Michael Pollan odhaľuje, ako chudnutie funguje Wunderweib

14 veľmi jednoduchých pravidiel to umožňuje

Šikovný v živote a takmer zabudnutý: úspešný americký autor Michael Pollan vo svojej knihe „Nejedzte nič, čo by vaša babička nerozpoznala ako jedlo“, vysvetľuje, ako sa stravujeme zdravo a štíhlo.

odhaľuje

Je to vlastne celkom logické: hotové jedlá a priemyselne spracované Jedlo už nemám nič spoločné s prírodným produktom. Či už sú konzervanty alebo zvýrazňovače chuti rozložené, znovu zostavené a znovu zohriate: Pohodlné jedlo chorí a neobsahuje zdravé živina.

Najpredávanejší autor nám teraz vysvetľuje osviežujúco jednoducho Michael Pollan, Ako sme zdraví a štíhli: Jeho krédo je také jednoduché ako názov jeho knihy „Nejedzte nič, čo vaša stará mama nepovažuje jesť uznávané: zlaté pravidlá pre správnu výživu “, vydal Antje Kunstmann Verlag, cca 18 eur .

V našej obrazovej galérii vám ukážeme 14 štíhlych pravidiel z Michael Pollan.