Minerálna voda je nebezpečná Choroby, ktoré môže spôsobiť - WOWBiz
Sýtená minerálna voda má určité kontraindikácie a niektorí ľudia by sa jej mali vyhnúť.
Je minerálna voda zdraviu nebezpečná? To je otázka, ktorú si kladie veľa Rumunov. No, aj keď je to prírodné a pochádza z bezpečného zdroja, minerálne vody, najmä sýtené, majú tiež svoje kontraindikácie.
Sýtená voda obsahuje minerály a soli, je zvlhčujúca a rýchlo uhasí smäd, ale v akých situáciách by sme sa jej pitiu mali vyhnúť?
Sýtená minerálna voda nás môže balónovať, môže spôsobiť popáleniny alebo kŕče a môže časom ovplyvniť činnosť obličiek.
„Kyslé nápoje časom pôsobia na obličky a môžete z nich pripraviť piesok alebo dokonca kamene. Tento účinok má aj minerálna voda. Aj keď nemastí a nemá chemikálie ako džúsy, obsahuje veľa solí. Je vedecky dokázané, že soli pôsobia na obličky. Preto sa neodporúča piť iba minerálnu vodu. Konzumujte tiež čistú vodu. Pri výbere minerálnej vody tiež dbajte na štítok. Vyhýbajte sa vode obohatenej oxidom uhličitým a vyberte si prírodnú minerálnu vodu. Ak ju konzumujete každý deň, odporúča sa zvoliť menej kyslú vodu, “hovorí pre adevarul.ro internista Florin Tudor.
Minerálna voda ovplyvňuje zuby a kosti?
Existujú mýty, že minerálna voda ovplyvňuje zuby a kosti. Kyselina uhličitá, ktorá vzniká pri reakcii vody s oxidom uhličitým, môže mať vplyv na zubnú sklovinu a viesť k zubným problémom, ale iba vtedy, ak sa minerálna voda konzumuje vo veľmi veľkom množstve.
Pokiaľ nevypijete každý deň 5-6 litrov minerálnej vody, ale iba príležitostne, vaše zuby to neovplyvní a váš úsmev zostane nezmenený. Na hustotu kostí nemá vplyv ani bublinková minerálna voda, ale konzumácia kyslých štiav.
Minerálna voda vás robí tučnými?
Minerálna voda nevykrmuje! Je pravda, že veľa ľudí sa po pití sýtenej vody cíti nafúknutých, ale to neznamená, že má kalórie a že na váhe uvidíte zmeny. Musíte si len zvoliť prírodnú minerálnu vodu, bez pridania vitamínov alebo sladidiel.
minerálna voda je nebezpečná?
Minerálna voda spôsobuje popáleniny
Ak trpíte refluxnou chorobou pažeráka alebo máte citlivý žalúdok alebo náchylnosť na popáleniny, najlepšie by bolo vypiť obyčajnú minerálnu vodu nesýtenú oxidom uhličitým, aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom.
Perlivá minerálna voda má vyšší obsah minerálnych solí ako čistá voda, preto ju môžu opatrne konzumovať iba zdraví ľudia, ktorí nemajú choroby, ktoré majú kontraindikácie. Sýtené minerálne vody sú dva druhy, prírodné alebo obohatené o umelý oxid uhličitý. Posledný menovaný je zodpovedný za zvýšenie kyslosti alebo krvného tlaku, zatiaľ čo prírodný nie je kyslý. Bohužiaľ, na trhu existuje len málo sýtených minerálnych vôd, ktoré by sa dali nazvať prírodnými.
Je minerálna voda nebezpečná? Kontraindikácie pre minerálnu vodu
Vody s koncentráciou vápnika vyššou ako 100 mg/l sa neodporúčajú ľuďom s poruchami obličiek alebo žlče a vody s vysokým obsahom sodíka (viac ako 20 mg/l) sa neodporúčajú hypertonikom, pacientom so srdcom alebo deťom. Sýtená voda tiež nie je indikovaná u tých, ktorí trpia prekyslením žalúdka, žalúdočnými vredmi alebo gastroezofageálnym refluxom.
Dôležitým aspektom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je obsah vody v suchom zvyšku (množstvo minerálneho prášku, ktoré zostáva po varení vody pri teplote 180 ° C). Aby sa zabránilo riziku žlčových alebo obličkových kameňov, musí byť nižšia ako 500mg/l, pretože vyššia koncentrácia tejto hodnoty zvyšuje riziko ukladania tejto látky v určitých častiach tela, píše slabsaugras.ro.
Ďalším problémom sýtených minerálnych vôd sú dusitany a dusičnany, ktoré u spotrebiteľov vyvolávajú obavy. Tieto zlúčeniny majú patogénny charakter (karcinogénne), ale iba vtedy, ak sú konzumované vo veľmi veľkých množstvách, pretože ich telo nedokáže vylúčiť a zostávajú uložené. Rumunské sýtené vody obsahujú najviac 6,32 mg/l dusičnanov, maximálny povolený limit je 50 mg/l pre dospelých a pre batoľatá a deti - maximálne 10 mg/l (podľa HG/1020/2005 a technických noriem pre uvádzanie vody na trh. prírodné minerály z Rumunska), a v prípade dusitanov je to 0,50 mg/l, zatiaľ čo v USA je to trochu iné: dusičnany 10 mg/l a dusitany 1 mg/l, píše ten istý zdroj, ktorý citoval.