Methionín - skúsenosť praotca - edubily
Táto téma obsahuje 8 odpovedí, má 7 účastníkov a naposledy ju aktualizoval Kempi 07.07.2019 o 23:27.
má metionín negatívny vplyv na homocysteín pri vysokej konzumácii bielkovín (2 g na kg)? Nejedzte vždy vnútornosti alebo pokožku (glycín/kolagén) a pri pokusoch na zvieratách má metionín účinok na skrátenie života.
Rozhodne to má negatívny vplyv - neviem, či to súvisí s homocysteínom.
Mali by ste vyvážiť s želatínou/glycínom.
Niekde bol odkaz na blok Franka Taegera.
Mali by ste byť schopní googliť s Taeger/Glycine.
Aspoň každý deň si dávam srvátkový koktail s 3g extra glycínu. Často aj 2x a ďalší kolagén. Zvyčajne 16/8. Myslím si, že to má zmysel.
Hlúpy otázka: mala/musí sa kompenzácia glycínu uskutočniť priamo (v rovnakom jedle) ako metionín alebo to závisí od dennej rovnováhy? Povedzme, že je nevyhnutné rezeň doplniť glycínom, alebo stačí, ak v priebehu dňa niekedy pridáte niečo bohaté na glycín.?
Nie je to vôbec zlé, otázka - museli by ste vedieť, či existuje „hladina glycínu“.
Ak je to tak, potom by stačilo vydržať - ak to tak nie je, bolo by to oveľa komplikovanejšie, pretože:
Ako dlho potom, čo zjete svoj steak, vznikajú produkty rozkladu metionínu. Ako rýchlo by bol dostupný (alebo mierne vyrovnaný) glycín dostupný? Alebo je preč, ak ho konzumujete súčasne a už nie je užitočný, pretože sa vstrebáva rýchlejšie ako steak ...?
A ako je to so srvátkou 😉
Aby som to skrátil: VERÍM do zrkadla.
Glycín nie je nevyhnutný, preto si ho môže ľudský organizmus syntetizovať sám a je dôležitou zložkou takmer všetkých bielkovín a dôležitým uzlom v metabolizme ... Glycín je prítomný hlavne ako „vnútorná soľ“ alebo zwitterión, ktorých tvorbu možno vysvetliť protónom kyslá karboxylová skupina migruje na osamelý pár elektrónov na atóme dusíka základnej aminoskupiny ...
JoSt napísal: Glycín nie je nevyhnutný, takže si ho môže ľudský organizmus syntetizovať sám a je dôležitou zložkou takmer všetkých bielkovín a dôležitým uzlom v metabolizme ... Glycín je prítomný hlavne ako „vnútorná soľ“ alebo zwitterión, ktorých tvorbu možno vysvetliť že protón kyslej karboxyskupiny migruje na osamelý pár elektrónov na atóme dusíka základnej aminoskupiny ...
No ... To, že je to o niečo zložitejšie, ukázal „biochemický výpočet“, podľa ktorého telu s normálnym príjmom bielkovín chýba až 10 g glycínu denne kvôli obmedzeniu syntéznych dráh ... Keby bolo všetko vždy také jednoduché ako v učebnici alebo inde zobrazené 😆
samozrejme! napísal: človek by musel vedieť, či existuje „hladina glycínu“.
vie niekto - alebo by sa mal vždy konzumovať rýchlo s väčším množstvom bielkovín?
Podľa môjho názoru sa glycín, rovnako ako všetky ostatné aminokyseliny, ukladá v tele v aminokyselinách.
Ak chcete odpovedať na túto tému, musíte sa prihlásiť.
NAŠE POSLEDNÉ BLOGOVÉ PRÍSPEVKY
Dve najväčšie chyby tela
Newsletter od 20. novembra 2020 K dispozícii iba na krátky čas, potom čitateľný iba pre registrovaných používateľov. Dnes by sme chceli v krátkosti hovoriť o dvoch veľkých omyloch v biológii, ktoré často inštinktívne predpokladáme, pretože sme sa inak nepoučili. Chyba 1: Všetko v našom [...]
Hliníkový klobúk, niekto? (Komentár)
„Medzi genialitou a šialenstvom“ je ľudový jazyk, keď napríklad geniálny hráč hrá futbal jeden okamih, akoby bol posledným kickerom regionálnej ligy, ale v nasledujúcom okamihu hrá prihrávku svetového formátu. Pre mnohých ľudí je to nepochopiteľné. Rovnako nepochopiteľné je pre [...]
(Znovu) aktivujte v nás človeka z doby kamennej
Newsletter od 15. novembra 2020 Pozor, dnes to bude trochu biofilozofické;-) Iba jeden smer: vpred „Stále stojí vpred“ - jeden alebo druhý z nás môže vyrastať s týmto heslom, pretože je to výchovná cnosť našich rodičov. Ja, Chris, sa mi to niekedy páči [...]