Amalia Năstase Diéta, s ktorou schudla desiatky kilogramov

Amalia Nastase nápadne schudla po diéte, ktorú dodržiava už niekoľko mesiacov.

V decembri bývalá manželka Ilie Năsase (42 rokov) uviedla, že je nespokojná s tým, ako vyzerá, a začala konať. Spolu s talianskym lekárom Giuseppe Castaladom našla Amalia správnu stravu pre svoj metabolizmus.

„Schudla som 20 kilogramov za 80 dní, teraz mám 75 od začiatku liečby a ďalších 15 musím zhodiť.

Ráno zjem 50 gramov prosciutta s ovsenými vločkami. Ako občerstvenie si dám jablko, ktoré je život, pretože som si mesiac nedal ústa na nič iné ako na bielkovinový prášok, mäso a ryby. Keď som zjedol prvé jablko, bolo to ako jesť ambróziu. Na obed si dám 80 gramov mäsa s 200 gramami šalátu. Raz ich premeriate a potom si uvedomíte, koľko. Nejem kuracie mäso, pretože je dosť ťažké nájsť kuracie mäso bez rôznych vecí, a potom jem hovädzie, teľacie a dokonca bravčové mäso. Akékoľvek ryby, lososy, predovšetkým morské plody. Ráno pijem kávu s kokosovým maslom, bez cukru, pretože aj tak nemáte povolený cukor. Môžete dať stéviu. Na večeru si dám tuniaka v konzerve, dva ovsené vločky alebo vaječné sušienky, údeného lososa a 200 gramov zeleniny, “uviedla podľa Clicku Amalia Năstaseová.

---