Mliečne výrobky a diéty na chudnutie a chudnutie
Mliečne výrobky a chudnutie
z ThugLife92 »22. augusta 2012 18:51
Podľa tejto štúdie by človek mal kvôli mliečnym výrobkom schudnúť oveľa viac ako mliečne výrobky ako ostatní.
Takže ma núti premýšľať .
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z Ritsuka »22. augusta 2012 19:15
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z ThugLife92 »22. augusta 2012 19:27
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z TIK tak »22. augusta 2012 20:32
Mal by to byť vtip, správne ?
Znie to v každom prípade zaujímavo.
Záver: Anabolická strava + vápnik Supp = vyššia strata tuku
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z Helgon »22. augusta 2012 21:15
kde mas odkaz NEN na zdroj alebo nieco podobne?
všetko bla . maximálny účinok 0,01%.
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z ThugLife92 »22. augusta 2012 21:21
tu zasa hovoria o „5 kilách za 6 mesiacov“ a že ako o ďalšom znížení hmotnosti, myslím, že o niečom slušnom.
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z Helgon »22. augusta 2012 21:28
ThugLife92 napísal: http://lifestyle.t-online.de/milch-schneller-abhaben-mit-milch/id_48900446/index
tu opäť hovoria o „5 kilách za 6 mesiacov“ a že ako o ďalšom znížení hmotnosti, myslím, že o niečom slušnom.
Áno iste. 5kg DODATOČNE
Na ktorej planéte žiješ, aby si tomu veril . to je smiešne
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z Ex alebo kretén »22. augusta 2012 21:33
Magikarp používa postriekanie
* V oblasti spamu sa objavuje nový Fred *
Nezastaví ma ani Uwe Boll:
D89 napísal: AHAHAHHA - náš záchranca
THE BUNNY, čo je najúžasnejšia vec, akú som kedy videl
Neberte všetko tak vážne, iba sa usmievajte.
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z TIK tak »22. augusta 2012 21:37
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z ThugLife92 »22. augusta 2012 21:42
Vďaka
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z Oceán »22. augusta 2012 21:51
Najmä preto, že musíte brať do úvahy jednu vec. Samotná štúdia ukazuje, že (údajne) zvýšené zníženie hmotnosti si vyžaduje iba odporúčanú dennú potrebu 1 000 mg vápnika. Majú vyváženú stravu rýchlejšie, ako vidíte.
Ak si však najmete porovnávaciu skupinu na štúdiu, ktorá konzumuje nulové množstvo mliečnych výrobkov, účinok je pravdepodobne predvídateľný.
Potom hovoríme o „zvýšenom“ spaľovaní tukov vápnikom, je to čistý okenný obväz.
Považujem tento aspekt za obzvlášť zábavný:
"Po 24 týždňoch všetci jedinci schudli. Skupina, ktorá konzumovala predovšetkým mliečne výrobky, schudla o päť kilogramov (približne 2,3 kilogramu) viac telesnej hmotnosti ako ostatní. Rovnako tak sa zmenšil pás účastníkov mliečnej skupiny." viac ako 3,8 centimetra (1,5 palca), zatiaľ čo ostatné zmenšili iba 0,63 centimetra (1/4 palca) po obvode pása. “
Skupine s kalciovou polievkou to teda neprospievalo. Z toho by sa malo skutočne vyvodiť, že prinajmenšom nie samotný vápnik je zodpovedný za zvýšené chudnutie.
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z FabianPower1992 »23. augusta 2012 07:38
Re: mliečne výrobky a chudnutie
z Jesse »26. augusta 2012 15:47
Veľa BB má najmä niečo iné ako „vyváženú“ stravu, hlavne preto, že sa počas diéty často odporúča vyhýbať sa mliečnym výrobkom! (Pozri napr. Odporúčaný výživový plán pre „Plážovú figúru s tímom Andro“, tu sa odporúčalo vynechať všetky mliečne výrobky okrem srvátky)
Ocean napísal: Tento aspekt považujem za obzvlášť zábavný:
"Po 24 týždňoch všetci jedinci schudli. Skupina, ktorá konzumovala predovšetkým mliečne výrobky, schudla o päť kilogramov (približne 2,3 kilogramu) viac telesnej hmotnosti ako ostatní. Rovnako tak sa zmenšil pás účastníkov mliečnej skupiny." viac ako 3,8 centimetra (1,5 palca), zatiaľ čo ostatné zmenšili iba 0,63 centimetra (1/4 palca) po obvode pása. “
Skupine s kalciovou polievkou to teda neprospievalo. Z toho by sa malo skutočne vyvodiť, že prinajmenšom nie samotný vápnik je zodpovedný za zvýšené chudnutie.
toto je skutočne viditeľné, jedným z možných vysvetlení by bolo, že vápnik by mohol mať vyššiu biologickú dostupnosť, ak sa vstrebáva prostredníctvom mliečnych výrobkov (z mojej strany čistá špekulácia!), podobne ako napríklad vitamín C z citrusových plodov sa dá lepšie vstrebať ako vitamín C z lekáreň
Mimochodom, zdá sa mi, že stará „BB belosť“ je v poslednej dobe vedecky podložená čoraz častejšie, napríklad klasický chudý nočník pred spánkom.