Migrne forum (www.migforum.de).
Keď to čítam, naozaj sa pýtam sám seba.
Za cukrovku môže všetko, všetko za ňu, len nie príliš veľa cukru.
Takéto štúdie ma nechávajú bez slov.
aké hlúpe štúdie tam sú. Stále poznám vetu zo svojich štúdií: „Dôveruj len štatistikám, ktoré si si sám predstieral“.
Môj HbA1c klesol z 6,1 na 5,4% po 8 mesiacoch nízkeho obsahu sacharidov s cukrom a chlebom - vrátane celozrnných výrobkov, veľkého množstva tukov a bielkovín a veľkého množstva červeného mäsa (napr. Veľké, šťavnaté hovädzie steaky „stredne vyprážané“ ako obed - mohol som skôr ako takmer vegetarián nejedzte). S tým som skĺzol z prediabetickej medznej oblasti do normálnej oblasti.
Prečo to nepomáha diabetikom?
Hm, článok o tom nič nehovorí,
koľko sa zjedlo cestovín, ryže, ciabatty a pizze atď.
Ahoj oliva,
Lekár, ktorého hodnotenie citujem vo svojej knihe o demencii, poukázal na podobný jav:
| Na základe týchto zistení sa zdá byť rozumné vysloviť hypotézu, že u diabetikov prísna metabolická kontrola znižuje riziko kognitívneho zhoršenia. Zatiaľ však existuje iba jedna štúdia, ktorá túto otázku perspektívne skúmala na dostatočnom počte pacientov: štúdia ACCORDMIND. V tejto štúdii prísnejšia kontrola cukru v krvi nezlepšila výkon pamäte. Tento prekvapivý výsledok štúdie bol široko diskutovaný. Za tieto prekvapivé výsledky sú s najväčšou pravdepodobnosťou zodpovedné častejšie hypoglykémie v študovanej skupine s dôslednejším zákrokom. Hypoglykémia vedie k aktivácii sympatického nervového systému, ktorý u pacientov s vysokou záťažou makrovaskulárnych komplikácií podporuje kardiovaskulárne príhody a úmrtia. Hypoglykémia by navyše mohla priamo poškodiť nervové bunky a tým viesť k zhoršeniu kognitívnych schopností. Pre obe hypotézy existujú dobré argumenty. Najmä nepriaznivý účinok hypoglykémie na kognitívne funkcie bol dobre zdokumentovaný v nedávnej epidemiologickej štúdii. |
Ak sa hovorí „nezlepšilo sa“, potom môžete takmer predpokladať, že to malo znamenať „skôr sa zhoršilo“, najmä preto, že autor podľa toho argumentuje.
Niečo podobné je mysliteľné aj pre diabetikov s prísnejšou stredomorskou stravou: V našom zmysle má stále vysoký obsah sacharidov. Keto adaptácia mozgu sa nekoná. Diabetici s ňou možno dúfali, že znížia hladinu cukru v krvi. Potom boli v tomto zmysle „lepšie upravené“, ale s možnými následkami častejšej hypoglykémie, ako naznačuje lekár, ktorého som citoval.
Momentálne ma nenapadá žiadny iný mechanizmus vysvetľovania.
To je ďalší problém týchto štúdií. Možno pre tých najprísnejších účastníkov bola charakteristická skutočnosť, že pili oveľa menej sladených nealkoholických nápojov, a to tvorilo veľkú časť účinkov na zdravie, ktoré sa dnes pravdepodobnejšie vyskytujú v zelenine alebo olivovom oleji.
A jedzte veľa ovocia a zeleniny.
Keby to robili predtým, pravdepodobne by nemali vôbec žiadne srdcové zlyhanie.