Mihaela Bilic vyvrátila všetky mýty! Piftia má úžasné účinky

Mihaela Bilic, odborníčka na výživu, vyvracia všetky mýty o fašírkach! Tvrdí, že sa môže stať ideálnym prípravkom na osteoporózu a problémy s kĺbmi.

mihaela

„Ak sme hovorili o„ kalorickej bombe “v hovädzom šaláte, dnes sme v druhom extréme: piftia je nízkokalorický dovolenkový produkt, najdiétnejší prípravok vyrobený z bravčového kura alebo moriek.

Piftia má menej ako 3% tuku, takmer 5% bielkovín

Čo je to piftia? Mäso varené s cesnakom, akýsi vývar zjedený so šťavou/polievka. Je to tak, že na fašírky nepoužívame ušľachtilé kúsky mäsa, ale časti 2. kategórie: nohy, bravčové uši alebo morčací príbor. Je dôležité mať lakomé kosti a myši, teda veľa želatíny a trochu mäsa.

Ani v mäsových guľkách nemáme veľa tuku a to málo, čo existuje, vystúpi na povrch (ako polievka) a dá sa odstrániť, keď stuhne/stuhne. Preto má piftia menej ako 3% tuku, takmer 5% bielkovín (a veľa kolagénu), všetko iba s obsahom 30 kcal/100 g. Ak to nie je ani diéta, čo môžem na to povedať?.

Ideálna príprava na osteoporózu a problémy s kĺbmi.

Je vhodný aj do bielkovinových diét, pretože neobsahuje sacharidy a skutočnosť, že je varený, uľahčuje strávenie. Stužená šťava vo forme želatíny je bohatá na kolagén a koncentrovaná vo vápniku s maximálnou biologickou účinnosťou, takže piftia sa môže stať ideálnym prípravkom na osteoporózu a problémy s kĺbmi.

Pokiaľ ide o postavu, žiaden strach, aj keď ho zjete s krajcom chleba, stále sa mu hovorí „schudnúť“, napísala na svoj instagramový účet výživová poradkyňa Mihaela Bilic.

Ahoj! Moje meno je Munteanu Daniela a patrím medzi zodpovedných ľudí, ktorí sa starajú o to, aby ste boli informovaní o všetkých druhoch spoločenských, ale aj osobných informácií. Svoju novinársku vášeň som objavil pred dvoma rokmi a môžem povedať, že táto profesia nie je vôbec ľahká, ale je mimoriadne náročná, plná dynamiky, ktorá prináša každý deň nové výzvy. Zároveň to vyžaduje veľkú dávku zodpovednosti. Ďakujem vám za uznanie aj za konštruktívnu kritiku!