Mlieko spôsobuje akné Mobilné

akné

Podľa štúdie amerických vedcov publikovanej v časopise Journal of the American Academy of Dermatology môže byť pravidelná konzumácia mlieka zodpovedná za výskyt akné, poruchy kože, ktorá je u dospievajúcich úplne bežná, informuje thisislondon.co.uk.

Aj keď sa mnohým tínedžerom odporúča, aby sa vzdali čipsov a čokolády, bolo by lepšie vylúčiť mlieko z jedálnička. Vedci z Harvardskej školy verejného zdravia dospeli k záveru, že hormóny, ktoré sa prirodzene nachádzajú v mlieku a iných mliečnych výrobkoch, „kŕmia“ akné, pretože spôsobuje mastnosť pokožky a upchávanie pórov. Spracovanie mlieka zhoršuje situáciu, pretože verzie s nízkym obsahom tuku môžu zvyšovať hladinu hormónov.

V dospievaní je akné veľmi časté až u 98% mladých ľudí vo veku od 16 do 18 rokov. Akné zvyčajne spôsobujú hormonálne zmeny. Akné môže byť tiež vyvolané stresom.

Americkí vedci analyzovali stravu 47 000 dospievajúcich a potom porovnali prípady akné s konzumáciou mlieka. Výsledky preukázali jasnú súvislosť medzi mliekom a kožnými problémami.

Ľudia, ktorí pijú dve šálky odstredeného mlieka denne, majú o 44% vyššiu pravdepodobnosť výskytu akné, zatiaľ čo tí, ktorí vypijú jednu šálku plnotučného mlieka denne, majú o 12% vyššiu pravdepodobnosť vzniku ochorenia.

U mladých ľudí, ktorí zvyčajne pijú viac ako jednu šálku mlieka denne, je takmer o 50% vyššia pravdepodobnosť vzniku akné ako u tých, ktorí pijú alebo nepijú mlieko vôbec.