Migrény alebo bolesti hlavy počas tehotenstva
Príčiny sú rôzne: bolesti hlavy sa môžu počas tehotenstva objavovať znova a znova a vo väčšine prípadov sú neškodné. Tehotné ženy trpia viac bolesťami hlavy, najmä v prvých troch mesiacoch. Odborníci majú podozrenie, že za bolesti hlavy môžu hormonálne a obehové zmeny tehotných žien.
Bolesť hlavy v tehotenstve
Existujú však aj ďalšie faktory, ktoré môžu bolesť ešte zhoršiť: Napríklad nepoužívanie kofeínu počas tehotenstva môže viesť k bolestiam hlavy.
Dôvody však môžu byť aj nepravidelný spánok, veľa stresu, napätie, nízka hladina cukru v krvi alebo nedostatočný príjem tekutín. Ženy, ktoré predtým trpeli menštruačnými bolesťami hlavy alebo migrénami, si môžu počas tehotenstva často dokonca vydýchnuť a sú bezbolestné.
Opatrnosť sa však odporúča, ak je bolesť hlavy sprevádzaná vysokým krvným tlakom a bielkovinami v moči. Môžu to byť príznaky preeklampsie, ktorá bola predtým známa ako otrava tehotenstvom.
Ďalšie varovné signály: bolesť v hornej časti brucha a opuch tváre, rúk alebo nôh. V takom prípade okamžite kontaktujte svojho lekára!
Migrény počas tehotenstva
Migréna je oveľa bolestivejšia ako bežná bolesť hlavy. Typické príznaky sú neznesiteľné, pulzujúca bolesť v oblasti čela, spánkov a očí, extrémna citlivosť na svetlo a zvracanie.
Migrenózny záchvat sa často prejavuje zhoršeným vnímaním, takzvanou aurou: Môžu sa prejavovať deficitom zorného poľa a skresleným videním, ale aj poruchami rovnováhy a ochrnutím. Záchvat migrény môže trvať niekoľko hodín a zhoršuje sa cvičením. Preto je pre postihnutých dôležitý veľa odpočinku.
Aj keď príčiny migrény nie sú jasné, existuje veľa spúšťacích faktorov, ako napríklad stres a fluktuácia hormónov u žien. Podobne ako pri bolestiach hlavy však môže byť faktorom, ktorý môže viesť k záchvatom migrény, aj stiahnutie kofeínu, nedostatok spánku, nepravidelné stravovanie alebo určité poveternostné podmienky.
Štúdie preukázali, že frekvencia záchvatov migrény klesá počas tehotenstva v dôsledku zvýšenej hormonálnej rovnováhy. Tehotné ženy, ktoré naďalej trpia migrénami, však s nimi musia zaobchádzať inak ako pred tehotenstvom, pretože by sa nemali brať lieky.
V prvom a poslednom trimestri tehotenstva sú lieky proti bolesti tabu, pretože môžu mať negatívny vplyv na nenarodené dieťa. Po konzultácii s lekárom môžu tehotné ženy užívať paracetamol v druhom trimestri tehotenstva.
V prípade akútnych záchvatov je vhodné ľahnúť si do tmavej miestnosti. Tlmenie bolesti poskytujú napríklad chladivé obklady alebo masáže.
To pomáha pri bolestiach hlavy a migréne
Dilema v tehotenstve: Aby ste nepoškodili nenarodené dieťa, v prvom a poslednom trimestri tehotenstva by sa nemali užívať žiadne lieky proti bolesti. Pre tehotné ženy existujú rôzne možnosti na zmiernenie alebo prevenciu bolesti hlavy.
S alternatívnymi liečebnými metódami pri bolestiach hlavy a migréne
Akupunktúra môže pomôcť s mnohými typickými tehotenskými ochoreniami, ako sú nevoľnosť alebo bolesti sedacieho nervu. Malé ihly však môžu poskytnúť úľavu aj od bolesti hlavy a migrény. Mnoho lekárov a pôrodných asistentiek v súčasnosti ponúka ako doplnkovú službu vo svojej praxi akupunktúru, homeopatiu a ďalšie naturopatické zákroky. Náklady obvykle znáša tehotná žena.
Ale jemná manuálna terapia pri osteopatii môže byť riešením aj pre tehotné ženy s bolesťami hlavy alebo migrénami. Osteopat detekuje a odstraňuje blokády rukami.
Liečba nemá vedľajšie účinky, ale zatiaľ ju nehradí veľa zdravotných poisťovní.
Okrem toho môže pri bolesti pomôcť špeciálne guľôčky (homeopatia). Informácie nájdete od naturopata, lekárnika alebo pôrodnej asistentky.