Mick Jagger prezrádza recept na úspech

10. júna 2009, autor: cristina_n

prezrádza

Mick Jagger zostáva v mimoriadnej forme aj vo veku 65 rokov. Jeho strava nie je založená na pití alebo tabaku, ako by povedali veveričky, ale pozostáva z veľa pohybu a dobrého tónu, ktorý zaisťuje vyváženú psychiku.

Prechádzka, skúšky pred koncertom a samotný koncert sú rovnocenné ako fyzické úsilie v prípade Jaggera s 15 kilometrami joggingu, informuje Examiner. Zdravie a pohyb pozorne sleduje odborník na výživu a osobný tréner. Akákoľvek odchýlka od bežných podmienok úsilia, ktoré musí telo vyvíjať, je prísne kontrolované a uvádzané do normálneho tvaru.

Napriek očakávaniam sa Jagger vyhýba alkoholu a strateným nociam. Výnimkou sú večery po koncerte, ale nie všetky, a umelec to nikdy nepreháňa. Jagger povedal, že nehladoval pri chudnutí. Naopak, rešpektoval všetky stoly, aby ho úsilie vynaložené na každom koncerte nevyčerpalo.

Strava je pravidelná a strava vyvážená. Hviezda uprednostňuje biopotraviny, čerstvú zeleninu a ovocie, ktoré mu dodávajú potrebnú energiu a tón pre každé vystúpenie.