Michaela Môj štart so 107 kilogramami blogu Sanguinum
Ahojte všetci, volám sa Michaela. Mám 33 rokov a žijem so svojím partnerom, dvoma mačkami a psom v Karlsruhe. Ako asistent riadenia som pracovne veľmi vyťažený a niekedy je to trochu stresujúce. Keďže som večer väčšinou veľmi vyčerpaný a nemám chuť na varenie, často sa uchýlim k rýchlemu občerstveniu a upokojím si nervy sladkosťami.
som Vysoký 1,69 metra a medzitým priviesť 107,6 kíl na váhe. V posledných rokoch pribúdajú ďalšie a ďalšie kilá a teraz som prišla na váhu, kde som nikdy nechcela byť. Mojou prvou a poslednou diétou, ktorú som absolvoval, bol online program na chudnutie * (* názov odstránený redaktorom). To by som už nikdy neurobil. Spočiatku som chudol celkom dobre, ale potom sa dostavil povestný jo-jo efekt a potom som bol na ňom viac ako predtým.
Pretože som tak nešťastný zo svojho vzhľadu a konečne chcem niečo zmeniť, preskúmal som internet a hľadal zdravé a udržateľné riešenie. Narazil som na kúru metabolizmu Sanguinum a okamžite som bol týmto konceptom nadšený. Bez ďalších okolkov som sa skontaktoval s naturopatkou Bettinou Dewaldovou z Karlsruhe a dohodol som si stretnutie. Nastal čas v stredu a ja som navštívil pani Dewaldovú v jej praxi. Všetko mi podrobne vysvetlila, vypočítala moju dennú potrebu a dala mi moju novú „Bibliu“ - môj stravovací denník. Potom ma na váhe konfrontovala so strašnou realitou. Moje BMI bolo 37,6 a mám metabolický vek 48 rokov. Čas konečne niečo zmeniť!
Od začiatku kurzu som sa cítil fit a vysoko motivovaný. Napriek zmene stravovania nemám pocit hladu ani náladu na sladké. Jem pravidelne a dokonca dokážem piť viac. Práve som sa dostal na váhu prvýkrát a bol som veľmi šťastný, že som videl, že som za 4 dni už schudol 1,2 kila.
Moja terapeutka Sanguinum je veľmi osobná a mimoriadne kompetentná žena. Som naozaj veľmi rád, že ma sprevádzate na mojej ceste a že ste po mojom boku radami a činmi, ako aj podporou prírodnej medicíny.
Som vysoko motivovaný a nakupujem oveľa zdravšie a opatrnejšie ako kedykoľvek predtým. Namiesto pizze, lasagní, sladkostí alebo iných nezdravých vecí, iba zdravé jedlá ako z. B. zelenina, ovocie, mäso, ryby, nízkotučný jogurt alebo nízkotučný tvaroh v nákupnom košíku. Napríklad som kedysi neraňajkoval, ale teraz už viem, aké je to dôležité, a ráno sa na to teším. Môj prvý recept, ktorý som vyskúšala z mojej kuchárskej knihy Sanguinum, bola pikantná paradajková polievka. Bolo to prvýkrát, čo som pripravoval paradajkovú polievku a musím povedať, že bola naozaj chutná. Bolo tiež perfektné, že som vás mohol vziať na druhý deň do práce a pripraviť si tak chutný obed.
O 1,2 kíl menej za 4 dni a to bez pocitu hladu alebo premýšľania o sladkom hovorí za všetko. Som nesmierne šťastná, že som sa rozhodla pre metabolickú kúru sanguina a teším sa na svoj nový zdravý život!
Naša hosťujúca blogerka o chudnutí: Michaela (33)
Účastníčka sanguina Michaela chce schudnúť na 107 kíl a začala s metabolickou liečbou Bettinou Dewald z Karlsruhe. Teraz pravidelne informuje o svojom pokroku v blogu Sanguinum.
Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.