Mínus 65 kg na maratón

Ženy s nadváhou si myslia, že ak to vôbec začne prechádzať, je to pre ne infarkt. Dokázala sa ale zbaviť polovice svojej telesnej hmotnosti a úspešne prekonať maratón.

maratón

Bezohľadná sila a fascinácia „nezdravými“ jedlami, ktoré zahŕňajú rýchle občerstvenie, hranolky, sódu a podobné výrobky, viedli k tomu, že Angličanka Mary Doherty raspollnena až 140 kg s malým nárastom o 165 cm. Teraz nemohla vyjsť po schodoch, nedokázala čeliť strnulému dýchaniu, mala ťažkosti s chôdzou, zdravie sa neustále zhoršovalo a lekári ju varovali, že je na pokraji cukrovky. Nakoniec bola Mary prepustená z tabletiek na vysoký krvný tlak.

Toto je priame ohrozenie zdravia a života Márie, bolo alarmujúce pre väčšinu zvonov, ktoré ich vyrobili držať diétu a začnite pravidelne cvičiť. Správna strava a pravidelné cvičenie pomáhajú vytvárať zázrak - schudla asi 65 kg a v roku 2012 zabehla legendárny londýnsky maratón, kde vyzbierala 3000 libier pre jednu z charitatívnych organizácií.

Dosiahol tento zázrak, verila jej priateľka, ale Mary nemala v úmysle zastaviť ho. Stále pravidelne navštevuje posilňovňu a správne sa stravuje. (Čítaj viac)