Michael Greger CV, knihy a recenzie na LovelyBooks
3,8 hviezdičiek z 43 hodnotení
Životopis Michaela Gregera
Zdroj: Verlag/vlb
Nové knihy
Ako nezomrieť pri pandémii
Všetky knihy od Michaela Gregera
Ako nezomrieť
Ako nediéta
AKO NEZEMRIEŤ kuchársku knihu
Ako nezomrieť pri pandémii
Ako nezomrieť
Ako nedržať diétu: Schudnite zdravo a zostaňte stále štíhli vďaka najnovším vedecky dokázaným poznatkom
Ako nedržať diétu: Prelomová veda o zdravom a trvalom chudnutí
Ako nestravovať: Prelomová veda o zdravom a trvalom chudnutí
Nové recenzie na Michaela Gregera
Recenzia na tému „Ako nestravovať“ od Michaela Gregera
nasa pred 2 mesiacmi
Ako nestravovať Zdravo schudnúť a zostať štíhly natrvalo vďaka najnovším vedecky dokázaným poznatkom Michaela Gregera je poriadny kus. Samozrejme, že knihy z literatúry faktu nemôžete čítať tak rýchlo ako romány, ale táto kniha bola naozaj ťažká. A nie po obsahovej stránke. Úprimne povedané, považoval som to za príliš teoretické a suché. Už názov naznačuje, že je potrebné diskutovať o mnohých vedeckých poznatkoch. Ale pre mňa to bolo iba odhalenie všetkých ostatných foriem výživy okrem Dr. Gregerovej. Iba jeho vegánska a veľmi prepracovaná strava je najlepšia. Rovnako ako malý stres, veľa spánku a dostatok pohybu.
Mnohé z toho je určite veľmi vhodné a tiež stojí za to sa o ne usilovať, ale zdá sa mi, že je naštvané, keď sa démonizuje všetko, čo hovorí proti životnému štýlu Michaela Gregersa. Na nijakej inej strave teda nenecháva dobré vlasy, niektoré veľmi dôležité a základné jedlá sú kritizované a prezentované ako zlé a škodlivé. A ešte horšie mi pripadá, že vždy o pacientoch s obezitou hovorí znevažujúco. Sú príliš hlúpi, klamú seba i ostatných o svojich stravovacích návykoch a čo mi pripadá horšie, vždy ich nazýva obéznymi. Áno, obezita sa dá vyjadriť krajšie a nie tak hanlivo.
V zásade sa snaží vnucovať svojim čitateľom svoj názor a potom ich vedecky zdôvodniť. Úprimne, pre každý názor nájdem dobré a fundované vedecké poznatky.
Ani jeho 21 konečných tipov nie je ľahko implementovateľných a neodporúča sa. Považujem teda za otázne odporúčať niekomu vážiť sa dvakrát denne. To môže ľudí prinútiť k nutkavosti a k poruchám stravovania. Jeho tip dať na každé jedlo 2 čajové lyžičky octu nie je na môj vkus uskutočniteľný.
Tiež to, že existuje viac ako 4 900 poznámok pod čiarou s viac ako 700 stránami, ale všetky sa týkajú iba webu Michaela Gregersa, je pre mňa typickým znakom toho, že môj názor je nad všetky ostatné. Považujem tiež za otázne, že ku koncu sú opakované odkazy na jeho úžasnú aplikáciu. Pre mňa má trpkú dochuť.