Migrény, tretí najbežnejší stav na svete
Podľa štatistík je migréna jednou z najbežnejších chorôb na svete. Migréna je silná bolesť hlavy, ktorej môžu predchádzať alebo dokonca sprevádzať poruchy videnia, mravčenie v rukách a nohách, nevoľnosť, zvracanie a citlivosť na svetlo a hluk.
Migréna môže trvať niekoľko hodín, ale v agresívnych prípadoch môže pretrvávať až 72 hodín. Špecialisti zatiaľ neobjavili skutočnú príčinu migrény, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré migrény vyvolávajú:
- alergie
- Silné svetlo
- Silný zápach
- Silný stres
- Niektoré potraviny: syr, čokoláda, čierne čaje, spracované mäso, káva alebo citrusy
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- menštruácia
- Nedostatok spánku
- depresia
- hlad
- Fajčenie, dokonca pasívne
- dehydratácia
- Niektoré lieky, napríklad lieky na liečbu hormonálnych porúch
Vyhýbanie sa spúšťačom môže zabrániť migréne, ale nie je to povinné. Migréna sa môže objaviť náhle, bez toho, aby ste sa vystavili riziku.
Príznaky migrény
- stredne silné alebo dokonca silné bolesti hlavy, zvyčajne lokalizované na určitej časti hlavy
- bolesť často pulzuje
- bolesť sa zhoršuje pri fyzickej námahe
- citlivosť na silné svetlo
- citlivosť na silný zápach
- potenie, bolesti hlavy a hnačky
Druhy migrény
Existujú dva typy migrény: migrény s aurou a migrény bez aury. Migrény s aurou sú oveľa zriedkavejšie a líšia sa vizuálnymi poruchami (dvojité videnie, rozmazané videnie, farebné bodky v zornom poli alebo čierne bodky, ktoré sťažujú videnie) a stratou rovnováhy alebo dokonca slabosťou.
Ako liečiť migrénu
Každý pacient reaguje na liečbu odlišne, takže by ste mali vyskúšať spolu s lekárom niekoľko možností, kým nenájdete ten, ktorý funguje.
Odborníci tvrdia, že zmena životného štýlu je užitočná, keď trpíme migrénami. Preto nám radia, aby sme si dostatočne oddýchli, pokúsili sa znížiť hladinu stresu, ktorému sme vystavení, piť viac vody a pravidelne cvičiť.
Z hľadiska liečby liekom sú účinné protizápalové lieky na báze ibuprofénu, lieky na báze acetaminofénu a lieky proti bolesti, ako je aspirín. Ak trpíte migrénami, nikdy nečakajte, až bolesť ustúpi, ale užite lieky hneď, ako nastanú, aby boli lieky účinné.
Na odstránenie nevoľnosti, ale aj na prevenciu zvracania sa môžu užívať antiemetické lieky.
Antidepresíva sa objavujú aj na zozname liekov na liečbu ťažkých migrén, ale užívajú sa iba na odporúčanie lekára.
V závislosti od závažnosti bolesti, ale aj od reakcie na liečbu, môže lekár vytvoriť rôzne liečebné schémy kombinujúce rôzne látky, aby dosiahol požadovaný účinok.
Po zmiznutí migrény však môžu pretrvávať niektoré príznaky, napríklad pocit zápalu v časti hlavy, kde bola bolesť cítiť. Pokiaľ ide o duševné príznaky, niektorí cítia eufóriu a pohodu so zmiznutím migrény, zatiaľ čo iní pociťujú vyčerpanie sily a depresívne myšlienky.