Mixujte diétne muffiny s vanilkou 150gr Lepšie ako jedlá

vanilkou

prísady: vláknina (celulóza), vaječný prášok, šupka psyllia, kypriaci prostriedok: sóda bikarbóna, GDL (glukono-delta-laktón), zahusťovadlo: múka konjac, xantánová guma, prášok s príchuťou bourbon vanilka, vanilín (1 %) farbivá: betakarotén.

DOPORUČUJE sa pri nízkokarbovej diéte, ketogénnej strave, diabetickej diéte

Príprava: na 12 kusov muffinov alebo na tortovú dosku s rozmerom 20x33cm

· 1 vrecúško muffinového prášku (150 g)

· 370 ml vody alebo mlieka/rastlinného mlieka

· 20 ml oleja (najlepšie kokosového)

Pridajte do muffinového prášku, sladidla, oleja a mlieka a dobre premiešajte. Kompozícia sa naleje do formičiek na muffiny alebo plechu na pečenie.

Čas pečenia: 25 minút pri 180 ° C (vo vyhriatej rúre) alebo po absolvovaní skúšky špáradlom. Čas pečenia tiež závisí od typu rúry (elektrickej/tradičnej)