Mnoho ľudí sa počas pôstu - katolíckych správ spolieha na alternatívne nápady
Pôstne obdobie
40-dňový kresťanský pôst sa začína Popolcovou stredou a končí sa Veľkou nocou. Od 5. storočia sa pôst stal stredobodom prípravy na Veľkú noc. Pretože nedele by sa nemali postiť, a preto sa nepočítajú ako pôstne dni, začiatok pôstu sa zjavne posunul v šiestom alebo siedmom storočí od šiestej nedele pred Veľkou nocou po predchádzajúcu stredu, Popolcovú stredu.
Trvanie pôstu sa odvodzuje od biblickej správy o 40-dňovom modlitbovom a pôstnom období, ktoré Ježiš vykonal po svojom krste v Jordáne.
Tradične povinné dni pokánia pre katolíkov sú zvyčajne každý piatok a Popolcovú stredu. V dňoch pokánia by katolíci nemali jesť mäso kvôli požiadavke abstinencie; na Popolcovú stredu a Veľký piatok sa z dôvodu pôstu podáva iba jedno hlavné jedlo.
Predveľkonočné pôstne obdobie nie je zamerané iba na vzdanie sa stimulantov, ale aj na prerušenie návykov. Preto cirkevné organizácie organizujú aj ponuky ako mobilný telefón, počítač alebo pôst autom. Nemeckí biskupi vidia zmysel pôstu v zmene seba samého a životného štýlu „tak, že Kristus môže prostredníctvom reflexie a modlitby, zdravého odriekania a novej starostlivosti o seba navzájom získať väčší priestor“ v živote.
Pôstne obdobie nie je len katolíckym fenoménom. Početné pôstne udalosti sa konajú aj v protestantskej cirkvi. Členovia východných cirkví dodržiavajú v cirkevnom roku štyri pôstne obdobia, ktoré sa prežívajú oveľa prísnejšie ako pôstne obdobie pred Veľkou nocou v katolíckej cirkvi. Islam pozná pôstny mesiac ramadán. (kna)
Počas pôstu sa veľa ľudí spolieha na alternatívne nápady, od ochrany podnebia po sebareflexiu
Mnoho ľudí sa postí za 40 dní medzi Popolcovou stredou a Veľkou sobotou. Často sa zaobídu napríklad bez mäsa alebo sladkostí. Existujú však aj najrôznejšie ďalšie veci, bez ktorých sa oplatí vedome robiť.
Odpad z pôstu:
Skvelým, ale udržateľným alternatívnym modelom pôstu je pôst od odpadu. Je všadeprítomná v každodennom živote ľudí v ekonomicky silných oblastiach: konzumujú všetko, čo je potrebné - a veľa sa opäť vyhodí. Napríklad, pokiaľ ide o jedlo, Nemci sú veľmi nehospodárni. Podľa poradne pre spotrebiteľov každý nemecký občan vyhodí ročne v priemere 80 kilogramov potravín.
Ak chcete minúť menej, môžete skúsiť používať jedlo udržateľným spôsobom: napríklad nakupovať podľa potreby, strážiť zásoby a nechať si zbaliť zvyšky, keď idete do reštaurácie. Tento postoj sa dá preniesť do mnohých ďalších oblastí, napríklad k nákupu oblečenia.
Plastové rýchle:
Pôst plastov je úzko spojený s pôstom odpadu - napríklad vo forme obalov. Ak sa chcete počas pôstu vedome vyhnúť plastovému odpadu, môžete nakupovať napríklad v takzvaných nebalených obchodoch. Potraviny a drogéria sa tam plnia do vlastných nádob a nevzniká zbytočný odpad z obalov.
Pretože iba zlomok plastového odpadu je znovu použitý. V Nemecku sa v roku 2017 zhromaždilo celkom 5,2 milióna ton plastového odpadu a podľa „plastového atlasu“ Federálneho úradu pre ochranu životného prostredia (BUND) sa recyklovalo iba asi 15 percent z neho. Nemci tiež spôsobujú najväčšie množstvo plastového odpadu v Európe. Iba v Luxembursku, Írsku a Estónsku bola spotreba v roku 2016 ešte vyššia.
Rýchle auto:
Automatické pôstovanie je dobré aj pre klímu a globálnu uhlíkovú stopu. Ak sa bez toho zaobídete, môžete nechať svoje vozidlo pri tomto alternatívnom pôstnom nápade a prestúpiť na verejnú dopravu. Ak to cesta dovoľuje, môžu tí, ktorí chcú rýchlo, nasadnúť aj na bicykle alebo prejsť vzdialenosť pešo.
Katolícka a protestantská cirkev chcú povzbudiť prehodnotenie v oblasti mobility a požadujú to od pôstu 2020 - vrátane pôstu. Zodpovedajúca webová stránka ponúka informácie a návrhy týkajúce sa nepoužívania automobilov, ako sú emisie, vyhýbanie sa cestám alebo kalkulačka CO2. Poskytuje tiež informácie o osobitných ponukách pre účastníkov kampane od zúčastnených dopravných združení.
Rýchly smartphone:
Myšlienka pôstu pomocou smartphonu je pre životné prostredie menej relevantná, môže však mať pozitívny vplyv na vaše blaho. Takzvaný digitálny detox je v posledných rokoch čoraz populárnejší. Namiesto toho, aby ste sa pozerali na smartphone zakaždým, keď nie je nič lepšie, táto forma pôstu povzbudzuje ľudí, aby si viac uvedomovali svoje okolie a dbali naň.
Podľa štúdie digitálnej mládeže Postbank z roku 2019 napríklad mladí ľudia surfujú na webe so svojimi smartfónmi celkovo 36 hodín týždenne. Štúdia tiež zistila: čím sú respondenti mladší, tým viac smartphone používajú. „Digitálny detox“ by v budúcnosti mohol byť čoraz dôležitejší.
Neopatrnosť nalačno:
Každý, kto sa už rozhodol pre pôst smartfónu, si môže pôst vo všeobecnosti precvičiť z nepozornosti. Prechádzať životom v duchu dôkladnejšie sa začína malými vecami: napríklad vedomím si svojho okolia. Ak si chcete pri neopatrnom pôste uvedomiť nielen svoje okolie, ale aj seba, môžete napríklad počas tejto doby denne meditovať a sústrediť sa úplne na seba.