Michelle Pfeiffer vyzerá na 62 rokov báječne - nedávno odhalila svoje tajomstvá - Skinny or Fat
Hviezda, ktorá je vydatá za producenta Davida E. Kellyho už 26 rokov, v minulosti povedala: „Je to jednoduché! Jedzte dobre, trénujte a veľa spite “, ale zdravý životný štýl hollywoodskej hviezdy vo veku 62 rokov v súčasnosti zahŕňa zaujímavú stravu, ale aj zvláštny zvyk, veľmi skoré vstávanie.
Herečka zo slávneho gangsterského filmu Scarface je dlhoročnou vyznávačkou vegánskej stravy a vysvetlila dôvody, prečo sa rozhodla pre bylinkovú stravu: „Mám rada vegánsku stravu, pretože milujem sacharidy,“ uviedla v rozhovore pre viac. starý. „Jesť tento druh jedla je oveľa zdravšie a vyhýbate sa množstvu toxínov, ktoré by mohli starnúť o pokožku a telo. Krátko po tom, ako som sa stal vegánom, som si všimol rozdiely v zdraví pokožky. “ Michelle ale nedávno odhalila, že zmenila svoju vegánsku stravu na paleo stravu.
Paleo diéta od Michelle Pfeiffer
Michelleina strava v súčasnosti obsahuje veľa chudého mäsa, ovocia, rýb, zeleniny, orechov a semien. Hovorí sa, že táto populárna strava odráža jedlo z doby paleolitu a často sa nazýva jaskynná strava. Diéta vôbec neobsahuje spracované potraviny, obilniny, strukoviny a mliečne výrobky. Hviezda je zvyknutá piť veľa vody, úplne sa vyhýba sladkým nápojom a je fanúšikom čaju Matcha, nápoja so špeciálnym antioxidačným účinkom.
Šport je nevyhnutný
Pre veľkú herečku je šport neustálym tréningom takmer každý deň, aby udržiavala svoje telo tónované. Je zvyknutý denne behať 7 kilometrov a veľa času trávi doma v posilňovni. Veľmi rád trénuje na bežiacom páse, ale venuje sa aj cvičeniu pilates alebo jogy.
Ďalším trikom, ako si udržať tón, je vstávať veľmi skoro ráno, dokonca aj o tretej hodine. Samozrejme, chodíte spať veľmi skoro.
Nie vždy mal zdravý životný štýl
Michelle určite nebola celý život priaznivcom zdravého životného štýlu. V skutočnosti sa v prvých rokoch svojej kariéry považoval za brutálneho. „Nie vždy som žila zdravo,“ povedala pre denník Ladies Home Journal. „Keď som mala 20 rokov, vyfajčila som dve balenia cigariet denne. Prevádzkujeme spoločnosti Marlboro Lights a Coca-Cola. “