Michael Matthews Thinner Leaner Silnejšia eKniha - PDF na stiahnutie zadarmo

1 Michael Matthews Thinner Leaner Silnejšia kniha na čítanie elektronických kníh Thinner Leaner Silnejšia elektronická kniha Michaela Matthewsa Vydavateľ: Unimedica at Narayana Verlag V internetovom obchode Narayana nájdete všetky nemecké a anglické knihy o homeopatii, alternatívnej medicíne a zdravom životnom štýle. Kopírovanie vzoriek na čítanie nie je povolené. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D Kandern Tel

michael

2 O AUTOROVI Zdravý rozum nestačí na dosiahnutie veľkých vecí. Musíte byť nepríčetní a zúfalí. L O R D N AO S HI GE

10 20. KÓDEX SPRÁVANIA PRE TRÉNINGOVÝCH PARTNEROV 285 Predpoklady úspešného a motivačného tréningu pre dvoch 21. PREVENCIA ZRANENIA 287 Poradenstvo v oblasti drastického zníženia rizika úrazu a regenerácie ODDIEL V: DOPLNKY 22. VAŠE CIEĽOVÉ DOPLNKY: VÝROBKY A DOPLNKY KATALÓGU 297 Hore 23. VÝCHODISKO PRE VÁŠ FYZIKÁLNY ROZVOJ 331 Východisko pre cestu za vysnívanou postavou ODDIEL VII: PRÍLOHA 24. OTÁZKY A ODPOVEDE 335 Odpovede na často kladené otázky čitateľov a zákazníkov k témam školenia, výživy a životného štýlu index 343 Zdroje ponuky 349 Referencie 350 OBSAH xiii

13 PRED TÝM »Pripojenie sa k programu TLS bolo najlepším rozhodnutím v mojom živote!« CHRISTIE C. ERRTUM NR. 5 NA JEDNOTLIVÉ ČASTI TELA JE MOŽNÉ ZÚŽIŤ DOLE V časopisoch nájdete nespočetné množstvo článkov s tréningami na šesť balení abs, štíhle stehná, štíhle boky atď. Keby bol život taký ľahký. 52 Akonáhle chytíte určitú svalovú skupinu, zvyšuje sa v tejto oblasti krvný obeh a lipolýza (premena tukových buniek na 5 NAJVÄČŠÍCH CHYB V STRATE TUKOV).

25 vôle, posilnené cvičenie vôle. Pozri Cvičenie, Cvičenia požadované 71 a minerály Vitamín A 192, Vitamín D, 327 Vitamín E Celozrnné výrobky 22 Celozrnná ryža 191 Celé jedlo, Bielkoviny 112, 304 X Xtend (BCAA) 305 W Y Teľatá Slabý tréning lýtok, rozcvička Nesprávne 290 Valcha abs. Pozri Sixpack Water Hydrogen 18 Weight Gainer 302 White Bread 22 Wheat 22 Repetitions (WDH) 51, 206 Yohimbine 322 Z Time, none for training 336 Cell 16 Celulóza 121 Cukor 20, 191. Pozri tiež Glukóza Twin Muscle 247, 250 ZDROJE Most Výrobky uvedené v knihe, ako arašidové maslo, balzamikový ocot alebo quinoa, sú dostupné v populárnych obchodoch so zdravou výživou. Môžete ich tiež získať priamo z nášho online obchodu v kategórii „Zdravé stravovanie“. Nájdete tam širokú škálu prírodných potravinových výrobkov a doplnkov výživy, ako je rybí olej, L-glutamín alebo malinové ketóny. K dispozícii je tiež vegánsky organický proteínový prášok a veľa superpotravín. LITERATÚRA 349

26 Michael Matthews Thinner Leaner Silnejšia elektronická kniha Ľahká cesta k dokonalému ženskému telu 404 strán, rok narodenia 2017. Ďalšie knihy o homeopatii, alternatívnej medicíne a zdravom životnom štýle