Mierna konzumácia alkoholu by mohla znížiť riziko cukrovky Medlife

alkoholu

Alkohol, opitý, udržuje cukrovku ďalej/Foto: FreeDigitalPhotos

Podľa holandskej štúdie citovanej agentúrou Reuters je u zdravých dospelých, ktorí pijú jeden alebo dva poháre alkoholu denne, menšia pravdepodobnosť vzniku určitej formy cukrovky ako u tých, ktorí nepijú alkohol vôbec. Výskum uskutočnili odborníci z holandského Národného ústavu pre verejné zdravie a životné prostredie a trval desať rokov.

Výsledky ukázali, že ľudia, ktorí pijú alkohol mierne a spĺňajú tri zo štyroch podmienok nevyhnutných pre zdravý životný štýl, majú o 40% nižšie riziko vzniku cukrovky 2. typu ako tí, ktorí alkohol nepijú vôbec.

Vedci usúdili, že „mierna“ konzumácia jedného pohára alkoholu denne ženami a dvoch pohárov mužov. Štyri podmienky zdravého životného štýlu sú:

  • prevencia obezity;
  • vykonávanie fyzických cvičení;
  • odvykanie od fajčenia;
  • vyvážená strava.

Cukrovka 2. typu, ktorá je často spôsobená obezitou, je najbežnejšou formou cukrovky. Vyskytuje sa, keď je hladina cukru v krvi neobvykle vysoká a postihuje viac ako 180 miliónov dospelých na celom svete.

Ak sa táto forma cukrovky nelieči správne, vyžaduje si každodennú liečbu a môže viesť k kardiovaskulárnym ochoreniam, mŕtvici, slepote, zhoršenej funkcii obličiek a ďalším.