Metódy prevencie vrások okolo úst - dávka pre zdravie

vrások

Je jednoduchšie zabrániť vzniku vrások okolo úst, ako ich liečiť. Zistite, čo s tým môžete urobiť!

Pysky sú obklopené tenkou vrstvou kože (podobnou tej okolo očí). Z tohto dôvodu sa vrásky objavujú viac v tejto oblasti ako v ktorejkoľvek inej časti tváre. Čítajte ďalej a nájdite najlepšie spôsoby, ako predchádzať vráskam okolo úst.

Jemné vrásky okolo pier: prečo, kde, ako

Vrásky, ktoré sa objavujú nad perami, sa tiež nazývajú „čiarové kódy“. Existuje niekoľko príčin, pre ktoré sa okolo úst tvoria jemné vrásky. Tu sú niektoré z nich:

  • Stres a úzkosť, ktoré vás nútia sťahovať pery.
  • Zvyk lízať si pery po celý deň.
  • Nesprávna starostlivosť o pleť.
  • Nedostatok hydratácie.
  • Strava chudobná na vitamíny a minerály.
  • Nízky príjem antioxidantov.
  • Nadmerné vystavenie slnku, vetru alebo chladu bez ochrany pokožky.
  • Nedostatok „tréningu“ svalov okolo pier.
  • Zvyk piť so slamou a fajčiť (rúž).
  • Zlý krvný obeh v tejto oblasti tváre.

Metódy prevencie vrások okolo úst

Ak spozorujete, že sa vám po stranách úst začali vytvárať vrásky, prvým krokom je pokúsiť sa podľa informácií uvedených nižšie zistiť príčinu. Pokiaľ sa s týmto problémom ešte nestretnete, je dobré si ich prečítať. Pomôžu vám predchádzať vzniku jemných alebo hlbších vrások (mimochodom, sú tiež užitočné, ak máte suché a popraskané pery).

Cvičte ústa

Ako by ste si mali trénovať svaly v ústach? Nebojte sa, nemusíte sa učiť špeciálnym kurzom. Tieto jednoduché cviky môžete vykonávať doma (alebo kdekoľvek chcete).

Cvičenia popísané nižšie posilňujú vaše svaly okolo pier a stimuluje krvný obeh. Pomaly otvárajte ústa, akoby ste chceli vysloviť samohlásku „O“ alebo počúvať. Potom ho otvorte, akoby ste chceli vysloviť písmeno „A“. Striedajte tieto dve polohy bez toho, aby ste zatvorili ústa.

Pri pohybe perami pocítite mierne napätie, pretože na toto cvičenie nie sú zvyknuté, ale je to normálna vec. Ak sa objavia nepríjemné pocity, pretože máte suché pery, naneste pred začiatkom trochu mandľového oleja.

Dbajte na polohu a pohyb pier

Je potrebné vždy venovať pozornosť spôsobu, akým držíte alebo pohybujete perami pri každodenných činnostiach: v práci, v škole, pri sledovaní televízie, čítaní knihy alebo rozhovore s priateľom.

Niekedy si neuvedomujeme, že si períme, hlavne keď sme nervózni, napätí alebo sústredení. Ak spozorujete, že sú vaše pery našpúrané, okamžite ich vráťte do svojej normálnej polohy.

Naneste éterické oleje

Ako ste si všimli v príklade vyššie, existuje niekoľko zaujímavých spôsobov, ako udržať vaše pery zdravé a bez vrások. Pri kúpaní otvára póry horúca voda. Využite tieto chvíle a naneste si na svoje pery napríklad trochu vlašského éterického oleja.

Ak to chcete urobiť pri inej príležitosti, a nie po kúpeli, navlhčite uterák horúcou vodou a masírujte oblasť okolo úst. Pamätajte, že pokožka je v tomto regióne veľmi jemná a môže sa spáliť, ak je uterák príliš horúci. Vyberte si éterické oleje bohaté na vitamín E, aby ste zabránili vzniku alebo redukcii vrások.

Pripravte si pleťové masky

Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť vzniku vrások okolo úst. Tu je niekoľko receptov na užitočné masky na tento účel:

Recept č. 1

prísady

  • 1 polievková lyžica medu
  • 1 polievková lyžica jogurtu
  • 1 polievková lyžica cukru

Inštrukcie

Zmiešajte tri ingrediencie a masku nanášajte krúživými pohybmi okolo pier. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, potom opláchnite teplou vodou.

Recept č. 2

prísady

  • 3 lyžice včelieho vosku
  • 5 kvapiek marhuľového oleja
  • 5 kvapiek kafrového éterického oleja

Inštrukcie

Ingrediencie dobre premiešame a naneste masť, aby ste zabránili vráskam okolo úst. Robia pokožku pružnou a zvlhčujú suché a popraskané pery.

Naneste hydratačné krémy

Krémy sú výživné a zvlhčujúce, predchádzanie vzniku vrások. Dobrý nápad je zmiešať aloe vera a šípku.

prísady

  • 1 list aloe vera
  • 1 hrsť šípok
  • 1 šálka vody

Inštrukcie

Zahrejte vodu a šípky. Medzitým extrahujte gél z listu aloe vera. Vodu a šípkovú zmes nechajte vychladnúť, potom to preceďte. Pridajte trochu gélu z aloe vera a naneste na pery. Nepoužívajte tento krém nadmerne, pretože môže mať opačný účinok.

Prijmite diétu, aby ste zabránili vzniku vrások okolo úst

Správna výživa je nevyhnutná pre krásu pokožky, či už okolo úst alebo akejkoľvek inej časti tela. Čerstvé džúsy a šaláty sú prospešné pre zdravie, interne aj externe. Ak chcete mať krásnu a zdravú pokožku, zaraďte do svojej stravy nasledujúce jedlá:

Jedná sa o dôležité zdroje vitamínu E, antioxidantov, vitamínu C a enzýmov potrebných pre hladkú, omladenú pokožku.