete viac jesť, športovať a stále chudnúť.