Mlieko do kozmetických procedúr
Mlieko Je známy predovšetkým svojim vysokým obsahom vápnika, ktorý je nevyhnutný pre normálny vývoj zubov a kostí. Možno nie je prekvapením, že tento výrobok je možné bez problémov použiť aj na osobnú starostlivosť, na hĺbkové vyživovanie pokožky alebo na čistenie nečistôt. Legenda hovorí, že egyptská kráľovná Kleopatra sa zvykla kúpať v mlieku, aby mala hladkú a zdravú pokožku. Čítanie nižšie môžete vidieť, že táto legenda nie je tak ďaleko od pravdy - mlieko môže skutočne pomôcť dosiahnuť hladkú pokožku.
Je dôležité vedieť, prečo je mlieko zložkou, ktorú mnohí považujú za bežnú a tak užitočnú pre krásu. (1)
Mlieko obsahuje lipidy, bielkoviny, kazeín, ale aj množstvo vitamínov a minerálov: vitamín A, vitamín D, vitamín E, vitamín K, enzýmy, komplex vitamínov B (tiamín, niacín, biotín, riboflavín, kyselina listová, kyselina pantoténová), vápnik, jód, horčík, zinok, draslík, fosfor, v malom množstve mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6. Organické mlieko obsahuje tiež antioxidanty a betakarotén, dva základné prvky na liečenie vnútorných a vonkajších zápalov. Mlieko navyše obsahuje kyselinu mliečnu, prvok s exfoliačnými vlastnosťami, ktorý je dokonalý na odstránenie odumretých buniek z povrchu pokožky. (2, 3, 4, 5, 6)
Vápnik, bielkoviny a vitamíny v mlieku, ktoré sú tak prospešné v každodennej strave, sa môžu použiť na ošetrenie kožných alebo vlasových problémov.
Mlieko na zosvetlenie pokožky
Nanáša sa samostatne alebo v kombinácii s lyžicou medu (dve lyžice studeného mlieka) a lyžicou citrónu. Zmes bude pôsobiť ako pleťové tonikum a hĺbkovo ju vyčistí. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom opláchnite vlažnou vodou.
Prečo to funguje?
Mlieko obsahuje bielkoviny a tuky nevyhnutné pre zdravie pokožky, med je bohatý na vitamíny a minerály a citrón osviežuje pokožku a má miernu úlohu pri rozjasnení tváre. (5, 7, 8)
Mlieko na čistenie pleti
Na čistenie pleti je potrebné plnotučné mlieko. Na čistenie tváre si jednoducho zjemnite čistiaci disk v mlieku (z chladničky) a utrite si tvár. Mlieko treba nechať pôsobiť 5 minút. Prípadne môžete zmiešať 30 ml mlieka s dvoma plátkami papáje v mixéri. Výsledná zmes sa nechá pôsobiť na tvári 10 minút, potom sa opláchne vlažnou vodou.
Prečo to funguje?
Plnotučné mlieko obsahuje bielkoviny a mastné kyseliny a papája obsahuje množstvo špeciálnych enzýmov, ktoré pomáhajú vyčistiť pokožku. (9)
Mlieko pre žiariacu pokožku
Na získanie žiarivej pokožky je potrebné zmiešať dve polievkové lyžice mlieka s lyžicou medu a ďalšie dve polievkové lyžice vlažnej vody. Zmes sa nanáša na tvár a krk a nechá sa pôsobiť najmenej 20 minút alebo do sucha. Opláchnite vlažnou vodou.
Prečo to funguje?
Mlieko je bohaté na mastné kyseliny, ktoré sa ľahko vstrebávajú do pokožky, a med obsahuje antioxidanty, má zvláčňujúcu úlohu, čistí tvár a hĺbkovo ju zvlhčuje. (10)
Mlieko na upokojenie podráždenia
Mlieko pomáha upokojiť podráždenú pokožku v dôsledku slnečného zafarbenia, alergických reakcií, pupienkov alebo menších rán. Naneste mlieko čistiacim diskom a nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite vlažnou vodou.
Prečo to funguje?
