Mierna konzumácia piva vás neztuční - BIHON
Odošli článok
Výskum ukazuje, že pivo obsahuje rovnaký počet kalórií ako pomarančový džús a menej ako červené víno alebo mlieko.
„Výskum ukazuje, že pri miernej konzumácii, až 660 ml/deň pre mužov a 330 ml/deň pre ženy, môže byť pivo súčasťou zdravého životného štýlu dospelého človeka. Pivo, rovnako ako všetky ostatné jedlá alebo nápoje, obsahuje kalórie, ale príjem kalórií v pive je nízky: 100 ml piva s 5% alkoholu obsahuje rovnaký počet kalórií ako podobné množstvo pomarančového džúsu (42 kcal) a podstatne viac menej ako 100 ml červeného vína (71 kcal) alebo mlieka (47 kcal) ".
Dr. Corina Zugravu tvrdí, že pivo konzumované s mierou môže telu priniesť ďalšie výhody.
„Vďaka nízkemu obsahu kalórií a 100% prírodným zložkám pivo prináša telu základné minerály, vitamíny a antioxidanty. Okrem toho môže byť pivo konzumované s mierou súčasťou zdravého životného štýlu, pretože určité látky pochádzajúce z chmeľu môžu pomôcť predchádzať obezite, regulovať nadmerné usadzovanie tuku na cievach a zvyšovať hladinu dobrého cholesterolu (HDL). vyhlásila doktorka Corina Zugravu, predsedníčka Centra pre štúdie o pive, zdraví a výžive.
Všeobecne sa zdá, že je nepravdepodobné, že by malé alebo mierne množstvo konzumovaného alkoholu bolo rizikovým faktorom pre vznik obezity, ale v porovnaní so zneužívaním alkoholu.