Jednoduchá aplikácia mlieka na tvár môže zmierniť bolesť vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam. (11)
Mlieko pre jemnú pokožku
Aby ste dosiahli hladkú pokožku, musíte zmiešať 200 ml mlieka s tromi polievkovými lyžicami ovsa. Zmes sa nanesie na tvár a nechá sa pôsobiť 10 minút. Opláchnite vlažnou vodou.
Prečo to funguje?
Mlieko pomáha získavať jemnú pokožku vďaka obsahu kyseliny mliečnej so známou úlohou pri pílingu a ovos obsahuje antioxidanty, ktoré majú protizápalovú úlohu. (12, 13)
Mlieko na odstránenie odumretých buniek
Vďaka kombinácii mlieka a soli sa pokožka zbaví odumretých buniek a získa späť svoju žiarivosť. Dve lyžice soli rozmiešajte v 100 ml horúcej vody. Po vychladnutí pridáme 200 ml mlieka. Táto zmes sa krúživými pohybmi nanáša na tvár a krk. Opláchnite po 20 minútach vlažnou vodou.
Prečo to funguje?
Mlieko aj soľ majú exfoliačné vlastnosti. (12, 14)
Hydratačné mlieko na pokožku
Mlieko môže udržiavať pokožku hydratovanú zmiešaním so smotanou. 100 ml mlieka zmiešajte s lyžicou smotany a pomocou čistiaceho kotúča naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite vlažnou vodou. Táto kúra zvyšuje pružnosť pokožky a dodáva jej svieži a žiarivý vzhľad.
Prečo to funguje?
Mlieko pokožku hlboko zvlhčuje a mastné kyseliny a bielkoviny ju vyživujú, zatiaľ čo kyselina mliečna obsiahnutá v oboch zložkách pomáha zjemňovať a udržiavať pružnosť. (15)
Mlieko na suché alebo zamotané vlasy
Pre jemné a ľahko rozčesateľné vlasy naplňte fľašu sprejom na mlieko a naneste na celú dĺžku vlasov. Ľahko prečešte hrebeňom, potom nechajte 30 minút pôsobiť. Normálne si vlasy umyte šampónom a nechajte ich prirodzene vyschnúť.
Prečo to funguje?
Mlieko obsahuje mastné kyseliny, ktoré vlasy vyživujú, ale tiež kyselinu mliečnu, ktorá má zvlhčovacie vlastnosti a dodáva ich suchým vlasom. (12)
Lesklé vlasové mlieko
Aby ste získali jemný, lesklý a zdravý vlas, stačí zmiešať 100 ml plnotučného mlieka so 40 ml kokosového mlieka. Táto zmes sa nanáša na suché vlasy jemnou masážou pokožky hlavy. Opláchnite po 30 minútach a vlasy si normálne umyte šampónom.
Prečo to funguje?
Kokosové mlieko obsahuje zdravé mastné kyseliny, ktoré vyživujú vlasy, a klasické mlieko dodáva potrebnú hydratáciu. (16)
Mlieko sa dá bez problémov použiť na ošetrenie menších problémov s pokožkou alebo vlasmi. PH podobné pokožke robí z mlieka prijateľnú prísadu a koncentrácia výživných látok zaisťuje hydratáciu, upokojenie a čistenie problémových oblastí. (17, 18)
Krása je jednou zo zbraní každej ženy, bez ohľadu na to, či si to uvedomuje alebo nie. Nebyť.
Olivový olej možno považovať za starodávne tajomstvo krásy. Olej objavený pred mnohými rokmi.
Trvalé vyrovnávanie vlasov je metóda získania rovných a hodvábnych vlasov, bez toho, aby ste s tanierom strácali čas.
Vedci v Indiane a Tennessee objavili novú techniku, vďaka ktorej je mlieko čerstvé.
Prečo je človek jediným cicavcom, ktorý v dospelosti konzumuje mlieko? Mlieko a mliečne výrobky sú b.
Pri hľadaní minimálne spracovaných organických výrobkov sa berie do úvahy dopyt po nepasterizovaných mliečnych výrobkoch a derivátoch.